Praktijk Gewoon IK

31/01/2026

Afgelopen dinsdag....
Samen navigeren door het thema Rouwstorm🌪️

​Afgelopen dinsdag beleefden we de laatste van drie inspirerende middagen met het team Buurtzorg Beesel

Drie middagen waarin we samen navigeren door het thema Rouwstorm.

Deze laatste middag stond in het teken van De kracht van jouw aanwezigheid als professional: Het Person Effect 🤍

​We zoomden deze middag in op het Person Effect (bron: School van Transitie). Dat klinkt technisch, maar het is juist diep menselijk. Het is dat ongrijpbare wat er gebeurt in de ruimte tussen jou en je cliënt.

📌​Het Person Effect vertelt ons dat jij als zorgverlener niet alleen zorg geeft, maar dat jij de zorg bent. Jouw eigen hart, jouw geschiedenis en jouw vermogen om de pijn van een ander uit te houden zonder het direct te willen "fixen", maken het verschil.

Het laat de kunst ervaren om met liefde uit het oordeel te blijven en tegelijkertijd met zachte kracht je eigen grenzen te bewaken.

📌​Interactie tussen hart en hoofd...
​We hebben niet alleen gepraat, we hebben ervaren en gevoeld. Met behulp van de Verlies-eilanden van Stroebe & Schut en het driedelig model van Franz Ruppert hebben we de rauwe randjes van verlies verkend.
• ​Wat doet een 'Rouwstorm' met een cliënt, wat zie ik, hoor ik, voel ik?
• ​Wat raakt het in mij als professional en hoe kan ik hier naar handelen?

​Rouwstorm kan voelen als een grillig en onvoorspelbaar pad en tegelijkertijd is het een pad van liefde en groei.
Rouwstorm vraagt om samenwerking tussen de ziekte, het individu dat de ziekte treft, de naasten en de professionals die naast hen staan in deze storm.

📌​Buurtzorg Beesel, dank jullie wel.
Dank voor de veilige ruimte die jullie creëerden om niet alleen jullie professionaliteit, maar ook jullie eigen kwetsbaarheid en veerkracht te tonen. Het was een voorrecht om een stukje met jullie mee te mogen navigeren.

​Jullie zijn zoveel meer dan alleen zorgverleners. Jullie zijn de veilige haven in de storm van een ander. 🌊✨

Samen met Lonneke Emans

​

25/01/2026

"De winter herinnert ons er aan dat groei niet altijd beweegt en dat stilte geen leegte is"

Vanmorgen wandelden we met een fraaie groep deelnemers de Winter 🪾 in, als eerste seizoen wandeling dit jaar van de 4 seizoenen wandeling 2026.

We ontmoetten, deelden, zagen een scala aan vogels, een reuzen haas, voelde onze koude neuzen, vingertoppen en koude tenen en genoten van verhaal en gedicht tijdens onze wandeling door het prachtige winterlandschap van Beesel.

📌De datum voor onze Lente wandeling zal zijn op: zondag 19 april 2026!

Dus noteer deze datum alvast in je agenda!
Meer informatie zal te zijner tijd volgen.

Gezondheidsfestival Beesel-Reuver
Lonneke Emans

21/01/2026

Aanstaande zondag De winterwandeling van onze 4 - seizoenen wandelreeks.

We starten om 9.30 uur bij Molen de Grauwe Beer te Beesel.
Een wandeling met verhaal en gedicht, licht en stilte. Duur tot ongeveer 11.30 uur.

Voel je welkom! Ook als je dit pas in het laatste moment besluit en ook zonder aanmelding.

Deelname gratis.

In samenwerking met Gezondheidsfestival Beesel-Reuver

16/01/2026

Samen bouwen aan nieuw ervaren, met respect herinneren hoe het was 🌱

📌 Met een fantastisch team maken we stap voor stap de beweging van oud naar nieuw.
Want een team is meer dan een groep mensen – het is een systeem, met een geschiedenis.

🌀 Net als in een familiesysteem vertegenwoordigt het ‘oude team’ de eerdere generatie. Door die geschiedenis te delen en te erkennen, voorkomen we dat onuitgesproken thema’s in de onderstroom blijven doorwerken. Transparantie maakt ruimte. Ruimte voor verbinding, vertrouwen en groei.

