Monique Leerkes - Praktijk voor coaching en healing

ℍ𝕖𝕣𝕙𝕒𝕝𝕖𝕟
Onbewust blijven we gedachten, verhalen (over ervaringen) en daaraan gekoppelde overtuigingen herhalen. Dat wat in het verleden heeft afgespeeld Z E U L E N we daarmee ongewild het hier en nu en de toekomst in. We houden zo aan iets vast wat geweest is, ook als we het juist zo graag los zouden willen laten (read that again).

Precies daarom geloof ik niet in het (luisteren naar) herhaling van verhalen, hoe gerechtvaardigd ze ook zijn. Dat brengt meer van hetzelfde over dit, dat, daar en die. In alle eerlijkheid….vaak om erkenning te krijgen van wat het je aan pijn, verdriet of ellende heeft gekost.

Die erkenning en bevestiging….JA…. dáár mag bakken aan liefdevolle aandacht en energie naar toe gaan. Maar dan vanuit jezelf, voor jezelf. ♥

Als díe beweging gemaakt kan worden stap je uit slachtofferschap, Je vóelt en weet diep van binnen dat wanneer je verhalen blijft herhalen, en dus keer op keer blijft verbinden met de energie van dat, daar, toen (en met die) NIET helpend is.

Bijkomend is dat het risico ontstaat dat we ons 𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑒𝑟𝑒𝑛 met dat wat zich afgespeeld heeft en de daarmee gepaard gaande pijn. Je gaat geloven dat dit is wie je bent; jouw verleden, jouw verhalen, jouw pijn.

Echter wanneer het LUKT om hier anders naar te kijken, ontstaat er RUIMTE voor:
* ik ben niet mijn verleden (ik heb/er is een verleden)
* ik ben niet mijn ervaringen (ik heb/er is een ervaring)
* ik ben niet mijn verhalen (ik heb/er is een verhaal)
Het loskomen van de identificatie vraagt bereidheid én bewustzijn. Dat dan weer wel.....

Lieve mooie vrouw, dáár precies op dat punt ✴ ontstaat de mogelijkheid om het oude los te laten en het nieuwe toe te laten.

Dit alles is geen mooie prietpraat of zoete broodjes bakken. Dit alles is mijn doorleefde werkelijkheid. En NOPE, het was geen quick fix.

Maar ik wil je vertellen dat eenmaal daar, het zó ontstellend de moeite waard is!

Als jij je ergens begrenst voelt, verlangt naar 𝓋𝓇𝒾𝒿𝒽𝑒𝒾𝒹 en naar een liefdevol vervuld leven dan is dit HET moment om de eerste beweging te maken. Zodat de poort zich ook voor jou opent.
❥Keuzekracht
❥RUST
❥VRIJHEID, vrijheid, vrijheid…..

Alle liefs voor jou❤️

ℤ𝕠𝕖𝕜𝕖𝕟
Afgelopen week was ik in Spanje voor het begeleiden van een MIJN-WEEK (retreat) voor vrouwen bij Bed and breakfast Finca Alegria de la Vida. Een paar dagen waarin je je terugtrekt uit het dagelijkse leven voor rust, ontspanning, plezier en wat bezinning en ontwikkeling. Ik mag dit al een flink aantal jaren doen en het is elke keer weer GENIETEN.

De conclusie die ik durf te trekken is dat het op en met jezelf zijn ALTIJD iets moois en goed brengt. Op die momentjes van naar binnen kunnen keren en ontdekken wat er te ontdekken valt.

IN jezelf, niet BUITEN jezelf.

Want zolang je (het?) onbewust blijft zoeken BUITEN jezelf, lijkt het zoeken zélf een veilige route. Echter zonder voldoening, zonder vervulling.
Zo blijkt.

De ervaring leert dat wanneer de bereidheid er is en het lef om de stap te zetten, zoveel moois oplevert.

Het brengt de ervaring dat stoppen met 𝑧𝑜𝑒𝑘𝑒𝑛 buiten jezelf de beste keuze is. Deze radicale keuze biedt namelijk ruimte om te gaan 𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑛 in jezelf.

