26/05/2026
Soms is het niet het lesmateriaal dat je het meeste raakt, maar de momenten daartussenin. Een oefening buiten in de zon. Een gesprek dat onverwacht diep gaat. Een blik van iemand die je niet corrigeert, maar zachtjes aanmoedigt.
We zeggen het vaker, maar we staan er dan ook echt achter: coachen leer je niet alleen uit een boek. Je leert het door jezelf tegen te komen, door spiegels te krijgen, door je plek te vinden in een groep die jou ziet zonder oordeel.
Theorieën die je leert direct in de praktijk brengen kan spannend zijn, maar ook helpend. Je gebruikt dan niet alleen je hoofd, maar neemt de nieuwe informatie ook op in je lichaam, in contact met elkaar.
Wat je zelf hebt gevoeld, doorleefd en doorzien, kun je later veel dieper inzetten voor een ander.
🌿 Benieuwd hoe onze lesdagen eruitzien?
Klik op de link in onze bio om meer te lezen over onze opleidingen.
En wie weet zit jij binnenkort wel op ons bankje.
11/05/2026
We groeien op met verhalen over de liefde: sprookjes, films, songteksten. Maar nergens leren we hoe je écht goed communiceert met je partner. Hoe je luistert voorbij de woorden. Hoe je je eigen triggers kunt herkennen vóórdat je ze op de ander projecteert. Of hoe je aanwezig blijft wanneer het spannend wordt.
Onze Relatie Coach opleiding gaat verder dan gesprekstechnieken. Je leert kijken naar de onderstroom, naar patronen die zich soms al generaties lang hebben herhaald. Je leert hoe hechtingsstijlen, familiedynamieken en persoonlijke verlangens meespelen in de liefde.
En het mooie is: je leert niet alleen hoe je anderen begeleidt, maar je transformeert ook jezelf. Want liefde coach je niet vanuit een boek, maar vanuit ervaring en bewustzijn.
We stomen jou graag klaar om straks anderen te helpen opnieuw te verbinden. En beantwoorden graag de vragen die je hebt over de opleiding en het vakgebied. Stuur een DM of vraag via link in bio een intake gesprek aan.
18/04/2026
Je zit naast iemand en denkt: klopt dit nog? Er lijkt iets verschoven. Gesprekken voelen anders, reacties raken sneller, of juist minder. Op zo’n punt kan de gedachte ontstaan om uit elkaar te gaan. Dat kan voelen als duidelijkheid, als een manier om uit de verwarring te stappen.
Tegelijkertijd zien we vaak dat zo’n beslissing niet alleen gaat over de relatie zoals die nu is, maar ook over wat eronder ligt. Oude patronen, verwachtingen, manieren van reageren die zich in elke relatie opnieuw kunnen laten zien.
De vragen hierboven helpen om daar even bij stil te staan. Want het verschil tussen weggaan en begrijpen is groot.
In de opleiding tot Relatie Coach werken we precies met dit soort momenten. Niet om snelle antwoorden te geven, maar om ruimte te maken voor wat er echt speelt, zodat keuzes niet alleen logisch zijn, maar ook kloppen van binnen.
relaties relatiecoaching bewustleven bewusterelatie relatietherapie liefdesrelatie persoonlijkegroei relatie twijfel liefdesbang helen
09/04/2026
We vermoeden dat dit komt omdat het een plek is waar de helende krachten van lichaam, geest en ziel elkaar vinden.
Een voorbeeld is de kennismaking met energiewerk en Reiki, waarbij de subtiele krachten van het universum met jou samensmelten om heling te brengen. Het gaat verder dan fysieke aanraking; het is een diepgaande reis naar het herstellen van balans in lichaam, geest en ziel.
Tijdens de opleiding leer je deze kunst van het kanaliseren van energie. Het bestuderen van deze eeuwenoude praktijk is niet alleen een ontdekking van technieken, maar ook een innerlijke reis naar zelfbewustzijn en genezing. Je voelt de unieke vibraties van energie stromen door jouw handen en begrijpt hoe het harmoniseren van energievelden in zijn werk gaat, met als doel om genezing in jezelf en anderen te bewerkstelligen.
Nieuwsgierig naar de opleiding? Vraag een vrijblijvend gesprek aan met onze trainer
energetischwerk energywork aanraking bodyandsoul ayurveda reiki
27/03/2026
Er zijn zeker momenten geweest waarop ik me afvroeg waarom ik het mezelf zo ingewikkeld maakte. Een vaste structuur en een voorspelbare route zijn toch dan comfortabeler dan het bouwen aan iets wat nog geen vorm heeft? Werk maken van je droom klinkt groots en inspirerend, maar in de praktijk betekent het vaak dat je moet verdragen dat anderen het nog niet zien, dat het financieel spannend kan zijn en dat je onderweg ook je eigen twijfel tegenkomt.