Wanneer het verleden gezien mag worden, ontstaat er ruimte voor een nieuw begin.
Samen creëren we een nieuw welkom.
Een nieuw gezamenlijk wij.
Vanuit één gedeelde context, zonder onderscheid tussen oud en nieuw, nemen we samen verantwoordelijkheid voor de toekomst.

Zo ontstaat beweging – verbinding- vertrouwen.

Kortom een stevig fundament om gisteren te herinneren en vandaag nieuw te ervaren.

Samen met en Lonneke Emans

13/01/2026

Rouwstorm
Mijn plek als professional

Een rouwstorm dient zich vaak onverwacht aan. Een storm die alles raakt en niets ongemoeid laat.

Verlies en angst paralel aan liefde en nabijheid. Medische keuzes stapelen zich op, emoties overspoelen en voortdurend klinkt de vraag: wat kan wél en wat kan niet?

Welke plek neem ik in als professional?

Als professional sta je midden in die storm en zoek je steeds opnieuw jouw plek. Naast de zorgvrager, de partner, de kinderen en alle mensen die liefhebben en meeleven. Maar ook binnen een zorgsysteem waar tijd schaars is, morele dilemma’s elkaar opvolgen en waar je de autonomie van de zorgvrager en naasten wilt blijven respecteren, terwijl in momenten de druk en onmacht zo voelbaar toeneemt.

Als professional ontmoet je in meer of mindere mate ook de schaduwkant van een rouwstorm in jezelf.
Machteloosheid, twijfel, innerlijke conflicten, het risico om jezelf te verliezen in betrokkenheid of juist te verharden om overeind te blijven.

Emotionele nabijheid kan helend zijn, maar vraagt ook om begrenzing. Wanneer blijf je nabij en wanneer neem je afstand? Wat raakt jou persoonlijk, welke triggers worden aangeraakt en hoe verhoud jij je tot je eigen kwetsbaarheid in het contact met de zorgvrager?

Vandaag was het driedelig model van Franz Ruppert onze leidraad. We onderzochten hoe onze eigen innerlijke dynamiek meespeelt in het contact met zorgvrager en naasten.
Welke keuzes we maken en welke grenzen nodig zijn om professioneel én menselijk aanwezig te blijven.

We stonden stil bij de impact van ziekte op het gezinssysteem en hoe verhoudingen verschuiven wanneer zorg – vaak ongewild – het gezin binnendruppelt.

Niet oplossen. Niet sturen. Aanwezig zijn, meebewegen en blijven staan in de storm, ook wanneer het schuurt.

Terecht dat een van de professionals, met een knipoog opmerkte, "we hebben toch echt een ingewikkeld beroep".

Dankbaar voor opnieuw een dag vol reflectie en verdieping met een fantastische groep professionals van Buurtzorg Beesel

Lonneke Emans

22/12/2025

📌2025 — in beweging

2025 vroeg niet om harder lopen,
maar om luisteren.

Het was een jaar van verschuiven.
Van twee werelden, twee praktijken, die elkaar kleurden.
Niet om samen te smelten,
maar om samen iets nieuws te laten rollen — speels, gelaagd, levend.

Ook onze plek bewoog mee.
Van Beesel naar Reuver.
Nieuwe voordeur, nieuwe ramen.
Een andere manier van kijken👀 in de reuring van het dorp.

Er ontstonden nieuwe ontmoetingen.
Samenwerkingen die groeiden
omdat iets herkend en gedeeld werd.
Puur omdat het klopte.

En... onze stem werd helderder.

🌪️Rouwstorm.
Levend verlies.
Dat wat (vaak) onzichtbaar blijft en toch alles raakt.

Een thema dat gedeeld wil worden en steeds meer ruimte mag krijgen en innemen.

🥳Hoe tof! dat we gevraagd zijn om tijdens het congres Levend Verlies van Medilex, op 12 mei 2026, een workshop Rouwstorm aan te bieden.

📌2026 — landen

2026 nodigt uit tot landen
in alles wat in beweging kwam.

Tot delen...
Wie we zijn.
Wat we doen.
En...wat dat voor jóu kan betekenen.

We rollen verder in onze nieuwe vorm.
Met het zelfde fundament, een nieuwe naam en nieuwe website, in creatieve samenwerking met waarover we je in januari heel graag meer vertellen.

