Volkerink & Partners

31/08/2026

Een nieuw seizoen begint.

De scholen gaan weer open, agenda’s lopen vol, werk en verenigingen starten opnieuw en overal wordt het gewone ritme weer opgepakt. Dat lijkt misschien vanzelf te gaan, maar systemisch gezien komt er veel in beweging. Wanneer één persoon een andere plek inneemt of een nieuw ritme krijgt, beweegt het hele gezin, het team of de organisatie mee.

Iedereen moet opnieuw zijn plek vinden. De één kijkt uit naar structuur en nieuwe plannen, terwijl een ander nog moet wennen of moeite heeft om het tempo weer bij te houden. We weten vaak niet wat iemand ondertussen met zich meedraagt.

Juist daarom is dit misschien een mooi moment om niet alleen vooruit te kijken, maar ook even om ons heen. Wie heeft wat extra ruimte nodig? Waar kunnen we iets zachter zijn? En waar mogen we diezelfde zachtheid ook aan onszelf geven?

Een nieuw seizoen hoeft niet te beginnen met harder rennen. Het mag ook beginnen met aandacht, afstemming en het besef dat we allemaal onderdeel zijn van een groter geheel.

Niet iedereen werd vanmorgen wakker. Wij wel. Misschien is dat al genoeg reden om vandaag met wat meer mildheid te leven.

06/08/2026

🌿 Welkom augustus

Voor sommigen is augustus een maand van vakantie.

Voor anderen is het een maand waarin nieuwe vragen ontstaan.

Misschien merk je dat je werk niet meer bij je past.
Misschien ben je onverwacht stil komen te staan.
Misschien sta je op een punt waarop je een nieuwe richting moet kiezen.

Een keerpunt is niet het einde van het verhaal.

Vaak is het juist het begin van iets nieuws.

Misschien is dit een mooi moment om jezelf af te vragen:

✨ Waar krijg ik energie van?

✨ Welke talenten wil ik meer benutten?

✨ Wat heb ik nodig om met vertrouwen vooruit te kijken?

✨ Welke eerste stap kan ik vandaag zetten?

Je hoeft niet alle antwoorden te hebben.

Soms begint een nieuwe richting met één eerlijk gesprek.

Volkerink & Partners
Perspectief voor werk, ontwikkeling en nieuwe mogelijkheden.

04/07/2026

🌿 Welkom juli

Een nieuwe maand.

Misschien kijk je uit naar vakantie.
Misschien werk je gewoon door.
Misschien voelt deze zomer heel anders dan je had gehoopt.

Hoe jouw juli er ook uitziet, een nieuwe maand nodigt uit om even stil te staan.

Niet om terug te kijken naar alles wat niet is gelukt.
Maar om jezelf af te vragen:

Wat heeft op dit moment écht mijn aandacht nodig?

We leven in een tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. We willen graag voldoen aan verwachtingen, alle ballen in de lucht houden en steeds vooruit blijven gaan.

Toch ontstaat groei vaak niet in de drukte, maar juist in de rust.

In het moment waarop je weer kunt voelen wat belangrijk is.

Misschien hoef je deze maand niet harder te werken.
Misschien hoef je niet alles op te lossen.

Misschien is het genoeg om één stap te zetten die past bij wie jij bent.

Ik wens je een maand toe met ruimte om op adem te komen, nieuwe inzichten te krijgen en moed te vinden voor de keuzes die voor je liggen.

✨ Welke kleine stap gun jij jezelf deze maand?

01/06/2026

Week van de Mentale Gezondheid 💚

Soms gaan we zo lang door, dat we ongemerkt de verbinding met onszelf kwijtraken.

Mentale gezondheid gaat niet alleen over minder stress of minder klachten. Het gaat ook over luisteren naar wat jij voelt, nodig hebt en belangrijk vindt.

✨ Wat geeft je energie?
✨ Waar loop je op leeg?
✨ Wat past écht bij jou?

Teruggaan naar jezelf is geen stap terug. Het is een stap naar meer rust, veerkracht en richting.

Hoe blijf jij in verbinding met jezelf?

zelfzorg duurzameinzetbaarheid zingeving

20/05/2026

Ademen lijkt vanzelfsprekend.
Tot je merkt dat je lichaam al weken in de overlevingsstand staat.

