Be-now Transformatiecoach | Trauma & Body Release Facilitator | Ademwerk | Energetisch werk | Retraites | Dieptecoaching | Bewustwording | Zelfheling |Zielswerk

Hoi, ik ben Mieke,

Ik ben de trotse eigenaar van Be-now, waar ik mijn passie voor persoonlijke groei en innerlijke diepte tot uiting breng. Als transformatiecoach leid ik individuen op een diepgaande verkenning van zichzelf, waarbij ik geloof in de kracht van eenvoud en het natuurlijke proces van groei. Mijn benadering is holistisch; lichaam, geest en ziel zijn met elkaar verbonden. Met een warme

en empathische aanpak creëer ik een veilige omgeving waarin iedereen zich gehoord, begrepen en op zijn gemak voelt, wat de basis vormt voor een diepgaande en blijvende transformatie. Bij Be-now bieden we Body Remembers Trauma Therapie (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®) aan om je te helpen trauma’s los te laten en innerlijke vrede te vinden. We bieden ook transformatiecoaching, klankschaaltherapie, ademwerk en retraites die allemaal zijn ontworpen om je te ondersteunen bij het vinden van balans, kracht, persoonlijke ontwikkeling en hernieuwde energie. Mijn missie is om jou dichter bij jezelf te laten komen in het hier en nu. Alles zit al in jou, het mag weer opnieuw aangeraakt worden. Jouw dichter bij jezelf laten komen is mijn passie! Opleidingen en kwalificaties

BRTT® & TRB®, Inner Journey
Trauma Bewustzijnscoach, Het Inzicht
Energetische hbo-opleiding, Malva
Energetische Klanktherapeut, Het Inzicht

16/08/2026
21/07/2026

Zomervakantie! Wekker uit, geen verplichtingen of planningen, lekker lezen, relaxen of op ontdekking. Je hebt nu tijd om ruimte te maken voor wat je telkens wilde gaan doen... dit is jouw reminder om dat dan ook echt te gaan doen 🤗

Voel, leef, geniet, groei en ontspan... of ga met ons mee naar Oostkapelle! Dan doen we het samen 💛

Fijne vakantie ☀️✨️
Mieke & Nicole

16/07/2026

✨️ Zee van Ruimte, 𝙫𝙞𝙟𝙛 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙖𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙕𝙚𝙚𝙪𝙬𝙨𝙚 𝙠𝙪𝙨𝙩. 𝙀𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙖𝙪 𝙖𝙖𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 ♡

Misschien herken je het gevoel dat je altijd doorgaat. Dat je veel geeft aan anderen, maar weinig ruimte maakt voor jezelf. Dat je diep van binnen voelt dat er iets mag veranderen, maar dat je nog niet precies weet wat.

Zee van Ruimte is ontstaan vanuit die behoefte, om even uit de dagelijkse stroom te stappen en opnieuw te luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft.

Je maakt een innerlijke reis naar overgave en vertrouwen. In de weidsheid van Walcheren vindt je de ultieme plek om te vertragen en te verstillen, waarin alles er mag zijn en jouw ware natuur weer zichtbaar wordt. Een ontmoeting met wie jij in essentie bent, voorbij verwachtingen en oude verhalen.

Wat wil er in jou gezien worden?
Wat vraagt om erkenning, om liefde, om transformatie?

Je krijgt helder wat klopt voor jou en wat je mag loslaten. Vanuit rust ontstaat een nieuwe afstemming, die voelbaar doorwerkt in je keuzes en je dagelijks leven.

Gedurende vijf dagen werken we met lichaamsgerichte processen, bewustzijn en verbinding. Hierdoor ontstaat ruimte, helderheid en verdieping.

