Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme

Startpagina
Nederland
Baflo
Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme

Praktijk SpiegelRuimte | Hillie Snoeijer
RUIMTE MAKEN VOOR EEN GELUKKIGER LEVEN MET AUTISME
Herkennen | Begrijpen | Afstemmen | Groeien & Opbloeien

Als psycholoog en autismecoach help ik vrouwen met (een vermoeden van) autisme naar een mooier en makkelijker leven d.m.v. online cursussen en coaching.

09/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 33 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 33: IK BEN TE HARD OF TE DIRECT IN MIJN REACTIES.

Bij autisme kan communicatie soms heel direct zijn. Je zegt wat je denkt of bedoelt, zonder daar bewust allerlei sociale lagen omheen te bouwen.

Voor anderen kan dat soms hard of bot overkomen. Terwijl je dat helemaal niet zo bedoelt. Je kunt bijvoorbeeld eerlijk antwoord geven op een vraag, terwijl de ander vooral behoefte heeft aan een voorzichtige of meevoelende reactie.

Ook kan het lastig zijn om op het moment zelf in te schatten hoe jouw woorden bij de ander zullen overkomen. De inhoud van wat je zegt klopt voor jou, maar de manier waarop je het zegt kan anders worden ervaren.

Deze vraag gaat daarom niet over onvriendelijkheid. Het kan te maken hebben met het minder vanzelfsprekend aanvoelen van sociale verwachtingen en met een voorkeur voor duidelijkheid en eerlijkheid.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

08/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 32 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 32: ALS IK IETS IN THEORIE GELEERD HEB, VIND IK HET LASTIG DIT TOE TE PASSEN IN DE PRAKTIJK.

Bij autisme kan het verschil tussen iets begrijpen en het daadwerkelijk toepassen soms groot zijn. Je kunt bijvoorbeeld precies weten hoe iets moet, maar in een echte situatie toch moeite hebben om die kennis op het juiste moment te gebruiken.

Dat kan komen doordat een praktijksituatie veel extra informatie bevat. Je moet dan niet alleen bedenken wat je hebt geleerd, maar ook de situatie inschatten, keuzes maken en tegelijkertijd reageren.

Ook het vertalen van algemene regels naar een nieuwe of onverwachte situatie kan lastig zijn.

Deze vraag gaat daarom over het toepassen en generaliseren van kennis in verschillende situaties. Iets theoretisch begrijpen betekent niet automatisch dat het in de praktijk vanzelf gaat.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

07/09/2026

𝙋𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙞𝙚 𝘼𝙡𝙫𝙞𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝘼𝙨𝙨𝙚𝙡𝙩: 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙚𝙣 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙞𝙟 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙖𝙪𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚

Autistische mensen ervaren vaak veel stress, maar die stress wordt meestal niet veroorzaakt door autisme zelf. Juist negatieve ervaringen in de omgeving, zoals afwijzing, onbegrip, stigma en eenzaamheid, blijken een belangrijke rol te spelen.

Dat blijkt uit onderzoek van ervaringsdeskundig NAR-onderzoeker Alvin van Asselt. Volgens hem ligt de sleutel tot het verminderen van stress daarom niet alleen bij het individu, maar ook bij het creëren van een meer inclusieve samenleving.

Op 15 september promoveert Alvin met zijn onderzoek. De promotie begint om 13:45 uur. Hierbij zal hij zijn proefschrift verdedigen aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Dit zal live te volgen zijn! Meer informatie vind je op https://autismeregister.nl/nl/rsd-emotionele-reacties-op-afwijzing-en-kritiek.

07/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 31 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 31: OMDAT IK ME ZO AANPAS AAN ANDEREN, WEET IK NIET MEER WIE IK ZELF BEN.

Veel vrouwen met autisme zijn al jong gaan leren hoe ze zich moeten aanpassen aan anderen. Ze kijken goed naar wat er van hen wordt verwacht en passen hun gedrag, manier van praten of reacties daarop aan.

Dit aanpassen kan helpen om erbij te horen en sociale situaties beter te laten verlopen. Maar wanneer je jarenlang vooral bezig bent met wat anderen nodig hebben of verwachten, kan het steeds moeilijker worden om te voelen wat jij zelf wilt, nodig hebt of prettig vindt.

Dit wordt vaak gezien bij maskeren. Het voortdurend aanpassen kan veel energie kosten en invloed hebben op je gevoel van identiteit.

Deze vraag gaat daarom over het effect dat langdurig aanpassen aan anderen kan hebben op het contact met jezelf.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

04/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 30 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 30: IK BEN DWANGMATIG.

Het woord ‘dwangmatig’ kan verschillende betekenissen hebben. Bij autisme kan het bijvoorbeeld gaan om een sterke behoefte aan vaste routines, regels en bepaalde manieren waarop dingen moeten gebeuren.

Wanneer iets anders loopt dan verwacht, kan dat spanning geven. Sommige mensen hebben vaste gewoontes of rituelen nodig om overzicht en voorspelbaarheid te ervaren. Ook kan het lastig zijn om een gedachte, activiteit of interesse los te laten.

Dit betekent niet automatisch dat er sprake is van een dwangstoornis. Bij autisme kunnen herhaling, routines en behoefte aan voorspelbaarheid een andere functie hebben: ze geven houvast en helpen om de wereld overzichtelijker te maken.