Precies dat geeft de voldoening, vervulling, blijdschap en plezier. Inspiratie, verbinding, bevrijding en zoveel genieten.

Daarom dóe ik wat ik het liefst doe, door te zijn wie ik BEN.
Zie, voel en weet…
𝗛𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝘁𝗲 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹 𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗳 (𝘀𝗼𝗺𝘀 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲) 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗶𝗷 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗮𝗻!

Heb een mooie dag vandaag.
❤️

𝐸𝑟 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑛𝑜𝑔 𝑒𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑎𝑟 𝑝𝑙𝑒𝑘𝑗𝑒𝑠 𝑣𝑟𝑖𝑗 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑀𝐼𝐽𝑁-𝑊𝐸𝐸𝐾 𝑣𝑎𝑛 𝟷𝟺 𝑡/𝑚 𝟷𝟿 𝑜𝑘𝑡𝑜𝑏𝑒𝑟

𝕊𝕔𝕙𝕦𝕦𝕣𝕡𝕒𝕡𝕚𝕖𝕣
SOMS zijn er omstandigheden waar we in terecht komen waarvan je dénkt…
Halloooo mag het ff wat ‘minder’? Dan wil je er vanaf, dat het opgelost wordt en weggaat. Omstandigheden die met personen of situaties te maken hebben, waardoor we uiteindelijk door een soort boemerang effect met onszelf geconfronteerd raken. AU!

Ik weet dat we allemaal zo onze voorbeelden kennen uit ons eigen leven.

De kunst is om er niet vanaf te willen maar er bij te blijven. Klinkt wellicht tegenstrijdig maar geloof me, daar zit winst. Door te vertragen en in alle eerlijkheid dichtbij jezelf te blijven.
Wat denk ik, wat voel ik, hoe gedraag ik me en wat levert het me op.

SOMS is het zo dat deze personen en omstandigheden namelijk juist iets moois voor je in petto hebben;
*Het dwingt je om voor jezelf te kiezen.
*Het laat je stoppen met pleasen.
*Het vraagt je om in jezelf te gaan geloven.
*Het maakt dat je gaat uitspreken.
*Het nodigt je uit om je eigen plek in te nemen.
*Het stimuleert je om jezelf op waarde te schatten.

Of het vraagt om;
•Eerlijk jouw eigen destructieve (denk- en doe) patronen onder de loep te nemen.
•De blik op jouw vastgestelde waarheid te verbreden.
•Van hoofd naar hart, van denken naar voelen te gaan.

En precies daar zit het verborgen cadeau, soms dus verpakt in ‘schuurpapier’🙏.

Hoe zonde zou het zijn als je het blijft wegdrukken, negeren of de kansen laat liggen??

Dus lieve vrouw,
👇
♡Voor diegene die verder wil kijken dan de oppervlakte en het schuurpapier..
♡Voor diegene die klaar is om het cadeau voor zichzelf te ontdekken..
👇
♡Ik begeleid je naar wat ik zelf leef! No-nonsens, eerlijk en verrijkend.

Check mijn unieke aanbod ‘Vrijuit Leven’, plan je kennismaking en wie weet met ons beider 🅙🅐 profiteer jij deze zomer nog van de huidige prijs van het aanbod.

❤️

𝔹𝕖𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕕𝕖𝕟𝕙𝕖𝕚𝕕
Ik weet natuurlijk niet exact hoe het bij jou zit, maar voel wel het mijne.
Jarenlang werd ik gewaardeerd om (mijn) bescheidenheid. Ik kan de voorbeelden nog zo levendig terughalen waarbij het me letterlijk gezegd werd. “Dat siert je”, hoorde ik dan.

En dus leefde ik de norm.
👇
Let maar niet op mij.

Nooit vooraan met het hoogste woord (als kind werd ik zo vaak rood vanuit ongemak als me wat gevraagd werd). Liever wat meer naar achteren en de ander naar voren. Te veel ‘in the picture’ is te veel opvallen en niet gewenst.

