Mojoleefstijlcoaching.nl

Hahahah! I wish.

Taliban verbiedt vrouwen om te menstrueren Vrouwen in Afghanistan hebben steeds minder rechten. Ze moeten hun gezicht bedekken op straat, mogen niet meer studeren en ook niet meer menstrueren.

Ding d**g . Duuuuh.

Artsen strijden voor plantaardig ziekenhuismenu als standaard: 'We hebben voorbeeldfunctie' Zevenhonderd zorgprofessionals staan achter het voorstel om een plantaardig ziekenhuismenu als standaard in de ziekenhuizen in te stellen.

🙏🏻

Als wij minder vlees produceren, lijdt de wereld minder honger (en lossen we direct het stikstofprobleem op) Een graanschip uit Oekraïne is eindelijk onderweg naar

WOW! Een jaar verder zijn we al weer! Aan de ene kant voelt het als gister, maar aan de andere kant is er onwijs veel gebeurd en heb ik ontzettend veel geleerd.

Vandaag vorig jaar was het officieel mijn eerste dag. Sindsdien heb ik hele leuke dingen mogen doen en leren. Er is nog zoveel meer, maar dat ik hier nu ben mag gevierd worden!
Ik doe dingen die ik een jaar geleden me niet had kunnen voorstellen dat ik ze zou durven. Mijn innerlijke P**i is rising to the surface.

Ik geeft webinars en workshops over vitaliteit bij bedrijven, ik begeleid cliënten op gebied van voeding en geef personal training. Ik werk samen met de gemeente Amsterdam aan overgewicht terug dringen in mijn eigen stadsdeel. Ik leer ongelofelijk veel over ondernemen en social media. Zomaar een greep van de dingen waar ik mij momenteel mee bezig hou.

De diversiteit en zelfstandigheid geniet ik enorm van. Ik ontdek dat ik enorm creatief ben, en graag leer. Ik vind het niet hebben van collega's het lastigste. Grote kans dat ik binnenkort zelf een vrijmibo organiseer voor zzp'ers...
De sky is the limit. Ik ben nog lang niet uit ontwikkelt.

Wat zou jij leuk of nuttig vinden als ik me in verdiep en meer mee ga doen?

Nee, dit is niet het begin van een vaag gedichtje. Dit is de korte samenvatting van

Kan jij het? Eentje? En waarom zou je er niet gewoon lekker 5 doen?

Ongeveer 15 jaar geleden was ik zo goed als 20 kilo zwaarder. Ik vroeg me af wat ik verkeerd deed. Ik dronk wel een paar avonden per week maar nou, en? Tot ik de calorische optelsom ging maken. Niet alleen dronk ik op zo'n avond veel calorieën (1), door de drank ging ik ook snaaien (2) als ik (te laat) thuiskwam. De volgende dag werd ik niet fit wakker en wilde mijn lijf vettigheid, dus ik at ook de dag erna slecht (3). Doordat ik niet fit was, sportte ik ook niet die dag (4). Dat is dus 4x teveel van 1 avondje drinken. Dat was me nogal een eye-opener.

Naast het (snelle) teveel aan calorieën zijn er natuurlijk nog een dozijn redenen waarom er geadviseerd wordt max 1 per dag te drinken, maar liever niet.

Het is wetenschappelijk bewezen dat alcohol de kans op kanker verhoogt bijvoorbeeld. Maar wist je ook dat als je drinkt je lichaam alle andere processen op hold zet? Eerst dat vergif verwerken heeft de hoogste prioriteit!

Kortom hoogste tijd om aan je (g)eentje-skills te gaan werken!

Vandaag staan de peulvruchten in het spreekwoordelijke zonnetje ☀️

Binnenkort organiseren we een webinar waar je gratis aan deel kan nemen. We bespreken hierin wat er aan de hand is in de buurt op het gebied van gezondheid en overgewicht.
Wat de trends zijn en wat we samen kunnen doen om hierop in te spelen als ondernemer.
• Hoe kan jij als ondernemer inspelen op de behoefte en trend?
• Wat kan jij doen in jouw winkel of restaurant om te laten zien dat jij voor deze klanten goede keuzes hebt?
• Speciaal voor ondernemers op de Bos en Lommerweg, en het Bos en Lommerplein.
Dit webinar is onderdeel van het project Bolo kiest gezonder! Nieuwsgierig?
Word lid van de besloten Facebookgroep 'Bolo kiest gezonder!' en houd het in de gaten.
https://www.facebook.com/groups/995627441165138
Mocht je nu al enthousiast zijn, of vragen hebben: [email protected] of 06-46237782

Heb jij goede voornemens en wil je ze dit jaar wel bereiken? Doe mee met dit leuke en leerzame webinar op de 💩ste dag vh jaar! Pm me voor meer info of om je in te schrijven!