Amsterdamsche Boksschool Barry Groenteman

Vanaf januari voegen wij twee nieuwe gerichte bokslessen toe aan ons programma.
Deze lessen zijn bedoeld om sporters kennis te laten maken met de Groenteman-methode en fundering.

📅 Dinsdag & donderdag
⏰ 18:00 uur

De lessen zijn geschikt voor beginners én gevorderden die de Groenteman fundering en methode goed onder de knie willen krijgen.
Deze basis is noodzakelijk om deel te kunnen nemen aan onze gevorderde lessen.

Op deze manier bewaken we:
• kwaliteit
• veiligheid
• structuur
binnen al onze lessen.

Zo zorgen we ervoor dat iedereen vanuit dezelfde fundering groeit.

Wat een mooie dag! 🙌
De jeugdexamens boksen & kickboksen waren een groot succes.
Zoveel kinderen die lieten zien hoe ver ze zijn gekomen in techniek, zelfvertrouwen en discipline.

Dank aan alle ouders voor het vertrouwen en aan onze trainers voor hun topbegeleiding.
We groeien samen. 🥊

Kerstvakantie – Openingstijden & Winterrooster

Beste leden,

Tijdens de kerstvakantie blijven wij bijna volledig geopend. Er geldt een aangepast winterrooster, maar het merendeel van de reguliere lessen gaat gewoon door.

Afwijkende openingstijden
• 24 december (kerstavond): geopend in de ochtend
• 25 december (1e Kerstdag): gesloten
• 26 december (2e Kerstdag): gesloten
• 31 december (Oudejaarsdag): geopend in de ochtend
• 1 januari (Nieuwjaarsdag): gesloten

Alle overige dagen zijn wij gewoon open volgens het aangepaste winterrooster.

Het volledige rooster voor de kerstvakantie wordt binnenkort bekendgemaakt via onze kanalen.

Met sportieve groet,
Boksschool Barry Groenteman

**🥊 THE RING OF AMSTERDAM – MONDAY NIGHT BOXING
Hotel De Goudfazant x Boksschool Barry Groenteman

Op maandag 15 december transformeert Hotel Goudfazant tot dé meest exclusieve boxing dinner experience van Nederland. In samenwerking met Boksschool Barry Groenteman presenteren wij een officiële boksavond onder auspiciën van de Nederlandse Boksbond – een unieke mix van stijl, topkwaliteit en topsport.

Tijdens deze avond schitteren bokstalenten van o.a. Amsterdamsche Boksschool Barry Groenteman, VBSK Albert Cuyp, Kops Gym en andere gerenommeerde boksscholen uit Amsterdam en omstreken. Verwacht technisch hoogstaand boksen, sterke match-ups én pure bokscultuur.

✔️ Officiële wedstrijden – NBB erkend
✔️ Topclubs & topatleten uit de regio
✔️ Spectaculaire setting midden in de ring
✔️ Food & Fine Dining by Hotel Goudfazant
✔️ Keuze uit staanplaatsen of exclusieve diner seats

** Of je nu liefhebber, sportfanaat, ondernemer of foodie bent: dit is de avond waar je bij MOET zijn.**

🎟️ Tickets zijn beschikbaar
Kaarten zijn te vinden via de link in onze Instagram bio. Of direct via deze link https://www.nowonlinetickets.nl/Shop/EventDetails/F0E28F6140021F04CD1C665C0258F2A1

Tot 15 december! 🥊

Boksschool Barry Groenteman in samenwerking met de Goudfazant.
Uniek: een compleet boksevenement in het restaurant van de Goudfazant.

Vandaag is de verkoop gestart voor De Ring van Amsterdam op 15 december. Kaarten kunnen gekocht worden via deze link https://www.nowonlinetickets.nl/Shop/EventDetails/F0E28F6140021F04CD1C665C0258F2A1

Met vriendelijke groet,
Team Goudfazant en Team Boksschool Barry Groenteman

Nieuw bij Boksschool Barry Groenteman: Beginnerscursus Boksen!

Vanaf 15 november starten we met een 10-weekse beginnerscursus boksen — dé perfecte basis voor iedereen die het boksen écht goed wil leren.

📅 Start: zaterdag 15 november
🕑 Tijd: elke zaterdag van 14:00 tot 15:00
📍 Locatie: Boksschool Barry Groenteman
📜 Duur: 10 weken
🎓 Afsluiting: oorkonde voor het afronden van je beginnersstatus

💰 Kosten:
• €125 voor leden
• €150 voor niet-leden

Deze cursus is ideaal als eerste stap richting de reguliere bokstrainingen.
We werken aan techniek, houding, ritme en discipline — precies wat boksen zo’n prachtige sport maakt.

👉 Inschrijven kan via: [email protected]
⚠️ Let op: er is plek voor maximaal 24 deelnemers — vol = vol!