📌Wat blijft...
Individuele consulten
Koppeltrajecten
Workshops en trainingen voor organisaties

Een plek, waar vertrouwen en veiligheid onze basis vormt.
Een plek die jouw kracht laat rollen.

De beweging stopt niet.
Ze krijgt grond onder de voeten.

📌Woensdag 24 december sluiten we even de deur om donderdag 8 januari de deur weer met veel enthousiasme te openen!

Wij danken iedereen voor het vertrouwen en samenwerking in 2025!

Wij wensen iedereen liefdevolle feestdagen toe en een gezonde start van 2026!

📌Oh ja ...noteer zondag 25 januari voor onze 4 seizoenen wandeling, met het thema winter i.s.m Synthese, Team Beesel Start 9.30 uur Molen de Grauwe Beer te Beesel. Deelname is gratis.

Groet, Lonneke & Francy

01/12/2025

Rouwstorm

Ze stelt enigszins twijfelend haar vraag, ervaar je bij Rouwstorm secundair verlies?

Rouwstorm, de innerlijke orkaan die ontstaat wanneer verlies niet één wond slaat, maar doorwerkt in alles wat je bent, doet en liefhebt.

Het is een botsing tussen liefde en onmacht, tussen willen vastgrijpen en niets kunnen vasthouden.

Secundair verlies?
Ja, 100%

Het is het besef...
Dat je van iemand houdt met alles wat je hebt, en toch het gevoel hebt dat je tekortschiet.
Dat je elkaar dreigt kwijt te raken in de orkaan van onmacht die door je eigen lijf jaagt.
Van het ervaren van leegte op momenten waarbij je niets meer voelt,
niets meer denkt, waarop je simpelweg leeg bent.

Wat we vaak niet weten en voelen...

Jij bent geen slechte moeder of vader als je de zorg uit handen geeft.

Jij bent geen slechte partner als je bidt dat het morgen even stopt.

Jij bent geen slecht mens als je wil vluchten, schreeuwen, huilen,
lachen, beven, je schaamt of je schuldig voelt.

Al die gevoelens zijn het bewijs dat je leeft te midden van een orkaan die niemand vrijwillig kiest.

Rouwstorm vraagt...
Niet om oplossingen.
Niet om adviezen.
Niet om snelle pleisters over diepe wonden.

Rouwstorm vraagt...
Een luisteraar
die durft te blijven staan in jouw windkracht tien.
Iemand die niet oordeelt,
niet invult,
niet verkleint en niet vergroot—
maar gewoon waarneemt wat wáár is.

Rouwstorm heeft geen route, geen kompas, geen belofte.
Telkens wanneer je denkt...
Dit herken ik, dit pad ken ik, draait de wind en opent er zich een onverwachte afslag die je dwingt opnieuw te ademen.

Rouwstorm gaat niet weg omdat jij sterk bent, maar omdat elke storm een moment heeft waarop hij zichzelf moe waait.

Tot die tijd is het geen teken dat je faalt,
maar dat je voelt, verliest, en toch blijft bestaan te midden van alles wat je niet kon en kunt sturen.

Het secundair verlies van Rouwstorm wordt zichtbaar als jij ademt en de lucht beetje bij beetje ziet opklaren.

01/12/2025

In samenwerking met Synthese, Team Beesel de winterwandeling van de 4- seizoenen wandeling.

Loop je mee?

✨ De winter fluistert… Vertraag. Voel. Verwonder. ✨

Na de kleurrijke herfst nodigen we je uit om samen de stilte van de winter te ontdekken tijdens de Vier Seizoenen Wandeling – Thema Winter.

📅 Zondag 25 januari 2026
🕤 09.30 – 11.30 uur
📍 Start: Molen ‘de Grauwe Beer’, Beesel
🚶‍♀️ Ongeveer 5 km | Gratis deelname

Laat je meenemen in verhalen, stilte en een wintergedicht. Sta stil bij vragen als:
❄️ Wat mag jij loslaten om ‘schoon de winter in’ te gaan?
❄️ Welke rust heb jij nu nodig?
❄️ Welke nieuwe kiemen voel je al, heel zacht, onder de oppervlakte?

Aanmelden kan tot 21 januari via https://forms.office.com/e/0uUcbMCPp4?origin=lprLink
Heb je vragen? Mail naar [email protected].

