Perspectief Counselling

Perspectief bieden wanneer je stress, moeilijke emoties of een conflict tussen je gevoel en je verstand ervaart.

Heb je het gevoel dat je (bijna) vastloopt in moeilijke, ‘negatieve’ en /of pijnlijke emoties en stress? Of ervaar je een conflict tussen je gevoel en je verstand? Twijfel je aan jezelf en/of veroordeel je jezelf hiervoor? Geeft dit stress? Counselling helpt!

Goed omgaan met deze emoties en gedachten is vaak moeilijk. Soms wordt je erdoor overspoeld en soms ga je ze uit de weg. Wanneer je hierin vastloopt, kun je niet (goed) meer bij je emoties, ook niet bij je prettige emoties. Je hiervan bewust worden is de eerste stap in het reguleren van je emoties en stress.

Zoek je een veilige gesprekspartner waar je deze gevoelens en gedachten kunt bespreken, onderzoeken en reguleren? Perspectief Counselling biedt je graag zo’n veilige plek; door een gesprekspartner te zijn die je helpt steeds meer bewust te worden van wat er ín jou gebeurt, waardoor je jezelf beter leert kennen en begrijpen.

Wil je te weten komen of dit bij je past, neem dan contact op, bijvoorbeeld voor een kennismakingsgesprek. Je bent welkom!

 ...