Awareness Through the Body Nederland

Heb je het e-book al eens gedownload?
Het geeft je een paar leuke ideeën om met ATB oefeningen aan de slag te gaan!
Het gaat over:
= Bewust aandacht te trainen
= Kinderen te leren herkennen wanneer ze hun aandacht verliezen
= Wat kun je doen om de aandacht weer terug te brengen
= Een ‘focusmeter’ te gebruiken
= Jonge kinderen te leren switchen van een actieve naar een verstilde staat

E-book Focus op aandacht en zelfregulatie | Awareness Through the Body Nederland Je wilt beginnen met je les, maar de aandacht is overal, behalve bij jou. Worstel jij met zelfregulatie? Download het gratis e-book.

Het wordt weer tijd voor beweging..... vanuit India komen verschillende trainers naar Europa: Ierland, Italië, Spanje, Canarische Eilanden en natuurlijk naar Nederland!

Voorwoord (geschreven door Jelly Bijlsma, Klassenkracht) in de Nederlandse vertaling "ATB voor het jonge kind"
~Wat een voorrecht dat jonge kinderen al op deze leeftijd mogen kennismaken met wat de meesten van ons pas veel later in het leven ontdekken: het ontwikkelen van aandacht, bewustzijn en innerlijke rust. Tijdens mijn bezoek aan Auroville (Zuid-India) in december 2024 werd ik diep geraakt door de vanzelfsprekendheid waarmee deze vaardigheden worden aangereikt – niet als iets extra’s of bijzonders, maar als een natuurlijke basis van opvoeding en ontwikkeling.~

Samenwerken... op wiebelende boomstammen. En dan zonder de vloer te raken verplaats de linkergroep zich naar rechts en eindigt de rechtergroep links!

Na een superleuke middag in september, organiseren we in samenwerking met de Metaal Kathedraal, weer een ATB ouder-kind Moment. In september waren we uitverkocht. Nu zijn er nog een aantal plaatsen vrij. Meer info
https://www.metaalkathedraal.nl/programma/?item=2641

Trainingen.... komen er weer aan....!

Met de stok op mijn buik, voelde het kalm in mijn lichaam,
rustig, ontspannen en zacht aan. Ik had het gevoel dat mijn lichaam niet eens in deze wereld was, alsof het schuim was. Het was gemakkelijk om me te concentreren en kalm te blijven.

"Toen we met gesloten ogen en kaarsen in onze handen door de ATB-hal liepen, voelde ik me heel rustig en bewust van mijn omgeving."
- Sadana, 11 jaar