Senho Yoga & Qigong Alkmaar

Senho Yoga & Qigong Alkmaar

Delen

Senho Yoga waar lichaam en geest elkaar ont-moeten.

12/10/2021

Volle maan 20 oktober 2021

In de natuur zijn de eerste tekenen van de herfst al duidelijk zichtbaar: bladeren beginnen te verkleuren en vallen, paddenstoelen verschijnen, vaste planten sterven bovengronds langzaam af. De energie gaat steeds meer naar de ‘onderwereld’, naar de wortels en de basis, want die is blijvend en van daaruit zal er in de lente weer leven omhoog komen. De Jachtmaan draagt het thema ‘overleven en transformatie’. Wat wil jij de komende maanden, in de donkere helft van het jaar, laten overleven? Wat wil je meenemen? Wat is klaar en wil je juist niet meenemen? Denk aan eigenschappen, gedachten, acties. Onderzoek je eigen onderwereld (onderbewuste) en dan ervaar je vast wel wat je in jezelf zou willen veranderen om bijvoorbeeld een groter innerlijk vertrouwen te hebben, positieve(re) gedachten of meer vrijheid te ervaren. Ga niet in de overleefstand, maar wees je bewust wie jij bent en hoe jij de regie over jouw leven op je kunt nemen. Kijk jezelf eens lang aan in de spiegel, kijk als het ware door jezelf heen. Wie zie je? Wat is er fijn, mooi en goed aan jou (en wat je dus houden)? Welke verandering is nodig, wat zou je anders willen? En welke eigenschap moet jij daarvoor loslaten omdat het jouw beste zelf niet dient?

De volle maan staat in het eerste teken van de dierenriem, namelijk Ram. Deze vuurmaan maakt ...

Lees alles op www.petrastam.com
Foto en tekst © Petra Stam

13/08/2021

September start er weer een heerlijk zen yoga seizoen waarin je helemaal tot rust kunt komen en mooie inzichten ontvangt van jouw eigen unieke lichaamstaal.

Het blijft telkens weer een magische reis waarin je telkens een laagje dieper thuiskomt in jezelf.

Wil jij dat ook ervaren?

Neem dan contact op of stuur een mail als je meer informatie wil ontvangen.

[email protected]

Hartegroet team Senho Yoga en Qigong Alkmaar

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Alkmaar wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Kerkuilstraat 16
Alkmaar
1826KA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
19:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
19:00 - 21:00
Vrijdag 15:00 - 17:00