🌿 Voel je welkom om mee te lopen en ontdek de magie van de natuur in elk seizoen!

28/11/2025

Rouwstorm in het gezin.

Het koffer dat niemand heeft ingepakt...

Een Rouwstorm in het gezin kondigt zich zelden aan.
Zonder timing, zonder afstemming, geen voorspelde buien radar.

Plots sta je in een landschap dat je niet herkent — het veld van niet-weten,
waar verlies zich toont in vormen die je nooit hebt leren benoemen.
Waar je ontdekt dat je kunt kwijtraken waarvan je niet wist
dat het überhaupt te verliezen is.

🌪️Rouwstorm waait door het huis zoals alleen rouw dat kan,
geruisloos door kieren, tussen het leven door van alledag.
Het komt binnen via een halfopen raam of een deur die te lang bleef wachten.
Soms volledig onzichtbaar, soms zo aanwezig dat het midden in het gezin klopt als een tweede hartslag.

En daar, in die storm, staat het koffer.
Het koffer dat niemand heeft ingepakt
en toch door iedereen wordt gedragen.
Het staat in de woonkamer, in de gang, in de keuken, de schuur, de tuin, in ieders ziel — het vraagt niet om aandacht, het neemt aandacht.

Iedereen loopt eromheen.
Soms struikel je erover, soms doe je alsof het er niet is, schuif je het aan de kant, zet je het op zolder, of ver weg in de kelder. Neem je het mee op vakantie met de hoop dat het achterblijft, dan is het er niet meer.

De gespen kunnen jaren muurvast zitten, en dan ineens, op een ochtend of midden in een gesprek, springen ze open.
Voor ieder gezinslid op zijn en haar eigen moment, op zijn en haar eigen manier.
En wat eruit komt… laat zich nooit meer volledig opbergen.

Het koffer kan weer worden gesloten, ja — maar het raakt nooit leeg.

📌 Rouwstorm gaat niet alleen over verlies. Het gaat over leven dat opnieuw probeert vorm te vinden.
Over nieuwe fases die pijn, verdriet, angst, schuld, schaamte, boosheid en vreugde, opnieuw aanraken.
Soms als een zachte tik,
soms als een harde klap.
Van binnen of van buiten.

En toch — of juist daarom —
vraagt een Rouwstorm iets van jou.
Niet om sterker te zijn,
maar om buigzaam te blijven.
Niet om door te zetten,
maar om te durven stilstaan in de storm, je koffer te openen en te sluiten, met de wetenschap dat het je toebehoort, maar niet beheerst.

Rouwstorm daagt je wilskracht uit.
Rouwstorm vraagt om veerkracht.
Rouwstorm maakt ruimte voor alles wat menselijk is.

En in die ruimte, hoe onaf ook,
vind je elkaar opnieuw.

24/11/2025

Voor vandaag🍄‍🟫

Koppel begeleiding met de IZR- opstelling methode?

“Jullie houden van elkaar. Dat staat buiten kijf. En toch voelt het soms alsof jullie elkaar niet meer helemaal kunnen bereiken”

Misschien merk je dat dezelfde ruzies blijven terugkomen. Dat je sneller geraakt bent. Dat je elkaar minder goed verstaat, terwijl je niets liever wilt dan weer dichtbij zijn.

Je hoeft het niet alleen op te lossen.
En je hoeft niet te wachten tot het wél weer vanzelf gaat.

IZR-koppel begeleiding ondersteunt jullie om te begrijpen waarom jullie vastlopen — niet door te zoeken naar schuld, maar door (opnieuw) te ontdekken en herinneren welke pijn, behoeften en verlangens er onder de oppervlakte liggen.

Niet oordelend, met liefde, afstemming, humor, een prettige omgeving en twee betrokken begeleiders, onderzoeken jullie stap voor stap wat jullie bindt, wat jullie belemmert en wat weer mag openen.

* Omdat jullie willen blijven kiezen voor elkaar.
* Omdat liefde het waard is om in te investeren.
* Omdat jullie relatie weer licht mag voelen.

Als je voelt: “Wij willen verder, maar we hebben even een gids nodig”, dan is dit misschien een methode die ook voor jullie past.

Wil je er meer over weten neem gerust een kijkje op www.praktijkgewoonik.nl