Rocking You

14/06/2026

|JIJ MAG ER ZIJN |

Afgelopen weekend waren we weer eens een weekend kids vrij. Ze zitten op scouting en nu vielen de kampen samen 🙏🏻. Cadeautje voor ons!

Helemaal vrij van werk was ik nog niet, want ik had ook nog de heerlijke kindercréa club te doen. Maar daarna reed ik naar huis, haalde ik een taartje en keek uit naar een huis even zonder kinderen met alleen mijn partner en een avond weg.

Na het taartje eten we spraken we waar we gingen eten, kleden ons om en gingen op weg. Op weg naar Utrecht en naar voorstelling Moulin rouge. Eenmaal daar stelde we hardop allebei de vraag hoeveel mensen zouden aandacht aan hun kleding besteed hebben?

Het is een vraag die bij ons redelijk vaak terugkomt. Want deze vraag gaat samen met hoeveel aandacht geef ik aan mezelf? Hoeveel aandacht geef ik aan mijn lichaam? Mag ik er zijn en eruit springen? Of ga ik mezelf toch weer verstoppen? In hoeverre weet ik wie ik ben en durf ik dat ook te tonen in mijn kleding?

De meeste van jullie weten dat ik een uitgesproken kledingstijl heb. De meeste herkennen mij aan mijn kleurrijke, bloemige zwierige jurken stijl. Het valt geheel samen met wie ik ben. Ik laat zien wie ik ben!

Het houdt niet in dat ik het nieuwste van het nieuws draag, dat ik meeloop met de mode, dat ik geen gaten in mijn kleding heb, of slijtplekken of andere vlekken.
Ik houd van Vinted kleding en het doet er bij mij werkelijk niet toe of dat dan in perfecte staat is. Die perfecte staat heeft namelijk niks te maken met wie ik ben en wat ik uit wil dragen daarmee met mijn kleding.
LEES VERDER IN OPMERKINGEN!

12/06/2026

| JE BENT NIET STUK |
Jij hebt een verlangen
Een verlangen naar meer
Naar grootser
Naar meer vuur
En sensualiteit

Jij hebt een verlangen naar die wijze vrouw in jouw.

Een die zich niet meer verstopt
Niet meer elke dag overspoelt raakt
Een die niet meer alles van iedereen draagt
De vrouw gaat van overleven naar leven.
Naar de vrouw met haar hart op de tong.

In een wereld die soms zwaar kan zijn door zijn mannelijke energie ben jij nodig.
Niet in de bevriezing en het door beuken.

Maar naar die zachte zwoele kant van jouw
Naar die p**i Langkous
Niet te veel denken en twijfelen
Maar gaan. Stevig gaan

Niet meer vanuit een slachtofferrol
Vanuit de beren op de weg

Maar vanuit plezier!
Vanuit onuitstaanbare jezelf zijn.
Je liefde voelen stromen vanuit je be**en en hart.

Dan ben ik er voor jouw
Dan kan ik je steunen door mijn manier va coachen.
Voorbij de woorden gaan
Terug je lichaam in
Je hart en be**en in

Je weet nu niet hoe
Dat hoeft ook niet.
Daarvoor is mijn coaching precies wat jij nodig hebt.

Jij loopt nu even vast op je levenspad
Dat is ok. Je bent niet stuk
Alleen even vergeten hoe het wel voor je past

Als jij een echte volle JA voelt om nu eindelijk echt voor jezelf te kiezen.
Te groeien zoals alleen jij dat kan
Te gaan leven ipv overleven

Boek die sessie dan nu
SPIJT krijg je NIET

08/06/2026

| CHRONISCH STRESS |

Alle ballen elke dag in de lucht houden…..

Niet nodig en toch doen wij vrouwen dat.
Omdat we dat aangeleerd hebben
Omdat het werk dat vraagt
Omdat familie dat vraagt
Omdat de wereld dat vraagt….

‘Wij vinden dat je het zo moet doen dus doe je je dat….’

Ding is dat al je organen daar dagelijks stress van opslaan. Ontspannen aan het einde van de dag is bijna niet te doen.
Mallende gedachtes en onrustige buik en lijf. Of misschien voel je je lijf wel helemaal niet meer….

Hierbij een simpel uitziende oefening die veel kan verlichten. Rond je oren en in je oorschelp zitten alle punten van je organen. Je hele zenuwstelsel knop.

Probeer het uit!

Landen in je lichaam. Je kan het zelf en ik steun je graag in mijn praktijk.

