OVG Coaches Nederland

Ontmoet Martine Stavenga

Martine werkt vanaf 1 februari voor OVG Coaches vanuit de regio Arnhem/Nijmegen.

In haar dagelijks werk ondersteunt zij mensen die te maken hebben met verlies in allerlei vormen: van een partner, gezin, identiteit, vertrouwen of bijvoorbeeld het toekomstperspectief.

Samen onderzoekt ze met jou hoe je met dat verlies kunt omgaan, een nieuwe weg kunt inslaan en misschien zelfs kunt groeien.

Haar werkwijze is intuïtief, praktisch en oplossingsgericht, met methoden uit verliesverwerking en systemisch coachen. Ze helpt mensen om onbewuste patronen te herkennen, pijn uit het verleden te helen en verbinding met jezelf en anderen te herstellen.

Wat haar drijft, is de overtuiging dat wie het proces met zichzelf durft aan te gaan, uiteindelijk sterker, zelfbewuster en gelukkiger uit moeilijke tijden komt.

Dit vraagt om moed en kwetsbaarheid, en daarvoor is een veilige omgeving essentieel. Haar kracht ligt in het creëren van die veilige bedding waarin mensen kunnen rouwen, helen en opnieuw ontdekken wie ze zijn.

Wil je meer weten of kennismaken met haar? Neem contact op met ons en we plannen een vrijblijvend gesprek in.
————————————————————————
💜 Wij zijn OVG Coaches Nederland. Onze coaches bieden ondersteuning bij ontwikkel -en veranderingsvraagstukken die voortkomen uit ingrijpende gebeurtenissen. Wij adviseren en begeleiden zowel de werkgever als de medewerker bij het herstellen en het behouden van de privé-werkbalans.
🌱 Over Verandering, Verlies en Veerkracht Gesproken
ℹ Meer informatie kun je lezen op onze site!

Net als in de natuur ligt groei in het vermogen om te zien wat er is, te zien wat het betekent, en te ontzien wat niet dient.

Groei begint bij bewustwording, reflectie. Zelfreflectie vraagt om aandacht, begrip en compassie – voor jezelf én je omgeving.

Ben jij klaar om jouw groeipad te ontdekken? Laten we samen bouwen aan een toekomst waarin je jouw potentieel volledig benut.

Wat een bijzonder jaar hebben we achter de rug! 2024 bracht ons niet alleen mooie uitdagingen en samenwerking, maar ook een droom die werkelijkheid werd: het landelijk platform voor OVG-coaches is een feit!

Samen bouwen we aan een toekomst waarin we nog meer impact kunnen maken.

Met het einde van het jaar in zicht willen we iedereen bedanken voor het vertrouwen, de inspiratie en de samenwerking.

We wensen jullie fijne feestdagen en een sprankelend 2025 vol nieuwe kansen, verbinding en groei!

🌼 Over Vieren Gesproken!

Precies een jaar geleden werd OVG Coaches Nederland officieel ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Het begon als een verzoek van een klant van Brechje die landelijk bediend wilde worden. Al snel groeide het uit tot een landelijk netwerk van coaches dat medewerkers helpt omgaan met Verandering en Verlies om te bouwen in Veerkracht.

"Als je snel wilt gaan, reis alleen. Als je ver wilt gaan, reis samen." – Afrikaans gezegde.

Deze reis was niet mogelijk zonder de steun van velen. Dank aan de professionals die mij hielpen bij het opzetten van de onderneming.
Vrienden, familie en collega's: bedankt voor jullie onmisbare steun.
Speciaal dank aan Mariet Cuperus, Patricia van Schoonhoven en Ria Vos - jullie vertrouwen maakte dit mogelijk.
En natuurlijk grote dank aan onze klanten en cliënten, die ons dagelijks inspireren. 💜

Nieuwsgierig naar wat wij kunnen betekenen? Kijk eens op onze website en blijf ons hier volgen!

OVG Coaches Nederland | [email protected] | ovgcoaches.nl

🌼 Over Vieren Gesproken!

Precies een jaar geleden werd OVG Coaches Nederland officieel ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Het begon als een verzoek van een klant van Brechje die landelijk bediend wilde worden. Al snel groeide het uit tot een landelijk netwerk van coaches dat medewerkers helpt omgaan met Verandering en Verlies om te bouwen in Veerkracht.

"Als je snel wilt gaan, reis alleen. Als je ver wilt gaan, reis samen." – Afrikaans gezegde.

Deze reis was niet mogelijk zonder de steun van velen. Dank aan de professionals die mij hielpen bij het opzetten van de onderneming.
Vrienden, familie en collega's: bedankt voor jullie onmisbare steun.
Speciaal dank aan Mariet Cuperus, Patricia van Schoonhoven en Ria Vos - jullie vertrouwen maakte dit mogelijk.
En natuurlijk grote dank aan onze klanten en cliënten, die ons dagelijks inspireren. 💜

Nieuwsgierig naar wat wij kunnen betekenen? Kijk eens op onze website en blijf ons hier volgen!

OVG Coaches Nederland | [email protected] | ovgcoaches.nl

"People will forget what you said,
people will forget what you did,
but people will never forget how you made them feel."
Quote van Maya Angelou

Stel jezelf de vraag: hoe wil ik dat mensen zich voelen na contact met mij?
Bedenk wat jij kunt doen om dat te bereiken.

Samen bouwen aan een bewustere wereld.

www.ovgcoaches.nl | [email protected]
Ria Vos
Patricia van Schoonhoven
Mariët Cuperus
Brechje van Geenen

OVG coaches – Coaching voor Verandering, Verlies en Veerkracht Onze natuurlijke veerkracht helpt ons in ons proces. Wanneer we te veel of te lang een beroep hebben gedaan op onze veerkracht of wanneer verlies of tegenslagen bij elkaar komen, kan terugveren moeilijker zijn.

Werk, zorg en duurzame inzetbaarheid: De uitdagingen voor alleenstaande ouders

De laatste maanden merk ik hoe mijn energie wisselt: de ene week voel ik me goed, de andere week ben ik vaak heel moe. Het verschil? Wel of geen directe zorg voor mijn kinderen. Ik vroeg mij af: ligt het dan aan hen? Die gedachte raakte me diep, omdat het voelt alsof ik hen de schuld geef.

Na een gesprek met mijn supervisor kwam er een inzicht: als alleenstaande ouder ben je zowel kostwinner als verzorger. Een compleet andere dynamiek dan vroeger bij mijn ouders, waar mijn vader werkte en mijn moeder voor ons zorgde. Hij kon zich volledig op werk focussen (en elke dag de navelstreng doorknippen met thuis), en mijn moeder kon zich volledig richten op de zorg voor ons.

In alleenstaand ouderschap sta ik volledig in beide rollen, en ik voel mij daardoor vaak verdeeld. Wanneer ik werk, ben ik met mijn kinderen bezig, en bij mijn kinderen denk ik aan werk. Dat continu balanceren kost enorm veel energie.

De weken dat mijn kinderen bij hun vader zijn, ervaar ik meer rust. Maar niet iedereen heeft die luxe. Denk aan collega’s of vrienden die hun partner zijn verloren. Zij staan altijd aan op èn het zorgvlak èn het kostwinnervlak – en kunnen zich continu verdeeld voelen. Dat kost bakken met energie.

Uit onderzoek blijkt dan ook dat alleenstaande ouders een hoger risico op burn-out en ziekteverzuim hebben. Zo laat een rapport van het CBS zien dat alleenstaande ouders bijna 40% vaker ziek thuis zitten dan ouders in een tweeverdienersgezin. De extra druk van werk én de zorg voor een gezin zorgt voor een grotere kans op stress gerelateerde klachten.

Als werkgever kun je je werknemer ondersteunen door preventief coaching aan te bieden. Uit studies naar preventieve coaching blijkt dat gerichte ondersteuning een positief effect heeft. Alleenstaande ouders die coaching krijgen, ervaren gemiddeld 30% minder stress en ziekteverzuim en 70% van de deelnemers geeft aan dat hun werk-privébalans verbetert.

Wil je inzetten op duurzame inzetbaarheid van je alleenstaande werknemers, overweeg coaching ook preventief! Neem contact met ons op via [email protected]

Tijdens mijn fietsvakantie in Frankrijk had ik een waardevol inzicht over ruimte innemen. Als fietser ben je het veiligst wanneer je duidelijk zichtbaar bent én voldoende ruimte inneemt. Op drukkere wegen had ik aanvankelijk de neiging om veel ruimte aan anderen te geven en soms zelfs helemaal aan de kant te gaan. Dat bleek gevaarlijk. Op een rotonde ging ik op een bepaald moment zover aan de kant dat ik zelfs stil kwam te staan. Daarmee stond ik anderen pas echt in de weg, met toeterende auto's om mij heen als gevolg.

Bij de volgende rotonde besloot ik het anders te doen: Met een lach op mijn gezicht ging ik midden op de weg fietsen. En wat gebeurde er? Ik werd niet afgestraft met getoeter of ergernis, maar ik kreeg juist ruimte, lichtseintjes en voorrang.

Deze ervaring vertaalde zich naar een breder inzicht: ruimte innemen gaat niet alleen om assertiviteit en jezelf luid laten horen, maar vooral om het vinden van de balans tussen zichtbaar zijn en anderen de ruimte geven. Zonder te duwen of te forceren, maar te blijven reflecteren hoe jouw aanwezigheid de dynamiek beïnvloedt.

Dit geldt niet alleen op de weg, maar ook op de werkvloer. Ruimte innemen is echt prima. Met een lach en dankbaarheid bereik je vaak veel meer dan je denkt.
————————————————————————
Ik ben Brechje van Geenen, oprichter van OVG Coaches. Wij adviseren en begeleiden zowel de werkgever als de medewerker bij het herstellen en het behouden van de privé-werkbalans.

Coaching als ondersteuning en houvast in tijden van rouw en verdriet

"Brechje, we hebben een collega die een zware rouwperiode doormaakt. Kunnen jullie hun begeleiden?" Deze vraag kreeg ik de afgelopen weken meerdere keren.

Rouw brengt overweldigende emoties die ons flink uit balans kunnen brengen. Het verwerken van verlies is een complex en persoonlijk proces, en vaak wordt het moeilijk om door te gaan met dagelijkse verantwoordelijkheden, zoals het werk.

Coaching kan in zulke tijden waardevolle steun en houvast bieden. Een coach luistert, creëert ruimte voor emoties en ondersteunt in het omgaan met verdriet. Dit helpt de rouwende om stap voor stap weer grip te krijgen op het dagelijks leven en veerkracht op te bouwen.

Hoewel coaching het verdriet niet wegneemt, biedt het wel praktische handvatten om realistisch en veerkrachtig om te gaan met werk in tijden van rouw.

“Ik wist niet wat ik met deze gesprekken aan moest toen mijn leidinggevende dit aanbood, maar na ons gesprek vorige keer voelde ik mij een stuk lichter en begrepen.”

Heb jij een collega die een steun in de rug kan gebruiken tijdens een periode van rouw en verlies? Ons landelijk netwerk staat klaar voor hen.

Neem contact met een van onze coaches op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via: [email protected] | www.ovgcoaches.nl

————————————————————————
Wij zijn OVG Coaches. Wij adviseren en begeleiden zowel de werkgever als de medewerker bij het herstellen en het behouden van de privé-werkbalans.