Bescheidenheid werd veiligheid.

En dan breekt er een tijd aan dat die stap naar voren wél meer en meer gaat passen. Voor mij betekent dat laten zien wie je werkelijk bent en daar helemaal (HE LE MAAL) content mee zijn. Geen maskers, geen mooimakerij of grootspraak maar gewoon IK. Op komen dagen en verschijnen, yep met alle imperfecties, maar wel met een sterk geloof en vertrouwen in mezelf.

Weten wie je werkelijk bent, waar je voor staat, wat je te bieden hebt.
Wat jouw unieke bijdrage is.

Dat wij vrouwen dit schaamteloos vrij gaan belichamen op een geheel eigen manier is mijn missie. We dragen GOUD in ons waarmee we de wereld een beetje mooier kunnen maken.

Oprecht en zuiver met elkaar kunnen verbinden begint volgens mij bij de meest oprechte en zuivere versie van jezelf. En precies dát….daar hoeven we NIET bescheiden over te zijn.

Soms denk ik … moest ik daar dan (bijna) 60 voor worden om dit te zo te kunnen voelen, zien en zeggen? Yep, zo blijkt en ook daar ben ik helemaal oké mee. Want ook dat is mezelf op waarde inschatten.

Ik verschijn hier niet om jou ff te gaan zeggen hoe het moet of wat je tot nu toe verkeerd hebt gedaan. Of als zoveelste coach die over de ander heen wil buitelen om je binnen te ‘harken’ (wat heb ik dáár een hekel aan!). Wel om je te laten weten dat je meer dan welkom bent wanneer je voelt dat ook jij er klaar voor bent om je grenzen te stretchen, helemaal jezelf te mogen zijn (van jezelf) én het leven inclusief alles te kunnen gaan omarmen.

❤️

𝐼𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑒𝑖 𝑛𝑜𝑔 𝟷 𝑝𝑙𝑒𝑘 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝟷:𝟷 𝑏𝑒𝑔𝑒𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔𝑠𝑡𝑟𝑎𝑗𝑒𝑐𝑡 𝑉𝑟𝑖𝑗𝑢𝑖𝑡 𝐿𝑒𝑣𝑒𝑛.

𝔹𝕚𝕛𝕕𝕣𝕒𝕘𝕖
Amaiii ...
Wat een mooie aftrap van de week vanmorgen op deze fijne plek in mijn praktijk.🍀

Iedere keer nieuwe laagjes aanboren. Bewustzijn vergroten. Inzichten die zakken in haar hele systeem.

R U S T.

"𝐸𝑟 𝑣𝑎𝑙𝑡 𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑙𝑖𝑗𝑘 𝑒𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑠𝑡 𝑣𝑎𝑛 𝑚𝑖𝑗𝑛 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑢𝑑𝑒𝑟𝑠 𝑛𝑢 "

Zo ontstaat er steeds meer innerlijke rust en ruimte om vrijheid te gaan voelen. Én als het even niet ervaren wordt, om dan te weten dat je alles in huis hebt om er wel steeds weer naar terug te keren. 🙏

Het maakt me intens dankbaar om daar een bijdrage in te mogen en kunnen leveren.

Ik wens je een fijne week en het mooie weer komt er aan!
☀️

𝕆𝕟𝕫𝕚𝕔𝕙𝕥𝕓𝕒𝕒𝕣 𝕧𝕠𝕠𝕣𝕕𝕖𝕖𝕝
Het klinkt wellicht tegenstrijdig maar er bestaat vaak een onzichtbaar voordeel om het probleem/last in stand te houden. Het levert onbewust iets op terwijl je er eigenlijk zo graag vanaf wilt. Het kan gaan over jezelf beschermen, houvast ervaren, iets willen vermijden, verbinding creëren.
Daarónder ligt een behoefte aan
*controle/invloed,
*erkenning/waardering,
*veiligheid/zekerheid,
*verbinding,
*autonomie.

