De ALchemist

- Wisdom is knowledge without learning - (Tulku Lobsang Rinpoche)

Gabrielle Roth (de founder van de 5 ritmes) benoemde ooit zo mooi het belang van: Het Hoofd leeg maken, het Hart luchten en het Lichaam vrijmaken. Dit sluit naadloos bij ons werk bij de Body Oriented Learning Academy .
Ons hart luchten en ons lichaam vrij maken is het essentieel om ons hoofd leeg te kunnen maken. De tibetaanse leermeester Tulku Lobsang Rinpoche verwoordt echter prachtig: You can see the mind as the adult consciousness and the body as the child consciousness. So you better teach the body because the child wants to learn.
Dus Lichaamsgericht Leren werkt andersom. Via het lichaam het hoofd leeg maken. Het gaat over in ons lichaam aanwezig kunnen zijn, met alle ongemak van dien, om te kunnen, durven en ervaren zonder de controle van het hoofd. Om vrij te kunnen bewegen zonder innerlijke censuur, maar ook om te kunnen verruimen in de verstarring. Het lichaam kan ook ervaren worden zonder dat we naar de pijn toe hoeven. Hierin creëren we de bedding om de emoties en gevoelens vanzelf, zonder wilskracht en effort te laten smelten en bewegen.
Zonder dat het benoemd hoeft te worden. Zo kunnen onafgemaakte bewegingen worden afgerond en kan het systeem van binnenuit verruimen en ontspannen. Het gaat uiteindelijk om eenheid ervaren in het gehele systeem, maar ook met alles om je heen. Wij noemen dit het verbonden leren zijn met je eigen verticale as en je daar veilig in voelen. Het Lichaam kan dan als Fundament gaan aanvoelen. Dit is de staat waarin het zenuwstelsel de werkelijke staat van ontspanning kan bereiken.
Dit is bij Trauma essentieel, want daar is de verbinding met het lichaam verbroken. In de praktijk merken we hoe het werken het lichaam via eenvoud, verzachten en bewegen zoveel sneller tot de kern komt.
Wil je leren hoe je dit kunt integreren in het werken met Trauma?
Dan is onze 6 -daagse leergang Trauma & Body Oriented Learning mogelijk iets voor jou. Neem gerust contact op als je hier meer over wilt weten.
https://lnkd.in/eyxNSbVB

Een nieuwse Nieuwsbrief van de Body Oriented Learning Academy!

Nieuwsbrief Mei 2025 Lieve mensen, We hopen dat het jullie goed vergaat en dat je kunt genieten van het prachtige weer. We hebben enorm genoten van de de wijsheid van Tulku Lobsang Rinpoche. Daarnaast zijn we weer bezig met nieuwe plannen, waaronder een nieuwe locatie, waarover later meer. Wil je weten wat Lichaamsgeric...

Hilde (Bolt) geeft op 12 mei een webinar: Een antropologische blik op Stress & Burnout bij de Body Oriented Learning Academy

Een avond vanuit andere culturen en perspectieven kijken naar onze leefwereld, maar ook een avond met ervaringsgerichte oefeningen die ons leren om in ons midden te blijven in deze woelige tijden.

We blijven alleen leren wanneer we ons los durven te maken uit ons eigen perspectief. Een vrij mens kan kijken vanuit verschillende en overstijgende perspectieven.Een eenzijdig perspectief kan leiden tot (innerlijke) gevangenschap en polarisatie. Het is prachtig om te zien hoe de kracht van verwondering over onze leefwijzen kan relativeren en nieuwe openingen kan bieden.
Het doet me bijvoorbeeld denken aan de prachtige woorden van mijn Tibetaans Boeddhistische leermeester Tulku Lobsang Rinpoche:
"Do you want to be right or do you want to be happy?"

De wereld kan echt mooier worden wanneer we bereid zijn om van elkaar te leren.

Ga je mee op reis?
https://lnkd.in/gypmf8DX

Marijke Levelink
EQFit KIDSS B.V.
Emovere Mind Body Support Groep
Paulien Peltzer