01/09/2025
De zomer is voorbij… en wij staan weer in de startblokken!
Heb je alweer genoeg mails verstuurd om een roman te vullen? Of zit je nog in de relax-modus met zand tussen je tenen en een smoothie in de hand?
Hoe je er ook bij zit — in totale chaos en drukte, of in een langgerekte sabbatical-modus, lekker in contact met jezelf, of juist even helemaal de draad kwijt — zingen helpt. Altijd.
Niet alleen omdat het verbindend is, maar ook omdat het je lijf trakteert op fijne stofjes als endorfine en oxytocine. Je wordt er blijer, gezonder én meer ontspannen van.
Stembevrijdend zingen is geen auditie, geen koor met regels, en je hoeft ook echt niet ‘mooi’ te kunnen zingen. Het gaat erom dat je je stem gebruikt zoals jij ‘m hebt — rauw, zacht, schel, breekbaar, luid, krachtig, wiebelig — alles mag. En dat is verrassend fijn, omdat je het dan even niet 'goed' hoeft te doen. Precies daar waar jij bent, met hoe jij klinkt, dat is waar je moet zijn. En van daaruit zing je. Daar is de vrijheid.
Dus: zin om stoom af te blazen, plezier te maken, je tranen te laten stromen, jezelf te verrassen, je kracht te ervaren en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je gezondheid?
Check dan hieronder wat we de komende tijd allemaal doen: van workshops tot mantra-avonden, zangcirkels, ceremonies en individuele sessies.
Kom gewoon zoals je bent. Wij doen dat ook.
***** Overzicht van wat eraan komt dit najaar ****
16 september: Workshopdag Naar Binnen en Naar Buiten Amsterdam (met AAnna Fernhout
4 oktober: start serie Man&Stem in Arnhem (TTon Van Wolde& JJoris Erwich
11 oktober: start serie Zing het Eruit in Amsterdam (met KKes Blans
17 oktober: middag stembevrijding Vrijuit Zingen in Amsterdam (met AAnna Fernhout
17 oktober: zangcirkel HartZing in Amsterdam (met AAnna Fernhout
20 oktober: Workshopdag Vrouw, Lijf en Stem Amsterdam (met Sarah Jens)
31 oktober: Allerzielen mantra-avond Amsterdam (met JJan Kortie
7 november: Truffel- en cacaoceremonie in Zeist (met Erica Nap)
14 november: middag over verlies/rouw Nieuwe Ruimte (met JJan Kortie& Sarah Jens).
6 december: Workshopdag Zingen Verbroedert (alleen mannen) Amsterdam (met TTon Van Wolde
19 december: kersteditie Lied van de Ziel A'dam (met JJan Kortie
21 december: kersteditie HartZing A'dam (met AAnna Fernhout