Wanneer je hier meer bewust van wordt lost dit niet per direct alles op.
Ik geloof er in dat dit soms ook niet persé de bedoeling is. Dat alles 𝒔𝒏𝒆𝒍 opgelost gaat worden.

Soms zijn er dingen in het leven die langer bij ons blijven (dan ons lief is).
Precies dan is het helpend om dieper te kijken naar wat het oplevert om dit probleem/last onbewust in stand te houden. Hoe ongemakkelijk ook.

Hiervoor mag je bloedeerlijk naar jezelf zijn, zonder oordeel het antwoord vindend in jezelf.
En ja, dit kán best confronterend zijn.

𝗕𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸…. 𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗿𝗮𝗸𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘂𝗹𝗱 𝗼𝗳 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗶𝗲𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲.

Het is zo dat een deel van jou onbewust kiest voor een route die gezien en erkend mag worden.
En daar zit de sleutel tot verandering….

Niet door het probleem/last te bevechten, onderdrukken, bagatelliseren of uit te vergroten.
Maar juist door bewust te worden wat het voor je doet (onderliggende behoefte) en van daaruit een andere constructievere manier vinden om de behoefte te vervullen.

Dit werkt helend, bevrijdend en verhelderend op alle lagen van jouw levenspad.

Als je bereid bent om een eerste stap te zetten en verder wilt kijken dan je tot nu toe gewend was, begeleid ik je met veel liefde, wijsheid en licht.

❤️

.
𝕍𝕖𝕣𝕘𝕖𝕧𝕖𝕟
Fact check….
Er bestaat in mijn ogen een hardnekkig misverstand over vergeven. Alsof het zou betekenen dat je daarmee indirect goedkeuring geeft aan dat wat er gebeurd, gedaan of gezegd is. Alsof het zou betekenen dat je daarmee over je eigen grenzen heen stapt om iets of iemand tegemoet te komen.

Mijn ervaring is dat vergeven juist het tegenovergestelde vraagt. Vergeving begint bij jezelf!

Namelijk door 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭 aan jezelf de erkenning te geven wat het je gekost heeft aan pijn en verdriet. Zonder het te verzachten of te verbergen (achter begrip). Boosheid en wrok mag alle ruimte krijgen die het nodig heeft. In alle helderheid en eerlijkheid naar jezelf: dit heeft me geraakt en dit was niet oké.

Zónder deze erkenning zou vergeven over vermijden kunnen gaan…. (read that again).

Zuiver vergeven vraagt dat je stopt met vechten tegen wat er gebeurd, gedaan of gezegd is. Niet omdat het ‘goed’ was, maar omdat het verleden tijd is. Zolang je blijft vasthouden aan hoe het had moeten zijn of gaan, blijf je verbonden aan dat wat pijn deed.

Ik kan je vertellen… dat kost kracht en heel veel energie! (been there, done that).

Met vergeven haal je die kracht en energie terug naar het gezonde deel in jezelf.

Door jezelf te bevrijden van dat wat niet langer meer mee hoeft worden dragen. En elke keer als je hiervoor kiest ontstaat er steeds meer ruimte…

In je lichaam,
in je energie,
in je leven!
Zodat jij kunt gaan zijn en leven als de meest krachtige liefdevolle versie van wie je bent.

ℐ𝓀 𝓋𝑒𝓇𝑔𝑒𝑒𝒻 𝓃𝒾𝑒𝓉 𝑜𝓂𝒹𝒶𝓉 𝒹𝒶𝓉 𝓌𝒶𝓉 𝓌𝒶𝓈 𝑒𝓇 𝓃𝒾𝑒𝓉 𝓉𝑜𝑒 𝒹𝑒𝑒𝒹, 𝓂𝒶𝒶𝓇 𝑜𝓂𝒹𝒶𝓉 í𝓀 𝑒𝓇 𝓉𝑜𝑒 𝒹𝑜𝑒𝓃.

Vergeven is dan ook geen gebaar naar buiten maar een beweging naar binnen.