Met sportieve groet,
Boksschool Barry Groenteman
De Amsterdamsche Boksschool

De jeugdopleiding – ons nieuwe kindje

De jeugdopleiding is ons nieuwe kindje binnen de boksschool. Wij vinden het enorm belangrijk om kinderen tussen 8 en 16 jaar de verschillende facetten van het boksen en kickboksen mee te geven.

In de opleiding besteden we aandacht aan breedtesport, persoonlijke groei, maar ook aan het ontwikkelen van talenten. Daarom werken we met ons shirtsysteem en de bijbehorende trajecten. Zo bouwen we stap voor stap aan ontwikkeling, plezier en structuur. Voor jeugdleden die de ambitie hebben om door te stromen richting topsport, creëren wij daarnaast ook kansen binnen ons wedstrijdtraject.

Ons doel is om een stabiele en fijne jeugdopleiding te ontwikkelen die voor kinderen voelt als een thuishaven. Een plek waar ze niet alleen leren boksen, maar ook groeien in discipline, zelfvertrouwen en respect.

In de toekomst willen we dit verder uitbreiden met nog meer lessen, zowel doordeweeks als in het weekend. Zo kunnen we jeugdleden beter indelen in groepen die passen bij hun leeftijd, niveau en ambities – in overleg met zowel de kinderen zelf als hun ouders.

Niet voor niets heten we een boksschool: de school staat ook voor opleiding. We zijn trots dat we met deze jeugdopleiding een volgende stap zetten in de ontwikkeling van de boksschool – in de breedtesport, in de persoonlijke groei van kinderen, én in het ontwikkelen van talenten en topsporters.

Wedstrijdsport bij Boksschool Barry Groenteman

Naast de breedtesport is de wedstrijdtak een belangrijk onderdeel van onze boksschool. Wedstrijdsport hoort bij Boksschool Barry Groenteman – het is een stukje topsport, gecombineerd met persoonlijke begeleiding van onze wedstrijdboksers.

Op dit moment zijn we volop aan het investeren in onze wedstrijdboxers. We hebben samen een traject opgezet waarin we de komende vijf tot zeven jaar toewerken naar een helder doel: het opleiden van meerdere internationale boksers die kunnen deelnemen aan de grote toernooien.

Dit traject vraagt om periodisering en een gestructureerde aanpak. Samen met onze wedstrijdboksers bewandelen we stap voor stap het pad dat nodig is om deze doelen te bereiken. Dat maakt het uitdagend, maar vooral ook inspirerend.

Binnen ons wedstrijdteam hanteren we een zeer technische trainingsmethode. Onze aanpak draait om focus in het nu, en vooral om herhaling. Het herhalen van de basis en het herhalen van vaste systemen vormt de kern van ons werk. Daar voegen we mentale weerbaarheid en fysieke topconditie aan toe – onmisbare elementen die horen bij de bokssport.

Alle aspecten komen samen in dit traject: techniek, discipline, kracht, conditie en mentale acceptatie. Dat is waar wij voor staan en wat wij belangrijk vinden in de wedstrijdsport.

Breedtesport bij Boksschool Barry Groenteman

Bij Boksschool Barry Groenteman geloven wij dat breedtesport de basis vormt van alles wat we doen. Natuurlijk zijn wij trots op ons wedstrijdteam en op de jeugd die de ambitie heeft om door te groeien naar het hoogste niveau, maar minstens zo belangrijk vinden wij dat iedereen bij ons terecht kan – van jong tot oud, van beginner tot gevorderde.

Boksen is een prachtige sport. Het vraagt discipline, concentratie en doorzettingsvermogen. Tegelijkertijd is het een toegankelijke manier om te werken aan je gezondheid, je conditie en je zelfvertrouwen. Ook zonder wedstrijdring is boksen een hele waardevolle en fijne bezigheid.

Onze boksschool is laagdrempelig en open voor iedereen. We willen dat iedereen zich welkom voelt, of je nu komt om fitter te worden, plezier te maken of serieuze stappen te zetten in de sport.

Daarin speelt ook de Breedtesport Jeugd een grote rol. Wij moedigen dit traject enorm aan, omdat juist de jeugd profiteert van de structuur, het plezier en de persoonlijke ontwikkeling die boksen biedt. Het is voor ons een van de belangrijkste pijlers van de boksschool: jonge sporters laten groeien in een veilige, positieve en uitdagende omgeving.

Onze boksschool is gebouwd op een familiaire sfeer: vrienden, ouders, kinderen en leden die elkaar ondersteunen. Naast de jeugdopleiding en het wedstrijdtraject vormt de breedtesport de ruggengraat van onze community. Hierin gaat het niet alleen om het leren van stoten of technieken, maar ook om samen trainen, plezier maken en jezelf ontwikkelen in een veilige en motiverende omgeving.

Juist dat maakt breedtesport bij ons zo belangrijk: iedereen kan meedoen, iedereen hoort erbij.

Wie zingt
en wie bokst
in dezelfde adem,
draagt een erfenis
die nooit verloren gaat ❤️