We verblijven in de prachtige Hoeve Plantlust 🌿🌊

We kijken ernaar uit je te ontmoeten 💙
Liefs Mieke & Nicole 🫴✨️

Oostkapelle | 21 -25 september 2026 | www.beemagicacademy.nl/oostkapelle | stuur een berichtje bij interesse 06 24401817 of 06 83189014

Mijn klachten namen aanzienlijk af en ik kreeg mijn positieve energie terug.”Wat ben ik dankbaar voor deze mooie woorden...
08/07/2026

Mijn klachten namen aanzienlijk af en ik kreeg mijn positieve energie terug.”

Wat ben ik dankbaar voor deze mooie woorden. 🙏

review:

“Na langere tijd met lichamelijke klachten en vermoeidheid te hebben rondgelopen ben ik bij Mieke terechtgekomen. Hier heb ik 8 sessies mogen bijwonen waarbij ik door middel van ademhaling en diverse oefeningen mijn zenuwstelsel positief heb leren beïnvloeden.

Dit heeft mijn klachten aanzienlijk doen afnemen. Ook de energetische behandeling heb ik als zeer positief ervaren. Ik heb er weer positieve energie van gekregen!

Bedankt Mieke.”

Dankjewel voor je vertrouwen en voor het delen van jouw ervaring. ❤️

“𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗼𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.”Thuiskomen bij jezelf..Hoe vaak ...
02/07/2026

“𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗼𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.”

Thuiskomen bij jezelf..

Hoe vaak neem jij écht de tijd om stil te staan bij wat jij nodig hebt?

In de drukte van het dagelijks leven raken we soms ongemerkt verwijderd van onszelf. We blijven doorgaan, zorgen voor anderen en vergeten te luisteren naar de zachte signalen van ons lichaam en ons hart.

Misschien voel je dat het tijd is…
Om even stil te staan.
Om diep te ademen.
Om weer nieuwsgierig te zijn.
Om weer thuis te komen bij jezelf.

Tijdens deze behandeling nodig ik je uit om volledig te ontspannen. Met een combinatie van liefdevolle aanraking een nervus vagus-reset en het reguleren van zenuwstelsel en helende klanken ontstaat er ruimte om te voelen wat zich in jou wil laten zien.

Niet omdat je iets moet veranderen.
Maar omdat alles wat liefdevolle aandacht krijgt, mag verzachten.

Je mag opnieuw verbinding maken met jezelf. Vanuit rust ontstaat helderheid. Vanuit ontspanning mag jouw natuurlijke levensenergie weer vrij stromen.

✨ Diepe ontspanning
✨ Innerlijke rust en balans
✨ Meer helderheid
✨ Thuiskomen bij jezelf

Voel je een ja? Of ben je nieuwsgierig naar wat deze behandeling voor jou kan betekenen?

Stuur me gerust een berichtje DM

Ik ontmoet je graag🙏🏻

Je bent van harte welkom!

Liefs, Mieke

✨ Wat een prachtige start van de eerste Zondag Reset Dag! ✨Vanmorgen mochten we samen vertragen, ademen, voelen en ontva...
21/06/2026

✨ Wat een prachtige start van de eerste Zondag Reset Dag! ✨

Vanmorgen mochten we samen vertragen, ademen, voelen en ontvangen tijdens de eerste try-out van de Sound Healing. En wat was het bijzonder… De sessie was volledig volgeboekt en de energie in de ruimte was voelbaar vanaf het eerste moment.

Iedere keer opnieuw blijf ik me verwonderen over wat klanken, ademhaling, stilte en aandacht kunnen doen. Hoe spanning mag wegsmelten, hoe rust ontstaat en hoe mensen weer thuiskomen in hun lichaam.

Het was een ochtend waarin niets hoefde. Even geen moeten, geen verwachtingen. Alleen aanwezig zijn in het moment. Een echte reset voor lichaam en geest, en een fijne manier om je zondag bewust en ontspannen te beginnen.

De mooie reacties van vandaag bevestigen opnieuw hoe waardevol het is om jezelf deze tijd en aandacht te gunnen. 🌿

Wil jij dit ook ervaren?