Misschien is het meest ultieme gevoel van vrijheid die het brengt wel het allergrootste en mooiste cadeau aan jezelf.

Ik wens je een mooie maandag
❤️

ℤ𝕖𝕝𝕗𝕙𝕦𝕝𝕡
Wanneer je het niet geleerd hebt en geen ruimte hebt gekregen (of genomen) om op een gezonde manier voor jezelf te kiezen, kán het een hele uitdaging zijn om dit wel te gaan doen.
Vaak wachten we tot we flink vast lopen of onderuit gaan. Op het gebied van werk, relatie en/of fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Dat is waar we het gaan voelen. Er ontstaan bijvoorbeeld fysieke klachten, verwarring door het ‘niet-meer-weten’, leegte door gebrek aan verbinding of de spreekwoordelijke druppel die de emotionele emmer doet overlopen.

Feitelijk vraagt het dan van ons om in alle eerlijkheid stil te staan bij 𝑜𝑛𝑠𝑧𝑒𝑙𝑓.
We de weg naar binnen gaan afleggen.
Wat gebeurd er, wat wil het me zeggen, hoe ga ik (uiteindelijk) met mezelf om. Maar ook wie BEN ik en soms zelfs… waarvoor ben ik hier?

Het vraagt enig moed om die eerste stap te zetten voor jezelf, juist wanneer het buiten je comfortzone ligt.
En toch…. als daar meer inzicht komt, een breder perspectief helderheid geeft, het hoofd rustiger wordt en het lijf ontspant, voelen we weer meer ruimte en mogelijkheid om bewust te kiezen. Voor onszelf én die ander, maar nu wel zonder onszelf uit het oog te verliezen.

We ontwikkelen bewustzijn en groeien als mens. Fysiek, mentaal, emotioneel én spiritueel. Omdat je niet langer het gevoel van 'overleven' wilt, maar vóelen dat je jouw leven LEEFT.

Dit doe je niet alleen, daar hebben we elkaar bij nodig. Vind de juiste persoon en help jezelf, daar word de wereld m.i. echt een stukje mooier van.

Ik wens je een heerlijke zonovergoten dag!

(In april nog 1 plek vrij voor jouw 1:1 traject)

❤️

𝐼𝑛 𝑚𝑖𝑗𝑛 𝑝𝑟𝑎𝑘𝑡𝑖𝑗𝑘 𝑜𝑛𝑡𝑚𝑜𝑒𝑡 𝑖𝑘 𝑣𝑟𝑜𝑢𝑤𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒𝑒𝑙 𝑒𝑛 𝑘𝑟𝑎𝑐ℎ𝑡𝑖𝑔 𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑡𝑒𝑢𝑛𝑡 𝑤𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑒𝑛 𝑜𝑝 ℎ𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑑 𝑣𝑎𝑛 𝑧𝑒𝑙𝑓𝑜𝑛𝑡𝑤𝑖𝑘𝑘𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑤𝑢𝑠𝑡𝑧𝑖𝑗𝑛𝑠𝑔𝑟𝑜𝑒𝑖.

ℍ𝕖𝕚𝕝𝕚𝕘
Jouw energie is heilig. Ik zeg het vaker, leef en voel het meer en meer. Jouw energie is heilig.

Goed voor jezelf zorgen begint dan ook bij de realisatie dat energie alles bepalend is voor onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Hiervoor kiezen heeft niets met egoïstisch zijn te maken.

Nee… ik ga je hier niet de les leren over hoe iets moet gaan of hoe en wat jij moet vinden. Ik deel uit eigen ervaring en visie.

Jouw energie is heilig.
Ik ken maar al te goed de periodes in mijn leven dat ik onbewust mezelf verliet. Vooral op de ander gericht om er voor de ander te zijn. Vanuit onderliggende eigen behoeftes waar ik toen geen weet van had. Desnoods ten koste van mezelf, wat ook gebeurde! Ik liep er letterlijk en figuurlijk op leeg. Tot ik de weg naar binnen rock bottom koos.

