Beter omgaan met stress.

Fijne dagen!

https://nos.nl/l/2543235

Waarom zou je elk cijfer van je kind direct willen weten? Heel eerlijk, ik kijk nooit. Hoor het wel als het echt niet goed gaat. Ouders, laat los😀. Vraag gewoon af en toe hoe het gaat. Relax. Jouw kind komt er wel.

School Zeist zet cijfers even niet in volg-app: 'Kind regie geven' Via apps als Magister weten ouders soms nog eerder dan hun kinderen wat voor cijfers die hebben gehaald. Het leidt volgens sommigen tot stress en prestatiedruk.

https://nos.nl/l/2535077

Vakbond wil recht op onbereikbaarheid 'om burn-outs te voorkomen' Verschillende landen hebben al dergelijke wetten. "Mensen zouden niet 24 uur per dag aan hoeven te staan."

Even lezen, gaat over melatoninepilletjes. Onschuldig of niet?

Melatoninepil: slaapopwekker of klachtenveroorzaker? Slaapexperts luidden vijf jaar geleden de noodklok: haal melatonine uit het drogistschap. Slapelozen kunnen de pillen nu nog steeds kopen, mogelijk met negatieve bijwerkingen.||Ruim 500 slaapexperts luidden in 2019 de noodklok: haal melatonine uit de schappen van de drogist. Nu, bijna vijf jaar late...

https://www.eoswetenschap.eu/gezondheid/hoe-stress-kanker-helpt-uitzaaien?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=mail&utm_campaign=eos_426&utm_source=Newsletter&utm_medium=email&utm_content=Hoe+stress+kanker+helpt+uitzaaien&utm_campaign=Eos+17-04-2024

Hoe stress kanker helpt uitzaaien Wetenschappers ontdekten hoe chronische stress tumoren kan helpen om zich naar de rest van het lichaam te verspreiden.

GEVAARLIJK!
RIVM waarschuwt voor voedingssupplementen met mogelijk dodelijke kruiden

RIVM waarschuwt voor voedingssupplementen met mogelijk dodelijke kruiden Het RIVM waarschuwt voor voedingssupplementen die bepaalde kruiden bevatten. Volgens het instituut kunnen die kruiden schadelijk zijn, zelfs als je ze gebruikt volgens de voorschriften op de verpakking. Het gaat om Huperzia serrata, Tabernanthe iboga en Ashwagandha (Withania somnifera).

https://www.radboudumc.nl/nieuws/2024/subsidie-voor-onderzoek-naar-werkgerelateerde-stress

Subsidie voor onderzoek naar werkgerelateerde stress - Studie richt zich op minder stress en meer veerkracht bij zowel individuen als organisaties 26 februari 2024

Doe jij werk wat je leuk vindt?

Niet vergeten:

https://scientias.nl/jongeren-hebben-steeds-meer-stress-en-dat-heeft-grote-gevolgen-voor-hun-gezondheid-op-latere-leeftijd/?utm_campaign=related_posts&utm_medium=content&utm_source=shareaholic

Jongeren hebben steeds meer stress. En dat kan grote gevolgen hebben voor hun gezondheid op latere leeftijd School, vrienden, social media, als tiener kun je je druk maken over van alles en nog wat zonder dat je daar per se veel aan kunt doen. Dat blijkt echter

Wist je dat schermen geen ontspanning zijn maar afleiding? helpt bij stress.

Het hoeft allemaal niet perfect. Geef jezelf ruimte.