Essentia Holistic Care

Essentia Holistic Care Guasha & Coaching bij het duurzaam doorbreken van belemmerende gedachten- emotie- en gedragspatronen.

Opbouwen van je belastbaarheid, vitaliteit, veerkracht en levensvreugde
📍Best

Yellowstone 🇺🇸Ooit zal ik daar zelf staan.Met mijn voeten op die indrukwekkende aarde. Omringd door ruige bergen, eindel...
11/09/2026

Yellowstone 🇺🇸

Ooit zal ik daar zelf staan.

Met mijn voeten op die indrukwekkende aarde. Omringd door ruige bergen, eindeloze bossen en bulderende watervallen. Onder een sterrenhemel die zó helder is dat je er stil van wordt.

Mijn ogen hebben het nog niet gezien, maar vanbinnen kan ik het al ervaren.

En onze Bram? Die beleeft dit avontuur nú.

Voor zijn vertrek maakte zijn hoofd soms heel andere beelden. Verhalen over wat er misschien moeilijk zou worden. Onzekerheid, spanning en allerlei scenario’s.

De werkelijkheid?
Hij geniet. Ontdekt. Maakt plezier. En beleeft avonturen die hij nooit meer vergeet.

Dat laat de kracht van ons voorstellingsvermogen zien. Wanneer we iets levendig verbeelden, reageert ons lichaam alsof het al gebeurt. Topsporters en succesvolle ondernemers gebruiken dat bewust: zij hebben hun wedstrijd of doel in hun systeem vaak al bereikt voordat het werkelijkheid wordt. Daardoor krijgt iedere volgende stap richting.

Maar vaak gebruiken we diezelfde kracht onbewust tegen onszelf.

We beleven alvast wat er mis kan gaan. Voeren gesprekken die nooit hebben plaatsgevonden. En lossen problemen op die er nog niet zijn.

Met spanning, stress, zorgen, irritatie of angst als gevolg.

En dat komt vaker niet door wat er werkelijk gebeurt😉

Je hoeft niet alles te geloven wat je 🧠denkt.

Wil jij ontdekken hoe je dichter bij jouw wens of doel kunt komen vanuit een ontspannen staat van zijn? Bel me gerust voor een vrijblijvend intakegesprek.

www.essentia-holisticcare.nl

“Vanuit je essentie, veerkrachtig in het leven”

Vandaag is het feest bij flome! 🥂Femke Ockhuizen viert alweer 4 jaar Flome! Een prachtige winkel waar stijl, kwaliteit e...
09/09/2026

Vandaag is het feest bij flome! 🥂

Femke Ockhuizen viert alweer 4 jaar Flome! Een prachtige winkel waar stijl, kwaliteit en persoonlijke aandacht belangrijk zijn.

En als er iets is wat ik waardeer, dan zijn het ondernemers die niet alleen hun eigen zaak laten groeien, maar ook hun nek uitsteken voor een ander. Want speciaal voor haar jubileum geeft Femke ook Essentia een plekje in haar winkel. 🤎

En eigenlijk klopt die combinatie perfect.

Een mooie buitenkant is fantastisch. Maar als je lijf strak staat van de spanning en je hoofd nooit uitgaat, mis je de helft.

Bij Flome draait het om hoe jij je presenteert en je voelt aan de buitenkant.
Bij Essentia pakken we de binnenkant aan.

Want wat mij betreft hoort het bij elkaar: er goed uitzien én je vanbinnen goed voelen.

Met coaching én guasha help ik je om daar aandacht aan te geven. Niet nóg harder doorgaan, maar herkennen wat jouw hoofd en lichaam je eigenlijk proberen te vertellen.

En omdat het feest is bij Flome, kun je daar nu kennismaken met Essentia. Je ontvangt 10% kennismakingskorting op een behandeling naar keuze.

Dus: op naar Flome! Ga lekker shoppen, vier het 4-jarig bestaan met Femke mee én neem mijn flyer mee als je er toch bent. 😉

Lieve Femke, gefeliciteerd. En dankjewel dat je ook ruimte maakt voor mijn onderneming. 🥂

Op een mooie buitenkant én een dito binnenkant.

Even iets anders dan nóg een post waarin ik je vertel dat je beter voor jezelf moet zorgen. 😉Ik heb namelijk iets voor j...
03/09/2026

Even iets anders dan nóg een post waarin ik je vertel dat je beter voor jezelf moet zorgen. 😉

Ik heb namelijk iets voor je gemaakt.

Een gratis stresstest die je binnen een paar minuten inzicht geeft in hoe jouw systeem er op dit moment voor staat én waar je wat extra liefdevolle aandacht aan mag geven.

