Team Vitaal

Team Vitaal

Delen

Leer gezond te leven door voldoende beweging, verantwoorde voeding, goed herstel en de juiste mindse

Photos from Buurthopper's post 14/10/2025
15/07/2025

Ons nieuwe spandoek hangt!
Weer een stukje herkenbaarheid erbij voor Team Vitaal.

Photos from FysioHolland STTC's post 13/07/2025
14/03/2025

Werk aan spierherstel en conditie bij teamvitaal sportmassage!

• Op zoek naar een oplossing om beter en sneller te herstellen na het sporten?

• Vast in de spieren door veel bureauwerk of spierklachten door lichamelijk zware arbeid?

• Geblesseerd geweest en wil je verantwoord herstellen?

• Een actieve massage waarna je spieren weer ontspannen aanvoelen?

• Verantwoord starten of verder opbouwen in het hardlopen?

Dan ben je bij Teamvitaal Sportmassage aan het goede adres!

https://www.teamvitaalsportmassage.nl/

13/03/2025

Nieuwe samenwerking met Maartje Keller van Mindcool: Aankomende mindfulness trainingen bij Team Vitaal

We zijn ontzettend blij om een nieuwe samenwerking aan te kondigen met Maartje Keller van Mindcool! Vanaf april 2025 bieden wij bij Team Vitaal in Almere de mindfulness trainingen aan, die jou kunnen helpen meer balans, rust en focus in je leven te brengen.

Onder leiding van Maartje Keller, gecertificeerd mindfulness trainer, krijg je de kans om in een 8-weekse training te leren bewuster om te gaan met je gedachten, emoties en het dagelijks leven. Mindfulness biedt je handvatten om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en met meer rust in het moment te leven.

Aankomende mindfulness trainingen bij Team Vitaal:

Start dinsdag 15 april
Avondgroep: 19:30 – 21:30 uur
Middaggroep: 15:00 – 17:00 uur
Data: 15, 22 april / 6, 13, 20, 27 mei / 3, 10 juni
Start zaterdag 19 april
Ochtendgroep: 10:30 – 12:30 uur
Data: 19, 26 april / 10, 17, 24, 31 mei / 7, 14 juni
Locatie:
Team Vitaal, Gildemark 125, 1351 HL Almere

De trainingen worden gegeven in kleine groepen (maximaal 8 deelnemers) voor optimale persoonlijke aandacht. Daarnaast is het ook mogelijk om voor individuele trainingen te kiezen, mocht je voorkeur hebben voor een persoonlijke benadering.

Wat kun je verwachten?

8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur
Praktische oefeningen en materialen om mindfulness in je leven te integreren
Werkboek en meditaties om thuis verder te oefenen
Thee en water op locatie
Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
Voor meer informatie over de training, de tarieven en vergoedingsmogelijkheden kun je terecht op de website van Maartje Keller: www.mindcool.me. Daar kun je ook direct aanmelden en vinden of de training vergoed wordt door jouw zorgverzekeraar of werkgever.

Wij kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij onze mindfulness trainingen en je te ondersteunen op jouw reis naar meer rust en balans!

12/03/2025

De zon laat zich na een lange winter eindelijk weer zien, de dagen worden langer en we voelen de energie langzaam terugkomen. We gaan klusjes in huis doen, maken de tuin netjes en zetten de ramen weer open om frisse lucht binnen te laten.

Je lichaam verdient net zo goed een reset. Een massage kan daarbij helpen! 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘁 𝗼𝗽, 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘄𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗴 𝗻𝗼𝗲𝗺𝗲𝗻?
Dat betekent dat er geen wettelijke eisen zijn waaraan iemand moet voldoen om een praktijk te starten en massages aan te bieden. Hierdoor kan de kwaliteit en professionaliteit van masseurs flink uiteenlopen. 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗼𝗲 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗳 𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗻𝘁? 𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗽 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿?

Check het in ons artikel: https://www.vindeenmasseur.nl/massage/waar-let-je-op-bij-de-keuze-voor-een-masseur/

17/02/2025
16/02/2025

We zijn blij om aan te kondigen dat Harry Takens van TeamVitaal Sportmassage nu onderdeel is van Team Vitaal!

Binnen Team Vitaal biedt Harry professionele sportmassages aan, die helpen bij:

✔️ Sneller herstel na inspanning
✔️ Voorkomen en verminderen van blessures
✔️ Ondersteuning bij spieronderhoud voor zowel sporters als niet-sporters

Daarnaast biedt Harry ook individuele hardloopcoaching aan. Of je nu begint met hardlopen of je techniek en prestaties wilt verbeteren, Harry biedt persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte schema’s om je doelen te bereiken!

Voor meer informatie over de diensten die Harry aanbiedt, kun je zijn website bekijken: https://www.teamvitaalsportmassage.nl/mijn-diensten

Samen werken aan jouw gezondheid en vitaliteit!

12/02/2025

Ben jij fysiotherapeut, ergotherapeut of een andere zorgprofessional en op zoek naar een praktijkruimte in Almere? Bij Team Vitaal hebben we nog twee fulltime praktijkruimtes van 15 m² beschikbaar!

Daarnaast bieden we ook een praktijkruimte van 20 m², die per dag te huur is. Deze ruimte is nog op een aantal dagen beschikbaar.

Waarom kiezen voor Team Vitaal?
Bij Team Vitaal werk je zelfstandig, zonder concurrentie binnen jouw vakgebied. Tegelijkertijd profiteer je van een multidisciplinaire samenwerking met andere zorgprofessionals, zoals een medisch fitness trainer, psycholoog, re-integratieadviseur, sportmasseur, gewichtsconsulent, vitaliteitscoach en cuppingmasseur. Dit zorgt voor een breed netwerk, doorverwijsmogelijkheden en extra ondersteuning voor jouw cliënten.

Wat bieden wij?
✔ Eigen praktijkruimte van 15 m², fulltime beschikbaar
✔ Praktijkruimte van 20 m², per dag te huur (nog enkele dagen beschikbaar)
✔ Volledige vrijheid als zelfstandig ondernemer
✔ Multidisciplinaire samenwerking voor meer doorverwijzingen en kennisdeling
✔ Gescheiden oefenruimte en trainingsruimte, beide met eigen ingang – geen last van elkaar, maar wel makkelijk toegankelijk
✔ Gratis parkeergelegenheid voor jou en je cliënten
✔ Sfeervolle wachtkamer voor een professionele uitstraling
✔ Koffie- en theefaciliteiten voor extra comfort
✔ WiFi en basisvoorzieningen inbegrepen

Wie zoeken wij?
✅ Een fysiotherapeut, ergotherapeut of andere zorgprofessional die zijn of haar praktijk wil laten groeien
✅ Iemand die graag onderdeel is van een multidisciplinair netwerk, zonder concurrentie, maar mét kansen

Interesse?
📩 Mail naar [email protected] of bekijk www.vitaalmetwouter.nl voor meer informatie!

vitaalmetwouter.nl

29/12/2024

Laatste HIIT van het jaar was weer een groot succes!💪

Volgende keer op de nieuwe locatie!😄

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Almere wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Gildemark 125
Almere
1351HL