De Upstarter

De Upstarter De Upstarter is een erkende opleider voor coaches en healers die eigenzinnig, met vertrouwen en diepgang willen werken.

Meer informatie over onze opleidingen vind je op instagram of op onze website.

Het klinkt als een heel gewone vraag. Iemand heeft een situatie uitgebreid beschreven en kijkt je vervolgens verwachting...
05/09/2026

Het klinkt als een heel gewone vraag. Iemand heeft een situatie uitgebreid beschreven en kijkt je vervolgens verwachtingsvol aan: “Wat zou jij doen?”

Voor beginnende coaches kan dat een verrassend lastig moment zijn. Je ziet mogelijkheden, hebt misschien zelf iets soortgelijks meegemaakt en voor je het weet ligt er een prachtig advies op het puntje van je tong.

Maar, er gebeurt iets belangrijks wanneer je dat advies even laat liggen en nieuwsgierig wordt naar waarom iemand jou eigenlijk nodig heeft om het antwoord te geven.

Misschien vertrouwt iemand al lange tijd nauwelijks op het eigen oordeel. Misschien is er vooral behoefte aan toestemming. Misschien weet de cliënt het antwoord al maar is het spannend omdat daar consequenties aan verbonden zijn.

Tijdens de opleiding Holistisch Coach oefenen onze studenten veel met precies dit soort momenten. Goed coachen vraagt namelijk veel meer dan de juiste vraag uit een boek kunnen reproduceren. Je leert aanwezig blijven, waarnemen wat er gebeurt en verdragen dat jij soms eerder ziet waar iemand naartoe beweegt dan de cliënt zelf.
Daar begint voor ons het echte vak.

28/08/2026

Op het werk kunnen we feedback ontvangen, rustig uitleggen wat we nodig hebben en een ingewikkeld gesprek voeren zonder de deur dicht te gooien.

Vervolgens zegt onze partner thuis één zin op precies de verkeerde toon en ineens zitten we midden in een reactie waarvan we vijf minuten later zelf denken: waar kwam dít vandaan?

Dat contrast is eigenlijk ontzettend interessant. Juist binnen intieme relaties komen we dichtbij behoeften die diep verbonden zijn met hechting, veiligheid, autonomie en verbinding. Daardoor kan een klein moment veel groter voelen dan de situatie op papier rechtvaardigt.

Voor een relatiecoach is het waardevol om achter het zichtbare gedrag te leren kijken. Iemand die boos wordt, kan zich tegelijkertijd machteloos voelen. Iemand die afstand neemt, kan juist heel veel behoefte hebben aan verbinding. En iemand die eindeloos wil praten, probeert misschien zekerheid terug te krijgen.

In de opleiding Relatie Coach oefenen we met het herkennen en begeleiden van die dynamieken, zodat je steeds beter leert verstaan wat er tussen twee mensen gebeurt wanneer woorden alleen het halve verhaal vertellen.

Toen we jaren geleden begonnen met De Upstarter, hadden we nooit kunnen bedenken waar we nu zouden staan. Inmiddels hebb...
03/08/2026

Toen we jaren geleden begonnen met De Upstarter, hadden we nooit kunnen bedenken waar we nu zouden staan. Inmiddels hebben we honderden coaches en healers mogen opleiden.

We hebben gezien hoe mensen hun eerste stappen zetten in het vak, zich verder specialiseerden en steeds opnieuw terugkwamen omdat ze voelden dat er nog een laag te ontdekken viel.

Juist in de ontwikkeling van onze eigen studenten valt ons iets op: hoe langer ze in het vak zitten, hoe sterker de behoefte wordt naar diepgaand therapeutisch vakmanschap.

Er komt namelijk een moment waarop een therapeut merkt dat één manier van kijken of bepaalde methodieken niet meer voldoende zijn, omdat cliënten steeds opnieuw laten zien hoe gelaagd mensen zijn.

Dat bracht ons op de vraag hoe we die manier van werken konden doorgeven aan de professionals die na hun basisopleiding toe zijn aan een volgende stap.
Daaruit is de opleiding Systeem Therapeut ontstaan.

Een één- of tweejarig verdiepingstraject waarin systemisch werk, schematherapie en Emotionally Focused Therapy samenkomen. Voor coaches en therapeuten die voelen dat hun vak niet ophoudt bij één methode, maar juist rijker wordt wanneer verschillende perspectieven elkaar versterken.

Op 23 oktober start de eerste groep. We kijken er ontzettend naar uit om ook deze volgende stap met jullie te mogen zetten.

