28/04/2020
Work-out powered by Re-Born Een toffe work-out voor iedereen uit te voeren, zo zwaar als jij wilt! De work-out bestaat uit 4 onderdelen: -Sprint -Kikkersprong -Plank met arm -Triceps ge...
Steps to Fit
Steps to Fit Steps to Fit legt de focus op plezier, kleine stappen en efficientie. Bewegen in de eigen omgeving, indoor en outdoor.
Gezonde voeding en beweging integreren in het dagelijks leven, zodat het een duurzaam karakter krijgt. Begeleiding door Steps to Fit gebeurt in de omgeving van de klant. Core business: programma's voor particulier en basisschool. Hiernaast voedingsvoorlichting voor bedrijven en beweging in groepsverband.
28/04/2020
13/04/2020
https://www.youtube.com/watch?v=kqHlbZ2dS3A&feature=youtu.be
10 minuten work out Steps to Fit Een 10 minuten durende work-out voor jong en oud! Verschillende spiergroepen worden aangesproken, waaronder benen, billen, armen en taille. Onderdelen van de...
03/04/2020
4 minuten work-out taille en tap Deze 4 minuten work-out bestaat uit de oefeningen voor de taille en een hartslagverhoger tap op de stoeprand of traptrede, effectief en zweten geblazen! Tail...
03/04/2020
4 minuten work-out borst en cycling Deze 4 minuten work-out bestaat uit 2 oefeningen die je zoveel mogelijk keer kunt herhalen binnen de 4 minuten. Een total work-out, reken maar dat je moe wor...
23/12/2019
16/07/2019
De toppers van NH hotel Krasnapolsky in actie :-)
28/09/2018
Het seizoen is weer gestart! De medewerkers van INK Hotel gaan ervoor!
05/07/2018
De toppers uit het Vondelpark, beginnersgroep, 32 min gelopen, yes!
25/06/2018
17/04/2018
De Bootcampcrew van hotel Krasnapolsky Amsterdam! Toppers!
Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Amsterdam wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Contact de scholen
Website
Adres
Amsterdam