07/08/2026
Bij Coach27 maken we graag gebruik van wat we om ons heen hebben. Daarom verplaatsen we de training regelmatig naar buiten.
Buiten sporten is niet alleen fijn als afwisseling, het heeft ook veel voordelen. Frisse lucht, natuurlijk daglicht en nét even een andere omgeving zorgen ervoor dat je vaak met meer energie traint. Daarnaast geeft de extra ruimte ons de mogelijkheid om oefeningen afwisselender en functioneler in te zetten.
Zo rennen we met onze Hyrox training regelmatig een rondje buiten, zetten we het functional circuit op de binnenplaats uit en vindt de pumples soms ook plaats in de tuin. Een ding is zeker, buiten werken we net zo hard als binnen!
Hoe leuk zijn deze foto’s? 😍 Wij krijgen er in ieder geval meteen zin van om naar buiten te gaan.
☀️ Train jij liever binnen, buiten of een combinatie van allebei?