04/10/2024
Je werkt je een slag in de rondte, het gaat lekker en dat gebeurt er iets waardoor je weer in je oude stuk terugvalt.
Misschien tijd je innerlijke thermostaat eens af te stellen.
Die innerlijke thermostaat is goed om te kennen. Voor jezelf, maar ook als je leiding aan mensen geeft.
De thermostaat. Elk mens heeft er een. Hij werkt als een indicator voor wat er voor jou mogelijk is.
Een voorbeeld van een thermostaat is een loterijwinnaar die super rijk wordt, maar binnen een paar jaar weer in de bijstand zit
Of die succesvolle ondernemer die door een onfortuinlijke wending alles kwijt raakt, maar binnen een paar jaar weer op het oude niveau zit.
Bovenstaande voorbeelden gaan over geld en succes. Maar de thermostaat is van toepassing op alles in het leven.
Jouw thermostaat bepaalt het niveau waarop je zit.
De thermostaat wordt gevormd door jouw overtuigingen en ideeën over jezelf en het daaraan gekoppelde gedrag. De thermostaat is vooral het idee dat je over jezelf hebt. Hoe jij jezelf ziet. De identiteit die je hebt aangenomen. Het verhaal dat jij elke dag aan jezelf vertelt over wie jij bent.
De thermostaat kan vóór je werken, maar ook tegen je.
Wil je deze thermostaat bijstellen dan kan dat, maar is daar werk voor nodig.
Drie dingen waarmee je kan beginnen:
1. Onderzoek je eigen verhaal. Wat vertel je aan jezelf en anderen over jouzelf?
2. Kijk in je verleden naar wat je hebt geleerd over wie jij bent. Welke gebeurtenissen hebben jou gevormd en wat ben je daardoor over jezelf gaan geloven?
3. Onderzoek welke voorbeelden jij had in jouw leven. Ouders, vrienden, omgeving. Welk gedrag zag je en ben je gaan nadoen?
Het kan lastig zijn om dit in je eentje te doen. Want je kan tenslotte niet vanuit een jampotje het etiket lezen. Dan is het fijn als iemand jou helpt om in de spiegel te kijken. Zorg dus dat iemand jou helpt.
Begeleid je anderen in hun ontwikkeling, wees dan de spiegel waarmee zij zichzelf kunnen zien.
Hoe dan ook.
Ben je een leider en wil je weten hoe dit werkt?
Stuur maar een DM.
En anders ben ik benieuwd hoe jij daarmee omgaat.
31/05/2024
03/11/2023
25/09/2023
07/09/2023
11/10/2021
19/01/2021