18/09/2026
Ik ben zo verdrietig…
In de kleinschalige woning voor mensen met zit bewoner Wim alleen in de stoel. Hij is zichtbaar ontdaan. Zo af en toe loopt er een traan over zijn wang. Teamlid Sabien staat even naast hem stil. Ze kijkt en zegt zachtjes ‘wat is er aan de hand?’. Wim antwoordt ‘ik ben zo verdrietig’. Sabien zegt op een lieve toon ‘je hoeft niet verdrietig te zijn Wim, vanmiddag komt je dochter en het is een mooie dag’. Maar Wim blijft verdrietig. Hoe Sabien haar best ook doet.
Als we hierover samen spreken, valt het op dat we een dergelijke reactie vaker geven als een bewoner een bepaalde emotie laat zien. ‘Je hoeft niet boos te zijn’, ‘je hoeft niet bang te zijn’. Maar die zinnen halen simpelweg het verdriet, de boosheid of de angst niet weg. Deze emoties worden echt gevoeld. En hoewel ze soms voor de omgeving lastig zijn, kunnen ze niet worden ‘weggetoverd’.
Het helpt om de emoties te erkennen in plaats van te ontkennen. Dan komt er vanuit empathie ruimte om los van deze emotie te komen.
Een mooie zin waarbij oordeel loos ruimte wordt gegeven aan het gevoel van de ander is ‘het is ook wat’. Door het met een juiste intonatie uit te spreken voelt de ander zich ‘gehoord en gezien’. De zin zegt niets over of het klopt, het zegt alleen dat het gevoel er mag zijn.
Sabien besluit het te proberen wanneer Wim de volgende keer weer verdrietig in zijn stoel zit. Als hij zegt ‘ik ben zo verdrietig’, knikt ze vriendelijk en zegt ze ‘het is ook allemaal wat’. Wim knikt, haalt adem en antwoordt ‘ik mis mijn Alie, we waren altijd samen en nu is ze dood’.
En zonder het te willen ’oplossen’ sluit Sabien aan ‘ik kan me voorstellen dat dat moeilijk is’. Er ontstaat een prachtig gesprek over het gevoel van missen van degene die je lief is. Voor dat missen zijn geen oplossingen. Ook niet dat je dochter komt of de zon schijnt. Het is mooi dat dat er gewoon (even) mag zijn. Alie verdient het om gemist te worden.
Na een aantal minuten kijkt Wim naar Sabien en zegt hij ‘ik vind het fijn dat jij er bent, is er ook een kopje thee’.
Hoewel we het zo graag willen, kunnen we niet alles oplossen. Vaak is de nabijheid en de verbinding veel meer waard.