Van hoofd naar hart. Van denken naar voelen. 💫

05/06/2026

05/06/2026

| CHRONISCH NEKPIJN |

Veel vrouwen hebben chronisch nekpijn. Stress slaat makkelijk daar op.

Hierbij een simpel uitziende oefening die veel kan verlichten.

Probeer het uit!

04/06/2026

| LANDEN IN JE LICHAAM |

Wat spook jij toch allemaal uit daar in je praktijk?!

Goede vraag. Geen eenzijdig antwoord op te geven.

Iedere vrouw komt met een andere vraag. Een andere behoefte. In de basis altijd hetzelfde…..

‘Ik ben mezelf onderweg wat verloren en maak geen optimaal contact meer met mijn hoofd en lijf’

Dit is bijna altijd de onderliggende quest.

👉🏼onrust in hoofd
👉🏼lijf draagt veel spanning
👉🏼van alles al geprobeerd en toch nog niet daar
👉🏼verbinding hoofd lijf staat uit of laag
👉🏼vergeten wie je echt bent

Wat ik je GUN en laat VOELEN:
🫶🏻veiligheid vanuit je be**en
🫶🏻diepe ontspanning voorbij de woorden
🫶🏻rust in je hele gestel
🫶🏻connectie van lijf met hoofd
🫶🏻liefde aan jezelf en je ziel
🫶🏻vertrouwen en verbinding met je intuïtie
🫶🏻thuiskomen bij jezelf
🫶🏻aanzetten verlangen en vuur in jezelf.

Reacties na een sessie:
‘ ik voel me licht en zacht!’
‘ wauw dat ik zo kan zakken’:
‘ wat een zachte kracht mag ik ontvangen’
‘ geen idee wat je doet maar wat fijn!’

Boek een sessie. Je bent het waard!

29/05/2026

| ZACHTE ONDERRUG RUIMTE | dagelijks last van je onderrug? Dan heb ik hier een serie oefeningen die voor jou van toepassing zijn!

Deze oefeningen zijn niet zo zeer versterkend, maar vooral gericht op ruimte maken tussen de wervels. Ruimte maken zodat eventuele vastgezet zenuwen hier beter door kunnen stromen naar je bil en je teen.

Doe elke oefening aan het begin en einde van de dag minimaal een minuut. Ik weet zeker dat het verlichting zal geven.

Simpele oefeningen die bijdragen aan het welzijn van jouw wervels en dus de pijn in je onderrug.

26/05/2026

| WIJZE VROUW |

27/01/2026

| Hypno -DMI techniek |

Afgelopen zaterdag mocht ik de geweldige diepe training doen van hypnotherapie. Deze dag stond in het teken van de DMI techniek. Een manier van hypnose die een aanvulling voor mij als vrouwen coach zo passend is.

Binnen mijn coach trajecten loop ik samen met de cliënt mee op hun pad. We kijken naar verlangens en patronen. Levensvragen die blijven terug komen. Angst en paniek die opkomt door jeugd trauma ofwel primaire reflexen.

Altijd ga ik er vanuit dat de antwoorden er al zijn. Dat jij weet wat je te doen staat. Alleen kom je daar soms niet uit. Dan stap ik met je mee op dit pad. Van hart tot hart. Vanuit liefde en zachtheid. Vanuit een veilige basis jezelf weer optimaal voelen en daardoor leven.

De afgelopen jaren heb ik zelf op verschillende manieren kennis mogen maken met diepe trans, hypnose. Het is zo een heerlijke reis die je geheel voor jezelf en met jezelf mag maken. Het geeft inzichten en antwoorden daar waar je soms in gesprekken of met woorden net niet bij kan komen. De DMI techniek werkt gericht met innerlijke beelden die direct invloed hebben op jouw zenuwstelsel. Jouw brein reageert op wat we ons levendig voorstellen. Alsof het echt gebeurt. Veranderingen in je brein, het onbewuste en bewuste brein, vinden vrijwel direct plaats. Zonder te veel graafwerk, zonder veel trajecten, zonder veel oefeningen. Jouw lichaam en brein gaan direct op elkaar reageren.

Het is als een ballon die je jaren onder water houd en op deze zachte maar effectieve manier naar boven kan laten ploppen.

Daarom is deze techniek voor mijn praktijk zo passend.
- Jij blijft in controle
- Jij verteld jezelf de antwoorden
- Een zachte, liefdevolle harten reis
- Je bent aanwezig maar in diepe trans
- Diepe regulatie van je zenuwstelsel
- Je haalt precies zelf boven wat je NU nodig hebt
- Je hebt geen herbelevingen
- Diepe integratie van jouw verlangens LEES VERDER IN OPMERKINGEN