Helpt ambitieuze, drukke professionals weer ontspannen en veerkrachtiger te worden Dit kan echt anders. Kijk dan op www.365mindful.nl
De overvolle tijd waarin jij als ambitieuze, zelfbewuste professional leeft vraagt om een nieuwe levenswijze. Het is mijn missie om zoveel mogelijk ambitieuze, drukke professional te helpen weer meer rust in hun leven te krijgen zodat er ruimte ontstaat voor de echte belangrijke dingen en je vol vertrouwen en plezier werkt en leeft. In de dagelijkse hectiek schiet echt ontspannen en plezierig werk
08/02/2022
Je ergert je wild aan een collega die het altijd beter weet. Of je windt je altijd op als die vriendin weer te laat komt. Vaak maken we ons druk over zaken waar we weinig of niets aan kunnen doen. De Cirkel van Invloed en Betrokkenheid helpt om je te richten op datgene waarover je wél controle hebt, en de rest los te laten. # coachfinder
26/01/2022
In mijn praktijk zie ik regelmatig vrouwen die volledig uitgeput zijn door hun perfectionistische gedrag. De Angst niet goed genoeg te zijn drijft ze vaak al jaren voort, maar op een gegeven moment knapt het elastiekje en houden ze dit dus niet meer vol. Terugkeren naar echte jezelf, het jarenlang opgehouden masker afleggen en ruimte geven aan al je gevoelens, je kwetsbaarheid en mildheid dat is dan waar het om draait. Wat raakt jou als je dit zo leest?
24/01/2022
Je krijgt stress als je gedachten te veel zijn gericht op het verleden of de toekomst. Het verleggen van je aandacht naar het hier-en-nu brengt je weer tot rust. Wil je leren hoe je dat doet stuur me dan een pm.
03/12/2021
03/11/2021
Mensen komen met elkaar op de ongeluksroute als hun primaire reacties/emoties niet weten om te buigen. Deze vaak diep ingesleten patronen maken dat we veel mislopen in allerlei soorten relaties… Zonde, zeker als je weet dat het te leren valt hoe je wel met anderen op de geluksroute kunt blijven/terugkeren. Sociaal gedoe zat? Ik vertel je vrijblijvend over het coachtraject de Geluksroute.
30/10/2021
Als je niet weet wat je voelt, weet je niet wie je bent. Coaching om beter te leren voelen kan je hierbij helpen.