Vandaag even terug naar simpel.
4 tellen in.
4 tellen vasthouden.
4 tellen uit.
4 tellen rust.

Soms begint herstel daar al ❤️

12/05/2026

Soms raakt je systeem ervan overtuigd dat alles nú opgelost moet worden.
Dat elk open eind direct gesloten moet worden.
Dat je pas mag ontspannen als iedereen tevreden is, alles geregeld is en de toekomst weer veilig voelt.

Maar stress is vaak geen betrouwbare raadgever.
Stress vernauwt je blik.
Het laat je denken dat rust pas mag komen ná controle.

Terwijl het leven zich meestal niet laat afdwingen.

Sommige dingen hebben tijd nodig.
Gesprekken mogen rijpen.
Mensen mogen hun eigen proces lopen.
En niet alles hoeft door jou gedragen of opgelost te worden.

Juist wanneer je even stopt met trekken, duwen en overleven, ontstaat er vaak weer ruimte om helder te voelen wat werkelijk belangrijk is.

Ademen is dan niet “niets doen”.
Ademen is je zenuwstelsel laten weten dat je veilig bent.
Dat je niet alles vandaag hoeft te beslissen.
Dat jouw waarde niet afhangt van hoeveel je oplost.

En vaak blijkt achteraf:
niet alles viel uit elkaar toen jij even rust nam.
Sommige dingen vielen juist op hun plek.

24/01/2026

Your time and energy are your most valuable currency—spend them wisely.

In mijn werk zie ik het vaak: mensen die te lang hebben volgehouden. Door werkdruk, zorgen thuis, ziekte of een opeenstapeling van verantwoordelijkheden. Meestal zijn het juist de plichtsgetrouwe en loyale mensen die het laatst “stop” zeggen.

Grenzen zijn geen hardheid. Grenzen zijn een vaardigheid: ze helpen je kiezen wat vol te houden is. Vroege signalen zijn vaak subtiel — sneller geïrriteerd, slechter slapen, uitstelgedrag, minder plezier, een korter lontje. Wie daar op tijd op bijstuurt, voorkomt dat het lichaam later hard moet ingrijpen.

Herstel begint niet bij méér discipline, maar bij helderheid: wat kan wel, wat kan niet, en wat heeft nu prioriteit?

Wat is een situatie waarin jij deze week een grens mag stellen (tijd, ruimte of energie)?

20/01/2026

We herkennen dit zó in de gesprekken die we voeren: het is voor veel mensen gewoon te veel.
Deadlines, targets, altijd “aan” — en ondertussen moet je óók nog een mens blijven.

Meer vertraging en ademruimte op het werk is niet soft, maar slim: het voorkomt uitval en maakt dat mensen beter voor zichzelf én elkaar kunnen zorgen.

👉 Wat zou bij jouw werk/organisatie het meeste verschil maken?

De druk op werk neemt toe. Deadlines, targets en verwachtingen. Soms lijkt het nooit genoeg.

Uit CNV-onderzoek blijkt dat een meerderheid van werkend Nederland dagelijks onder hoge druk staat. 🥵

Volgens CNV-voorzitter Piet Fortuin moet er een Nationaal Masterplan komen om de psychische druk op werkenden te verminderen.

Het is tijd om goed voor elkaar te zorgen. Om mentale gezondheid net zo belangrijk te maken als prestaties.💜

👉 Wat zou volgens jou écht helpen om de werkdruk te verlagen?

01/01/2026

17/12/2025

✨

Terugkijkend op dit jaar voelen we vooral dankbaarheid.
Voor de vele mensen die we mochten begeleiden
in werk, loopbaan, zingeving en levensvragen —
via coaching, counseling en systemisch werk.

We zagen groei, verdieping en mooie samenwerkingen ontstaan.
En we merkten hoe belangrijk het is
dat mensen zich gezien en gehoord voelen,
juist in een tijd waarin de druk groot is
en veel mensen vastlopen.

In deze dagen vieren we Kerst:
het feest van de geboorte van Jezus —
een verhaal van hoop, liefde en nieuw begin.
Die waarden nemen we mee in ons werk
en in hoe we naast mensen staan.

We wensen iedereen warme, liefdevolle feestdagen
en een goed en hoopvol nieuw jaar ✨

🤍 Maaike en Clariska ❤️❤️
Volkerink & Partners