Check....
je (onbewuste) gedachten,
je gevoelens bij de gedachte,
je overtuigingen,
je patronen,
je conclusies en aannames,
je gedragingen.
🙏
Hoe bewuster je bent hoe meer je in staat bent om te kiezen.
👇
Wat is goed voor mij? Wie of wat laat ik hierbij NU (nog) wel/niet toe? Waar stroomt mijn energie naar toe qua tijd en aandacht? Wat houd ik onbewust langer vast, wat mag ik meer loslaten en hoe bevrijd ik mezelf van last?

Jouw energie is heilig.
Hoe meer je dit leeft, hoe sneller je opmerkt wanneer iets niet in lijn ligt met wat goed is voor jou. Hoe eerder een bewuste keuze gemaakt kan worden

Binnen 𝑚𝑖𝑗𝑛 energieveld ben je welkom als je dit bij jezelf en samen met mij wilt verkennen. Als je open staat voor heling, bereid bent om aller-eerlijkst te zijn naar jezelf, tijd aandacht rust en ruimte wilt vrij maken voor jezelf om onder al die lagen thuis te komen bij wie je werkelijk bent.

Dit brengt zoveel rust, ruimte, helderheid en vertrouwen!

Lieve vrouw, ik wens je een heel MOOIE zonnige dag!
❤️

𝕄𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕝𝕠𝕠𝕤𝕙𝕖𝕚𝕕
Als er íets is wat veel van ons vraagt en onbewust een energielek kan zijn, is het gevóel van machteloosheid. Het gevoel geen invloed te hebben op datgene wat zich aandient in jouw leven. Dat het leven en situaties je overkomt, jouw gedachten- en gevoelsleven een loopje met je nemen of je soms overspoelen. Ieder mens kent een natuurlijke 𝑏𝑒ℎ𝑜𝑒𝑓𝑡𝑒 om te willen kunnen beïnvloeden of controleren. Omdat we daar een soortvan veiligheid aan ontlenen.

Ik zie het keer op keer bij mensen en de mooie ontmoetingen in de praktijk én ik ken het ook uit eigen ervaring.

Als omstandigheden maar lang genoeg duren en/of intens impactvol zijn, kan het bovendien zo zijn dat je je er slachtoffer van gaat voelen. Wat dan weer het gevoel van machteloosheid bevestigd. Cirkeltje rond.

De mind speelt een wel heel belangrijke rol hierin. Die zal altijd op zoek gaan naar rechtvaardiging van bovenstaand. Met als risico dat we ons identificeren met het probleem of met de gedachten/gevoelens. “Het hoort bij mij, zo ben ik nu eenmaal, ik weet niet anders dan dit, mijn vader/moeder was ook zo, het zit in de familie…etc.”

Wat 𝑚𝑖𝑗 het meest RUST heeft gebracht door zelfonderzoek en zelfontwikkeling, is het bewustzijn waar we wél invloed op hebben. Namelijk hóe we dealen met dat wat ons overkomt, wat we daarin wel van ons zelf willen en wat niet. Dat we onszelf kunnen bevrijden van ALLES wat naar beneden haalt en leeg trekt. Gedachten, gevoelens, doemscenario’s, angsten, conclusies, aannames, overtuigingen…. Alles.

Makkelijk? Nee, zeker niet altijd. Mogelijk? JA!

Iedere keer als ik de innerlijke beweging zie
van angst naar vertrouwen,
van controle naar overgave,
van vastzitten naar loslaten,
van depressie naar expressie,
van machteloosheid naar kracht,
van vallen naar opstaan,
van onbewust naar bewust,
van onvrij naar vrij…. maakt mijn hart een vreugdesprongetje.

Die weg heb ik zelf ook af moeten leggen. Ook mijn pad kent hobbels en uitdagingen. Inmiddels kan ik zeggen dat het grootste cadeau wat het leven me gebracht heeft is het diepere besef van wie we werkelijk zijn. De ongekende kracht IN ons. Daarvoor móest het schuren en oncomfortabel zijn.
♡