En een gratis e-book over Gua Sha voor iedereen die denkt:
Gua wat? Is dat niet dat schrapen met zo’n steen? 😄

Ja. Maar er zit véél meer achter.

Allebei gratis te vinden op mijn website.

Gewoon om eens rond te neuzen, jezelf te testen en misschien iets te ontdekken waarvan je denkt:

Hé… interessant. Dit wist ik nog niet.

Neem vooral even een kijkje. 🤎

Essentia Holistic Care
“Vanuit je essentie gezond & veerkrachtig in het leven”

https://essentia-holisticcare.nl

Je telefoon geeft het aan wanneer de batterij bijna leeg is.Jij niet altijd.Je staat op.Gaat door.Regelt wat geregeld mo...
02/09/2026

Je telefoon geeft het aan wanneer de batterij bijna leeg is.

Jij niet altijd.

Je staat op.
Gaat door.
Regelt wat geregeld moet worden.
En aan de buitenkant lijkt er weinig aan de hand.

Tot je merkt dat kleine dingen ineens veel energie kosten.
Dat je sneller geïrriteerd bent.
Minder goed slaapt.
Of nauwelijks nog kunt ontspannen, zelfs wanneer je eindelijk rust hebt.

Veerkrachtig zijn, betekent niet dat je eindeloos kunt doorgaan.

Het betekent dat je de signalen leert herkennen vóórdat je lichaam op de noodrem trapt. Dat je weet wanneer je moet opladen, herstellen en terugkeren naar je essentie.

Benieuwd hoeveel stress jij op dit moment vasthoudt?

Doe mijn korte stresstest via de link en ontdek waar jij nu staat.

https://essentia-holisticcare.nl/stresstest

Essentia Holistic Care
“Vanuit je essentie, veerkrachtig in het leven.”

RESILIENCE. Ik vind dat zo’n gaaf woord en de betekenis ervan nog veel mooier. Wat is veerkracht eigenlijk?Veerkracht be...
01/09/2026

RESILIENCE. Ik vind dat zo’n gaaf woord en de betekenis ervan nog veel mooier.

Wat is veerkracht eigenlijk?

Veerkracht betekent voor mij niet dat het leven je niet meer raakt.
Het betekent voor mij dat je steeds beter weet hoe je naar jezelf terugkeert wanneer het dat wél doet.

Want het leven ráákt ons. Soms intens diep.

Juist dan helpt het wanneer je kunt herkennen wat er in jou gebeurt. Wanneer je je lichaam weer tot rust kunt brengen, emoties kunt voelen zonder erin te verdwijnen, kunt blijven verbinden met de ander en oude beschermingspatronen niet automatisch het stuur overnemen.

Zodat er, ook onder druk, toch weer ruimte ontstaat voor helderheid in het denken en bewust kiezen.

Dat is wat we ontwikkelen in het Doorbraak programma ‘VEERKRACHT’. Mentaal, emotioneel en fysiek.

Niet harder worden.
Niet minder voelen.

Wel steeds beter de weg terug naar jezelf kennen.

Essentia Holistic Care
Gezondheid begint bij innerlijke stabiliteit.

Soms heeft je lichaam niet méér nodig.Maar juist minder. 🤍Vanavond mocht ik mijn nieuwe Guasha Facial geven.Heel anders ...
31/08/2026

Soms heeft je lichaam niet méér nodig.
Maar juist minder. 🤍

Vanavond mocht ik mijn nieuwe Guasha Facial geven.

Heel anders dan de guasha die ik inzet bij fysieke klachten. Waar ik daar gericht werk op gespannen en stijf weefsel, draait deze behandeling juist om zachtheid, vertraging en diepe ontspanning.

Met rustige guasha-technieken werk ik op gezicht, hals en nek. Ik stimuleer de doorbloeding en lymfedrainage, waardoor vocht makkelijker kan worden afgevoerd en spanning in bijvoorbeeld kaak, voorhoofd en nek kan verminderen.

Maar misschien is het mooiste wel wat er ondertussen gebeurt…

Je ogen sluiten.
Je hoofd wordt stiller.
Je lichaam ontspant.

Even niets hoeven.
Nergens naartoe.
Alleen maar ontvangen. 🤍

Guasha Facial
Te boeken bij Essentia Holistic Care in Best
📞 06 41479507

Vertraag. Ontspan. Ontvang. 🤎

Adres

Oranjestraat 39
Best
5682CA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Essentia Holistic Care nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Essentia Holistic Care:

Snelkoppelingen

Delen