Alle informatie is te vinden op onze website.

Wie kan er beter verwoorden hoe een opleiding daadwerkelijk is, dan onze studenten zelf? ⁠⁠Floris Jan Koen volgde onze S...
27/07/2026

Wie kan er beter verwoorden hoe een opleiding daadwerkelijk is, dan onze studenten zelf? ⁠

Floris Jan Koen volgde onze Systemisch Coach opleiding, en omschreef zijn ervaring als volgt:

“De Upstarter heeft mijn manier van kijken naar mensen en organisaties enorm verrijkt. Wat me het meest heeft gebracht is het bewust leren neerzetten van een veilig werkveld, dé voorwaarde waarbinnen systemisch werk pas echt tot zijn recht komt.

Deze manier van kijken en werken pas ik inmiddels toe in alle lagen van mijn werk: in individuele coachingstrajecten, teamcoaching en organisatieadvies. Klanten geven vaak terug dat het snel nieuwe inzichten geeft en tot snelle transformatie leidt.”

Heb jij ook interesse in deze opleiding? Vraag vrijblijvend een intakegesprek aan via www.deupstarter.nl of link in bio. ⁠

     

Soms komt een cliënt binnen met een verhaal dat tot in detail klopt. Er is zelfreflectie en een heldere analyse van de e...
08/07/2026

Soms komt een cliënt binnen met een verhaal dat tot in detail klopt. Er is zelfreflectie en een heldere analyse van de eigen patronen. En toch blijft verandering ondanks al het inzicht uit.

Dat is vaak het moment waarop lichaamsgericht werken een nieuwe ingang biedt. Niet door nóg meer te begrijpen, maar door te onderzoeken wat er in het lichaam gebeurt wanneer een patroon zich aandient. Juist daar ontstaat vaak de ruimte voor duurzame verandering.

Herken je dit uit je eigen coachpraktijk? Dan is de opleiding Lichaamscoach misschien wel de verdieping waar je naar op zoek bent. Meer info vind je via onze bio. 


05/07/2026

Mensen zijn nu eenmaal complexer dan één model kan verklaren.

De afgelopen jaren zijn we steeds minder gaan denken vanuit “de perfecte” methode. Omdat we steeds opnieuw zien dat iedere methode een ander deel van hetzelfde verhaal zichtbaar maakt.

Soms zit iemand tegenover je die precies begrijpt waarom hij doet wat hij doet. Dan is inzicht niet meer het probleem. Soms zie je juist hoe iemand gevangen blijft in een dynamiek met zijn partner of familie, waardoor individuele therapie slechts een deel van de puzzel raakt. En op andere momenten voel je dat er niet nóg een analyse nodig is, maar een ervaring waarin iemand zich eindelijk veilig genoeg voelt om iets anders te voelen dan hij altijd heeft gedaan.

Juist daarom werken we in de opleiding Systeem Therapeut vanuit de Holy Trinity van de psychotherapie: Schematherapie, Systeemtherapie en Emotionally Focused Therapy (EFT). Wanneer je leert schakelen tussen die drie perspectieven, kijk je niet langer vanuit een methode, maar vanuit de mens die tegenover je zit.

Misschien is dat wel de grootste ontwikkeling die je als therapeut kunt doormaken.

Op 23 oktober start een nieuwe groep. Ben je coach, therapeut, psycholoog of trainer en voel je dat je toe bent aan een volgende verdieping in je vak? Dan vertellen we je graag meer.

Wat je wel ziet is een groep mensen die een opleiding heeft afgerond. Diploma’s in hun handen, een momentopname om te ko...
22/06/2026

Wat je wel ziet is een groep mensen die een opleiding heeft afgerond. Diploma’s in hun handen, een momentopname om te koesteren.

Wat je niet ziet, zijn de versies van zichzelf die hier een paar maanden geleden binnenkwamen.

Wat je niet ziet is de eerste lesdag, waarop sommigen zich afvroegen of ze hier wel thuishoorden. Je ziet niet de gesprekken waarin iets werd geraakt. Of de momenten waarop iemand tijdens een oefening ineens begreep waarom een bepaald patroon steeds terugkwam.

Misschien is dat wat we het mooist vinden aan afstuderen: dat het nooit alleen gaat over wat iemand heeft geleerd. Het gaat ook over wat iemand heeft losgelaten, aangekeken, geoefend en langzaam is gaan vertrouwen.