Toen ik De Upstarter begon, was er geen strak uitgeschreven plan waarin alles al vastlag. Er was alleen een overtuiging dat de coachingswereld dieper en eerlijker kon, en de bereidheid om daar verantwoordelijkheid voor te nemen. Dat betekende investeren in kwaliteit, in gecertificeerde opleidingen, in trainers die het werk zelf belichamen, en in een manier van opleiden waarin mensen niet in schoolbanken verdwijnen maar daadwerkelijk oefenen, falen, leren en groeien. Het betekende ook dat ik mezelf voortdurend moest blijven ontwikkelen, omdat een academy alleen zo stevig is als de mensen die haar dragen.
Veel van de mensen die bij ons binnenkomen herkennen dat punt. Ze voelen dat hun huidige werk niet meer klopt, of dat hun vak om verdieping vraagt, en tegelijkertijd weten ze dat kiezen voor groei niet altijd de makkelijkste optie is. Toch zie ik steeds weer dat juist daar de beweging ontstaat die verschil maakt.
Als je merkt dat je al een tijd om je verlangen heen cirkelt, nodig ik je uit om eerlijk te kijken naar wat je tegenhoudt en wat je eigenlijk al weet. Eerlijk is eerlijk, het zal niet altijd makkelijk zijn, maar ik kan je wel aanraden om het te proberen.
13/03/2026
Veel mensen begrijpen hun patronen inmiddels feilloos. Ze weten waar hun onzekerheid vandaan komt, welke overtuigingen ze hebben meegekregen en hoe hun geschiedenis hen heeft gevormd. Toch blijven dezelfde reacties terugkomen in stressvolle situaties, alsof het lichaam een ander script volgt dan het hoofd.
Volgens onze trainer is dat verschil geen gebrek aan wilskracht, maar een aanwijzing dat verandering niet alleen cognitief plaatsvindt. Het zenuwstelsel reageert sneller dan gedachten, en oude ervaringen liggen opgeslagen in spierspanning, ademhaling en houding.
In haar opleiding tot Lichaamsgericht Coach leert ze je werken met die versmolten lagen tussen hoofd en lijf. Niet door iemand te forceren tot ontspanning, maar door samen aanwezig te blijven bij wat zich aandient. Je oefent met het begeleiden van fysieke reacties, met het herkennen van traumaresponsen en met het creëren van veiligheid in het hier en nu.
Voor coaches die merken dat praten soms rondjes blijft draaien en dat echte beweging pas ontstaat wanneer het lichaam betrokken wordt, kan deze opleiding een verdieping zijn die hun werk aanzienlijk verrijkt.
Amber vertelt je er graag alles over, stuur ons een berichtje om met haar in contact te komen.
05/12/2025
We verlangen naar nabijheid en naar écht gezien worden. Naar de ervaring dat je niet alleen hoeft te dragen, niet hoeft te vechten, niet hoeft te doen alsof. Maar op het moment dat die nabijheid zich aandient en iemand werkelijk dichtbij komt, als je voelt dat je geraakt wordt, dan kan juist dáár angst ontstaan. Niet omdat er iets mis is met de ander. Maar omdat intimiteit iets in jou aanraakt waar nog geen licht op mocht vallen.
In de dynamiek van liefde zit vaak meer oud zeer dan we denken. Eerdere afwijzing, verlating, schuld of schaamte laten allemaal hun sporen achter in je zenuwstelsel en in je liefdesleven. Dus trekken we ons soms terug op het moment dat we juist willen openen. We worden stil waar we eigenlijk zouden willen delen. Of we duwen iemand weg, terwijl we hunkeren naar samenzijn.
In onze opleiding tot Seksuoloog leer je niet alleen over seksualiteit en relaties vanuit de theorie, maar vooral vanuit de ervaring. Je onderzoekt hechtingsdynamieken, verlangens en angsten, niet alleen bij je toekomstige cliënten, maar ook bij jezelf. Want liefde raakt alles aan waar we het liefst controle over willen houden.
De opleiding biedt je de taal, het lichaamswerk, de verdieping en de therapeutische bedding om deze thema’s op een integere manier te begeleiden. Niet door mensen te ‘repareren’, maar door te leren kijken naar wat hun lichaam al lang weet: dat liefde prachtig is, maar dat veiligheid nodig is om die liefde ook echt toe te kunnen laten.
30/11/2025
Waarom kiezen coaches ervoor om zich te verdiepen in relaties? En wat maakt dat werk zo leuk? We vroegen het aan onze alumni.
In deze post delen we drie aspecten die het werk als Relatie Coach niet alleen waardevol, maar ook diep menselijk maken, volgens degenen die het elke dag doen. 💚