Ryan Beucken Fitness

De meeste mensen trainen niet te licht…
Ze trainen te zwaar.

Meer gewicht betekent niet automatisch meer progressie als je geen controle, spanning en uitvoering hebt.

Eerst leren voelen en controleren. Daarna pas ego en gewicht toevoegen.

Techniek eerst. Gewicht later. 💪

Ben jij iemand die vooral focust op uitvoering of betrap je jezelf soms op ego liften? 👀

fitnesscoach gymmotivation workouttips onlinecoaching musclegrowth

Vanaf nu actief bij GymOne Amstelveen 💪

Personal training & coaching gericht op resultaat, structuur en accountability.

Nog enkele plekken beschikbaar voor PT/coaching.

DM “START” voor info of intake.

onlinecoaching bodytransformation