IJKpraktijk

Super leuk dat mensen zulke mooie reviews teruggeven. Dankbaar voor!

Hi, ik ben Erica.
Moeder van twee, liefhebber van lekker eten, kunst, mooie kleding en een goed glas wijn op z’n tijd. Ik hou van dansen in de woonkamer en kijk stiekem graag naar schrikfilmpjes op Insta. Je vindt me wandelend door een stadje, kletsen en lekker uit eten met vriendinnen – maar ook gewoon thuis, met mijn gezin of in stilte bij mezelf.

Door de jaren heen heb ik veel opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Wat ik daaruit heb meegenomen, deel ik nu in mijn werk met mensen die, net als ik, willen thuiskomen in zichzelf.

Nuchter, open en met beide voeten op de grond, maar altijd verbonden met de diepere laag.

Ben jij bekend met holistische therapie? Of vind je dit nogal zweverig? Eigenlijk betekent het niet meer dan therapie of inzichten geven aan je hele mens zijn. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Een familieopstelling is een methode die je helpt inzicht te krijgen in de verborgen dynamieken binnen je familiesysteem. Vaak spelen onbewuste patronen een rol in problemen of blokkades die je in je dagelijks leven ervaart. Door een opstelling uit te proberen, kun je deze verbanden zichtbaar maken.

Bij een opstelling begin je met een persoonlijke vraag of thema. Je hoeft niets voor te bereiden.

Het bijzondere aan een familieopstelling is dat het niet alleen inzicht geeft, maar vaak ook een helende werking heeft. Het helpt om oude patronen te doorbreken en meer balans te vinden in jezelf en je relaties. Een opstelling kan een waardevolle ervaring zijn om meer rust en helderheid te krijgen over wie je bent en hoe je je verhoudt tot je omgeving.

Bewust contact met de natuur helpt bij het vinden van balans en innerlijke rust. Elke dag even bewust naar buiten een rondje wandelen, of even op de fiets in plaats van met de auto. Geen grote stappen zonder kleine.

Reminder! Ben lief voor jezelf.

Boek jij de eerste sessie voor jezelf? Stuur me een berichtje voor meer informatie.

Net zoals een druppel in het water kringen maakt, zo werkt de dynamiek in families door. Tijd om helderheid te brengen en de stroom weer in balans te laten komen.
Ben jij ook nieuwsgierig? Ik kom graag aan huis voor een 1 op 1 sessie. Heel erg fijn vertrouwd in je eigen omgeving.

Familie opstellingen kunnen helpen bij een breed scala aan problemen of uitdagingen, zoals bijvoorbeeld: Relatieproblemen, herhalende patronen, gezondheidsproblemen, familiedynamiek, identiteitsvraagstukken, stress en burn-out.