Personal coaching en counselling

15/12/2023

Psycholoog Paul Hessels legt uit hoe je je ratio en gevoel begrijpt, zodat je gemakkelijker beslissingen kunt nemen in lijn met wat je wilt.

30/04/2023

"Leer die stem eerst eens kennen"

23/03/2023

10/12/2022

Herken jij je hierin?

21/10/2022

Rozige wijnavonden, benevelde feestjes en aangeschoten onderonsjes geven het leven kleur. Maar alcohol is niet bepaald vriendelijk voor je gezondheid. Van je organen tot je mentale gezondheid: alles lijdt eronder. Moet je dan maar helemaal stoppen met drinken? Gelukkig is er een gulden middenweg, na...

06/07/2022

Introverte mensen kun je niet blijer maken dan met een dagje alleen waarin ze heerlijk kunnen aanrommelen, mijmeren en hun batterij volledig opladen

10/04/2022

Zojuist de bijscholing Hechting en relaties afgerond :-)

Wil je graag meer weten over jouw hechtingsstijl en de invloed hiervan op je relatie(s) met anderen? En wat het knuffelhormoon oxytocine hiermee te maken heeft? Als je hier meer zicht op hebt, kun je ook stappen nemen om je relatie(s) te verbeteren.

Benieuwd? Maak dan een (gratis) kennismakingsafspraak, dan nemen we samen de mogelijkheden door:
https://www.coach-zeist.nl/online-afspraak-maken/

15/03/2022

Als je goed voor jezelf zorgt, biedt hoogsensitiviteit mooie kansen, zegt Elke van Hoof. Ze is professioneel en privé een expert op het gebied van hooggevoeligheid.

09/03/2022

Zo overleef je als introvert in een extraverte wereld.

24/02/2022

In mijn coach sessies werk ik graag met het “innerlijke kind” in jou. Met deze methode ga je echt een stap verder en een laag dieper, waardoor je blijvend resultaat krijgt.

Benieuwd?

Voor meer info en het maken van een gratis kennismakingsgesprek, kijk op www.coach-zeist.nl

Met deze meditatie.

19/02/2022

https://www.coach-zeist.nl/gevoelens-negeren/

Ben je ook een kei geworden in het negeren van je gevoelens? Als coach kan ik je helpen om meer aandacht te krijgen voor je (weggestopte) gevoel en hier ter plekke uiting aan te geven. Dat lucht op en zorgt voor erkenning van de pijn in jezelf.