BMI Aerdenhout

Bij BMI trainen we niet zomaar.

We bouwen mensen.
Fysiek én mentaal.

Geen drukte.
Geen standaard schema’s.
Alleen persoonlijke aandacht en resultaat.

Vandaag een kleine blik achter de schermen
van hoe wij werken.

Van focus…
tot plezier.

Dat is BMI.

—

Wil je ervaren wat het verschil is?
Stuur ons een bericht.

BMI Aerdenhout

Geen drukte.
Geen rijen.
Geen afleiding.

Alleen focus.

Bij BMI Aerdenhout train je in rust,
met aandacht en resultaat.

✔ Private training
✔ Small group training
✔ Reformer pilates

Alles in een exclusieve, private setting
in het hart van Aerdenhout.

—

Klaar om serieus te werken aan je lichaam en energie?

👉 Stuur “START” via DM en we nemen contact met je op.

Plezier terugvinden in sporten, dat is misschien wel het mooiste resultaat. ✨

Iedere training is anders, maar één ding blijft hetzelfde:
je gaat de deur uit met meer energie dan waarmee je binnenkwam. ⚡️
Dat is de kracht van trainen in een fijne, persoonlijke omgeving.

Bij BMI Aerdenhout trainen we in een rustige en persoonlijke omgeving. 🌿

Geen drukke sportschool, maar een plek waar jij de volle aandacht krijgt.

Een fijne sfeer en een trainer die je nét dat extra zetje geeft. 💪
Na een uur loop je hier de deur uit met een voldaan gevoel.

📸 Dit is de sfeer van onze gym!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bij BMI Aerdenhout draait het om persoonlijke begeleiding, motivatie en resultaat. 💪

Wil jij dit ook ervaren?

👉 Plan een gratis proefles en ervaar het verschil.

Gezond ouder worden betekent blijven bewegen.

Krachttraining helpt om:
✔ Sterkere spieren en botten te houden
✔ Energie te behouden voor de dingen die je leuk vindt

Bij BMI Aerdenhout begeleiden we je op jouw niveau, zodat je sterker, fitter en mobieler blijft, ongeacht je leeftijd. 🌿

👉 Wil jij investeren in een gezonde toekomst? Boek een proefles Small Group of Personal Training.

Wil jij na de zomer écht aan de slag met je gezondheid?
👉 Dit is je kans!

Na de zomervakantie starten we met een nieuwe ronde van ons 12-weken traject en er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar.

Of je nu wilt afvallen of juist spiermassa wilt opbouwen, dit traject geeft je:
✅ Small group of personal training (1, 2 of 3x per week)
✅ Een persoonlijk voedingsplan
✅ Metingen met de InBody (vetpercentage en spiermassa)
✅ Coaching en structuur die je helpt volhouden

Kom langs voor een gratis, vrijblijvende kennismaking + proefles

📞 Laat je gegevens achter op www.bmi-studios.nl
Dan nemen wij telefonisch contact met je op om kennis te maken!

💥 Geen verplichtingen, wél een kans op echte verandering.

Samen trainen = samen groeien!

Bij BMI Aerdenhout train je in kleine groepen van maximaal 4 personen. Dat betekent: persoonlijke aandacht van je trainer én de motivatie van de groep. 🙌

Extra fijn: veel leden trainen samen met vrienden of familie, op een vast moment in de week. Zo wordt sporten niet alleen leuker, maar ook makkelijker vol te houden.

👉 Wil jij ook met een vriend(in) starten en samen werken aan jullie doelen?
📲 Stuur een DM of kijk op onze website www.bmi-studios.nl

Welkom bij BMI Aerdenhout!

Onze studio is dé plek voor iedereen die persoonlijke aandacht, resultaten én plezier zoekt in training. Of je nu start met personal training of small group, wij helpen je om sterker, fitter en energieker te worden. 💪

📍 Kom langs voor een proeftraining en ervaar het zelf!

Meet the team!

Mijn naam is Niké,
Ik werk sinds begin dit jaar bij BMI heemstede en sinds kort ook bij BMI Aerdenhout.
Hier geef ik personal training, small group training en bokstraining.

Mijn hobby’s zijn fitness, kungfu wushu en een lekker stukje rijden op de motor.

Ik werk doordeweeks als personal trainer en groepsles instructrice en in het weekend werk ik vaak in de entertainment. Ik sta bijvoorbeeld op de mainstage van Defqon1 dit jaar!

Ik ben sinds 2013 werkzaam in de sportbranche.
Ik ben toen begonnen met les geven aan kinderen in kungfu wushu en vanaf 2016 ben ik begonnen met werken in de fitness als trainer.

Ik vind het leuk om mensen verder te brengen, fysiek en mentaal.
Het mooiste van mijn werk is het verschil wat je in mensen hun leven kunt maken. Het zien dat ze elke keer weer een beetje meer energie krijgen, sterker worden en dichter bij hun doel komen, geeft mij mijn drive als personal trainer!

Hopelijk tot snel!