Deze vraag gaat daarom vooral over de behoefte aan structuur, herhaling en vaste patronen.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

03/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 29 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 29: IK VIND HET MOEILIJK OM GEVOELENS VAN ANDEREN IN TE SCHATTEN.

Gevoelens worden niet altijd uitgesproken. Vaak laten mensen via hun gezicht, stem, houding of gedrag zien hoe ze zich voelen. Voor iemand met autisme kunnen deze subtiele signalen moeilijker te herkennen of te interpreteren zijn.

Je kunt daardoor bijvoorbeeld niet meteen merken dat iemand geïrriteerd, verdrietig of ongemakkelijk is. Soms begrijp je pas wat er speelt wanneer iemand het letterlijk vertelt.

Dat betekent niet dat je geen belangstelling of empathie hebt. Het kan juist betekenen dat je meer duidelijke informatie nodig hebt om te begrijpen wat er bij de ander speelt.

Deze vraag gaat daarom over het herkennen en interpreteren van emotionele signalen bij anderen.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

02/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 28 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 28: IK BEREID ME UITGEBREID VOOR OP CONTACT MET MENSEN (HOE IK ME KAN GEDRAGEN, WAT IK KAN ZEGGEN, …).

Voor veel mensen met autisme verlopen sociale situaties niet vanzelfsprekend. Daarom kan het helpen om vooraf na te denken over wat er gaat gebeuren en hoe je kunt reageren.

Je kunt bijvoorbeeld gesprekken van tevoren oefenen, bedenken welke onderwerpen aan bod kunnen komen of nadenken over wat je moet zeggen in bepaalde situaties. Ook kan het zijn dat je vooraf bedenkt hoe je je moet gedragen om sociaal passend over te komen.

Deze voorbereiding geeft houvast, maar kost ook veel tijd en energie. Zeker wanneer een situatie anders verloopt dan verwacht, kan dat lastig zijn.

Deze vraag gaat daarom over de behoefte om sociale situaties vooraf te analyseren en je erop voor te bereiden.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

01/09/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 27 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 27: IK DRAAG HET LIEFST ERG STRAKKE OF JUIST ERG WIJDE KLEDING.

Voor sommige mensen met autisme speelt prikkelgevoeligheid ook een rol bij het dragen van kleding. De aanraking van stof op de huid, naden, labels of de druk van kleding kan sterk worden ervaren.

Strakke kleding kan voor de één juist prettig zijn omdat het een gevoel van druk en begrenzing geeft. Voor een ander is wijde kleding fijner, omdat die minder op de huid zit.

De voorkeur voor bepaalde kleding kan dus een manier zijn om zintuiglijke prikkels beter te reguleren. Wat voor anderen een kwestie van smaak lijkt, kan voor iemand met autisme veel meer te maken hebben met comfort en prikkelverwerking.

Deze vraag gaat daarom over de manier waarop je lichaam aanraking en druk van kleding ervaart.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

31/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 26 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 26: IK VOEL ANDEREN NIET INTUÏTIEF AAN.

Veel mensen lijken vanzelf aan te voelen hoe iemand zich voelt of wat iemand bedoelt, zonder dat dit wordt uitgesproken. Bij autisme kan dit minder vanzelfsprekend zijn.

Je kunt bijvoorbeeld merken dat je pas begrijpt dat iemand boos, verdrietig of ongemakkelijk is wanneer diegene het duidelijk vertelt. Subtiele signalen in gezichtsuitdrukking, stemgebruik of lichaamstaal kunnen moeilijker te interpreteren zijn.

Dat betekent niet dat iemand geen empathie heeft. Het kan juist betekenen dat gevoelens en bedoelingen minder automatisch worden opgepikt en dat er bewust over nagedacht moet worden.

Deze vraag gaat daarom over het intuïtief oppikken van sociale en emotionele signalen.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

28/08/2026

Vandaag een korte toelichting bij vraag 25 van de M-ASD-vragenlijst.

VRAAG 25: IK VIND OOGCONTACT VEEL MOEILIJKER WANNEER IK TEGELIJKERTIJD MOET LUISTEREN.

Oogcontact kan voor mensen met autisme extra aandacht en energie vragen. Wanneer je tegelijkertijd goed wilt luisteren en begrijpen wat iemand zegt, kan het lastig zijn om ook bewust oogcontact te maken.

Sommige mensen merken dat ze zich beter op het gesprek kunnen concentreren wanneer ze even wegkijken. Dat betekent niet dat ze niet geïnteresseerd zijn of niet luisteren.

Toch kan er sociale druk ontstaan om oogcontact te maken, omdat dit vaak wordt gezien als teken van aandacht en betrokkenheid. Hierdoor kan iemand tijdens een gesprek bewust bezig zijn met iets wat voor anderen vanzelfsprekend lijkt.

Deze vraag gaat daarom over de combinatie van oogcontact en informatieverwerking tijdens een gesprek.

💬 Herken jij jezelf in deze uitspraak?

Adres

Wier 8
Baflo
9953PK

Telefoon

+31620485025

Website

http://www.spiegelruimte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Baflo wordt?

Praktijk SpiegelRuimte - Voor Vrouwen met Autisme

09/09/2026

08/09/2026

07/09/2026

07/09/2026

04/09/2026

03/09/2026

02/09/2026

01/09/2026

31/08/2026

28/08/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Verzoek om vermelding te verwijderen