Spirandi Counseling

‘Je gaven zijn ook je opgaven’, zei mijn lerares ‘Boeddhistische Filosofie en Meditatie onlangs tijdens de les. Want je gaven neerzetten in de wereld (als je inmiddels weet welke dat zijn), is een kwestie van hard werken aan en in jezelf, voegde ze er nog aan toe. Die opmerking zette me aan het denken. Ik ben niet zo’n ster in zelfdiscipline of mezelf een vaste structuur aanmeten. Maar ergens diep van binnen weet ik wel dat het beter is. Helemaal nu ik mijn eigen praktijk verder wil uitbouwen. Volgens het boeddhisme ontstaat het innerlijk ‘lijden’ als je denkt dat je wel hard genoeg hebt gewerkt. Of dat je verwacht dat alles wat je aanpakt wel in goud zal veranderen. ‘Er is meer transpiratie in het leven dan inspiratie,’ zei ze ook nog. Ook zo’n mooie. Dus: werk elke dag aan je talent. Keer steeds terug naar jezelf. En focus op wat je te bieden hebt in de wereld. ‘Ga door je lijden heen, want zolang je nog lijdt, geef je je lijden aan anderen door. Dat zei ze ook nog. Immers, je kunt niets anders doorgeven dan wat je bent.’ Mooi hè?

Mijn ervaring met Buteyko en hardlopen Hardlopen, ik vind het weer heerlijk om te doen. En met een trots resultaat. Al jaren achtereen loop ik 3 keer in de week een rondje hard van ongeveer 5 kilometer per keer. Niet om te trainen voor de marathon, maar gewoon om een basisconditie te hebben en lekker even uit te zweten in de …

Moederliefde vanaf de andere kant van de sluier Geloof in jezelf! Dat was onlangs de boodschap die ik van mijn moeder doorkreeg tijdens mijn dagelijkse ochtendritueel van meditatie en afstemming. Het was het antwoord op een vraag die ik naar aanleiding van een tarotcursus die ik momenteel volg, het universum in had geslingerd. Het was heel fijn o...

Waar kijk jij naar?

Fout of goed?

Een wiskundeleraar schreef het volgende op het bord:
1x9 = 9, 2x9 = 18, 3x9 = 27, 4x9 = 36, 5x9 = 45, 6x9 = 54, 7x9 = 63, 8x9 = 72, 9x9 = 81, 10x9 = 91

Eerst giechelden er enkelen en daarna lachten de meeste studenten omdat de leraar zich kennelijk had vergist. 10x9 = 91 ?

De leerkracht wachtte tot iedereen weer stil was. Vervolgens zei hij: "Ik heb deze fout met opzet gemaakt om u iets te tonen. Ik heb 9 problemen correct opgelost en slechts 1 fout gemaakt. In plaats van me te feliciteren met het correct oplossen van 9 van de 10 problemen, lachten jullie om mijn fout. Hiermee laat ik jullie duidelijk zien hoe ons onderwijssysteem werkt. En dat is heel triest, maar helaas waar. We leven in een cultuur waardat mensen uitgelachen worden en soms zelfs vernederd omdat ze fout zijn. We moeten leren mensen te prijzen voor hun successen en ze te waarderen voor hun kleine fouten. Geloof me, de meeste mensen doen veel meer goed dan fout, en toch worden ze beoordeeld op de weinige fouten die ze maken. Ik wil je uitnodigen om meer te complimenteren en minder te bekritiseren, omdat dat resulteert in zoveel meer, betere samenwerking, meer genegenheid en minder negativiteit. "

Velen van hen begrepen dat de les die ze zojuist hadden geleerd veel belangrijker was dan het resultaat van 10x9.

Delen waardeer ik❤️

Onze nieuwsbrief is er weer... LENTE!!!

Vandaag is het lente 💚💚💚. Heb jij ook last van Lente kriebels?

In onze nieuwsbrief vertellen wij daar meer over!

Wil jij de nieuwsbrief ook ontvangen klik dan op registreren en meld je aan via de website .
www.relaxzentrum.nl

Fijne dag vandaag 🌷

Geniet van onze nieuwsbrief!

Nieuwsbrief over LOSLATEN ontvang je vandaag in je mailbox.
Wat kun je deze maand verwachten?

Riekske van HealthyFoodWorks heeft een lekker recept.

Petra van L-image heeft 4 tips om je metaal meridiaan in balans te houden.

Joyce van Bioresonantie De vlinder vertelt ons wat we vasthouden en wat we kunnen loslaten.

Yvonne van MeddCare Mechanicoaching neemt ons mee waarom spieren ons beschermen en waarom dat niet altijd werkt.

Petra en Nancy van de Relax Academy delen 11 tips waarom verandering in jouw ritme dus nu heel belangrijk is.

Agnes Spirandi Counseling vertelt hoe ze het anders kon gaan doen om los te kunnen laten.

Wil jij ook graag meer over loslaten weten en ontvang jij onze maandelijkse nieuwsbrief nog niet?

Dan kan jij je hier inschrijven:
https://wvt-relaxacademy.activehosted.com/f/1167