Er zijn nog een aantal try-out sessies gepland op:

✨ 28 juni
✨ 12 juli

Gun jezelf een moment van rust, ontspanning en nieuwe energie. Laat je meenemen door helende klanken, ademwerk en zachte bewegingen die je helpen om dieper in verbinding te komen met jezelf.

🧘‍♀️ Zondag = Reset Dag

📍 Bij Ries – Valkenswaard
🕤 09:30 – 11:00
💛 Try-out tarief: €15,-
Locatie : BijRies
Geenhovensedreef 30
Valkenswaard

Voel je welkom, precies zoals je bent.

📩 Stuur me gerust een berichtje als je erbij wilt zijn.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou de dag te beginnen in rust, verbinding en nieuwe energie.

Liefs,
Mieke ✨

12/06/2026

Door het sleutelgat…

Hoe vaak kijk je naar het leven door een kleine opening?

Door de bril van oude ervaringen. Door overtuigingen die ooit zijn ontstaan. Door maskers die bescherming boden. Door angst voor wat er achter de deur ligt.

Het sleutelgat laat slechts een deel zien. Je denkt te weten wat er achter de deur is, maar je ziet slechts een fragment van het geheel.

Bewustzijn verruimt wanneer je beseft dat jij niet het sleutelgat bent, maar degene die ervoor staat.

Misschien is de vraag niet:
“Wat zit er achter die deur?”

Maar: “Wat houdt mij nog tegen om de deur werkelijk te openen?”

06/06/2026

𝐈𝐤 𝐡𝐞𝐛 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭𝐠𝐞𝐝𝐚𝐚𝐧…

We leven in een tijd waarin veel mensen diepgaande veranderingen ervaren. Nieuwe inzichten, een sterkere intuïtie en een groeiend bewustzijn nodigen ons uit om anders naar onszelf en het leven te kijken.

Toch voelt verandering niet altijd gemakkelijk. Vaak sta je met één been in het oude en met één been in het nieuwe. Het bekende voelt veilig, zelfs wanneer het je niet langer dient. Het onbekende kan angst, twijfel en onzekerheid oproepen.

Maar juist daar begint groei.

Ik voelde dit zelf de laatste tijd. Er was een innerlijk weten dat verandering nodig was, maar de stap daadwerkelijk zetten vond ik spannend. Nu voel ik dat het tijd is om volledig voor dat nieuwe pad te kiezen. De afgelopen periode heb ik veel geleerd over wat verandering werkelijk van ons vraagt.

Het loslaten van oude patronen is geen gebeurtenis, maar een proces. Een reis waarin je leert vertrouwen op jezelf, op je intuïtie en op het leven. Je hoeft niet direct te weten waar het nieuwe pad naartoe leidt. Het wordt zichtbaar terwijl je het bewandelt.

Misschien voel je je soms moe of uit balans. Dat is niet vreemd. Er verschuift veel, zowel innerlijk als energetisch. Oude delen van jezelf maken plaats voor nieuwe mogelijkheden.

Vertrouw op wat je voelt. Laat los wat niet langer bij je past. Iedere stap die je zet, hoe klein ook, brengt je dichter bij de persoon die je werkelijk bent.

✨ Het oude mag je bedanken. Het nieuwe mag je verwelkomen.
✨ De weg ontvouwt zich stap voor stap.
✨ Vertrouw op jouw proces.

Want juist daar, voorbij de angst en voorbij de twijfel, wacht een nieuwe versie van jezelf. Een versie die meer in verbinding staat met haar hart, haar intuïtie en haar ware essentie.

En misschien is dat wel waar deze tijd werkelijk om vraagt: niet worden wie je denkt te moeten zijn, maar herinneren wie je altijd al bent geweest.

Ik heb mijn oude schoenen uit gedaan🤩

Adres

Bergeijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Be-now nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Be-now:

Snelkoppelingen

Delen