Als we naar deze foto kijken, zien we daarom niet alleen afgestudeerde coaches. We zien mensen die zichzelf serieus hebben genomen. Mensen die tijd, aandacht en moed hebben geïnvesteerd in iets waarvan ze voelden dat het belangrijk was.

En dat is minstens zo’n prestatie als het behalen van een diploma. 🧡

17/06/2026

Toen deze student tijdens de eerste opleidingsdag haar familie op papier zette, verwachtte ze niet dat juist die eenvoudige oefening haar zo zou raken.
Ze tekende haar familie als een organogram. Gewoon namen, verbindingen en de plekken van verschillende familieleden. Maar terwijl ze keek naar wat er ontstond, zag ze ineens iets wat ze eerder nooit zo helder had gezien. 

Op verschillende plekken in haar familiegeschiedenis waren mensen vroeg overleden, vroeg vertrokken of was een verbinding abrupt afgebroken. “Ik realiseerde me daardoor dat het misschien helemaal niet zo gek is dat verbinding zo’n belangrijk thema in mijn leven is.”

Het was niet alsof ze die gebeurtenissen niet kende. Natuurlijk kende ze ze. Maar het is anders om een patroon te begrijpen, dan om het voor je ogen te zien verschijnen. Ineens werd zichtbaar waarom de angst om verbinding kwijt te raken soms zoveel sterker voelt dan ze met haar hoofd kan verklaren.

‘’Dat vind ik ook zo mooi vindt aan systemisch werk: niet dat alles opgelost hoeft te worden, maar dat er ruimte ontstaat op het moment dat iets zichtbaar wordt.’’

Tijdens de opleiding Systemisch Coach leren we niet alleen over systemen, loyaliteiten en patronen. We ervaren ze. Soms begint dat met een theoretisch model. Soms met een opstelling. En soms met niets meer dan een vel papier waarop je ineens iets terugziet wat al veel langer onderdeel is van jouw verhaal. En dit was nog maar dag één.



Soms is het niet het lesmateriaal dat je het meeste raakt, maar de momenten daartussenin. Een oefening buiten in de zon....
26/05/2026

Soms is het niet het lesmateriaal dat je het meeste raakt, maar de momenten daartussenin. Een oefening buiten in de zon. Een gesprek dat onverwacht diep gaat. Een blik van iemand die je niet corrigeert, maar zachtjes aanmoedigt.⁠

We zeggen het vaker, maar we staan er dan ook echt achter: coachen leer je niet alleen uit een boek. Je leert het door jezelf tegen te komen, door spiegels te krijgen, door je plek te vinden in een groep die jou ziet zonder oordeel. ⁠

Theorieën die je leert direct in de praktijk brengen kan spannend zijn, maar ook helpend. Je gebruikt dan niet alleen je hoofd, maar neemt de nieuwe informatie ook op in je lichaam, in contact met elkaar.⁠

Wat je zelf hebt gevoeld, doorleefd en doorzien, kun je later veel dieper inzetten voor een ander.⁠

🌿 Benieuwd hoe onze lesdagen eruitzien?⁠
Klik op de link in onze bio om meer te lezen over onze opleidingen.⁠
En wie weet zit jij binnenkort wel op ons bankje. ⁠

We groeien op met verhalen over de liefde: sprookjes, films, songteksten. Maar nergens leren we hoe je écht goed communi...
11/05/2026

We groeien op met verhalen over de liefde: sprookjes, films, songteksten. Maar nergens leren we hoe je écht goed communiceert met je partner. Hoe je luistert voorbij de woorden. Hoe je je eigen triggers kunt herkennen vóórdat je ze op de ander projecteert. Of hoe je aanwezig blijft wanneer het spannend wordt.⁠

Onze Relatie Coach opleiding gaat verder dan gesprekstechnieken. Je leert kijken naar de onderstroom, naar patronen die zich soms al generaties lang hebben herhaald. Je leert hoe hechtingsstijlen, familiedynamieken en persoonlijke verlangens meespelen in de liefde.⁠

En het mooie is: je leert niet alleen hoe je anderen begeleidt, maar je transformeert ook jezelf. Want liefde coach je niet vanuit een boek, maar vanuit ervaring en bewustzijn.⁠

We stomen jou graag klaar om straks anderen te helpen opnieuw te verbinden. En beantwoorden graag de vragen die je hebt over de opleiding en het vakgebied. Stuur een DM of vraag via link in bio een intake gesprek aan.⁠

Adres

Nieuwendammerkade 22 D1
Amsterdam
1022AB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Upstarter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar De Upstarter:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen