UP Coaching

UP Coaching

Delen

A transformative journey into greatness! Please sign in on my website for a newsletter or some free information! www.upcoaching.nl

Heart Intelligence Agent, Heart Intelligence Coaching for Smart, Sensitive Souls
Where Sensitivity Becomes Strength
Guiding Smart, Sensitive & succesful people from Mind to Heart. My special gift to see easy trough people and processes, supports me to coach and train you the way you require to excel and to be the person you want to be, to empower the unique potential that lies within you. I suppor

12/03/2026

Kon niet weerstaan om het toch ook uit te proberen. Zou wel willen om zo de camera in te kijken 🙂 en de prompt schreef wit shirt en ik kreeg een zwart shirt bij de eerste poging 😅

***************

Nou, hier komt de prompt. Maak een zwart-wit close-up modeportret van mij, dus van die foto, van dezelfde vrouw als op de referentiefoto, leunend tegen een ruwe muur, met warrig golvend haar, bedekt gedeeltelijk één kant van haar gezicht, want ze kijkt intens en zelfverzekerd in de camera. Ze draagt een losvallend wit shirt, dat van één schouder afglijdt, elegant en smaakvol, een dramatische zijverlichting met sterk contrast, diepe schaduwen en een filmische korrel. Redactionele modefotografiestijl, geringe scherptediepte, scherpe gelaatsstreken, een sfeervolle ambiance, professionele studiokwaliteit en verander mijn gelaatsstreken niet.

23/12/2025

May this Christmas bring you moments of stillness in a busy world,
warmth in the company of those you love,
and gentle reminders of what truly matters.

May your heart feel light, your breath deep,
and your new year filled with meaning, connection, and inspired beginnings.

Wishing you a magical Christmas
and a beautiful, aligned New Year ✨🤍

With love,
Martina

04/08/2025

Have you normalized exhaustion?
:
We glamorize hustle.
We reward self-sacrifice.
But how often do we celebrate rest?

Burnout isn’t a badge of honor. It’s a sign we’ve abandoned ourselves.
You deserve rhythms of recovery, not just achievement.
You don’t need permission to rest—but maybe you need the reminder.

This is about breaking the burnout cycle, confronting overworking, and finding balance.

06/07/2025

Mooie transformaties ❤️

19/06/2025

Vandaag samen met Wim Rutte, Marcel Herber en Laerke Nissen een superleuke content co-creatie gedaan bij VideoEssentie 🎬✨
Binnenkort te zien op onze socials!
Voor mij was het stiekem ook al een fijne rehearsal voor mijn eigen shoot-dag volgende maand 😉🎥

Hoe creëer jij content ?

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Amsterdam wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Uiterwaardenstraat 209
Amsterdam
1079AA