Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Tessa PT

🌸 Voor vrouwen 40+ die klaar zijn met jojo'en en eetstress.
🧘‍♀️ Personal Training I Online coaching. ⬇️ Start vandaag nog met jouw verandering.

30/08/2026

Oh Tessa… jij gaat een bitterbal eten?!” 😱😂

Ja, natuurlijk!

Een gezonde leefstijl betekent niet dat je nooit meer iets lekkers mag eten.

Ik geloof niet in:
❌ Dit mag niet
❌ Dat moet je eten
❌ Ik heb gezondigd

Ik geloof in balans.

Juist voor vrouwen 40+ is het zo belangrijk om een manier van eten te vinden die bij je leven past. Geen streng dieet, maar genieten zonder schuldgevoel en vooral: rust rondom eten. ❤️

Want één bitterbal maakt je niet ongezond…

Net zoals één salade je niet ineens gezond maakt. 😉

BALANS > PERFECTIE

28/08/2026

🌟 Vrouwen boven de 40, dit is voor JOU!

Reageer met "40" mooie 40+ vrouw.

✨️Je bent niet aan het einde, je staat juist aan het begin van je volgende fase. Geen crashdiëten. Geen schuldgevoel. Geen stress.

Gewoon jij, sterker, energieker, vol vertrouwen 💪.

✨️Het is niet te laat. Je bent niet te oud Het is jouw tijd.

Laten we samen aan de slag gaan, stuur mij een bericht en start vandaag nog.

Of check voor €20 wat ik voor jou kan betekenen.

21/08/2026

Twee dagen na 'leg day' als je de 40 bent gepasseerd

18/08/2026

Herkenbaar? Weer aangekomen na je vakantie en nu b***n? 🫠

Ik hoor het zó vaak: “Na de vakantie pak ik het weer op.”

Maar wat als je niet iedere keer opnieuw hoeft te beginnen?

Ik heb mezelf gezonde patronen aangeleerd die ik óók tijdens mijn vakantie kan vasthouden. Zonder streng dieet, zonder schuldgevoel en zonder het gevoel dat ik iets moet laten.

Ik geniet nog steeds. Sterker nog: ik geniet misschien wel meer, omdat ik zoveel meer rust in mijn hoofd heb.

Ik heb geleerd om naar mijn lichaam te luisteren.
Te voeden in plaats van te vullen.

En vooral: balans te vinden die ook vol te houden is.

En dát gun ik jou ook. ❤️

Het is geen geheim en het hoeft niet moeilijk te zijn.

Het is vooral: leren, doen, vallen, opstaan en soms een beetje hulp krijgen.

Wil jij dit ook leren? Dat kan!

Personal training of online coaching?

Reageer “SMILE” en ik stuur je meer info. 😊

10/08/2026

Je kunt maar beter hopen dat ik een goede dag heb 🤣😅.

Adres

Hilbersplein 23
Beverwijk
1944RB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

0644558964

Website

http://www.tessapt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tessa PT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.