Lief met Lef Coaching

𝟿 𝚓𝚊𝚊𝚛 𝙻𝚒𝚎𝚏 𝚖𝚎𝚝 𝙻𝚎𝚏

Deze maand bestaat mijn praktijk alweer 9 jaar!!

Dit ga ik met jullie vieren! ♡

Iemand die mij het afgelopen jaar inspireerde is Jeroen.
Hij ging in 99 dagen hardlopend van 𝙰𝚖𝚜𝚝𝚎𝚛𝚍𝚊𝚖 naar 𝚂𝚙𝚊𝚛𝚝𝚊 in Griekenland! En laat ik daar nu net zijn!

Het boek dat hij schreef over deze 𝚘𝚗𝚐𝚎𝚕𝚘𝚘𝚏𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 reis bewaarde ik voor deze vakantie… en al vanaf de eerste bladzijde heeft hij me in zijn grip!
Daarom ga ik er eentje (misschien wel 2 シ) 𝚠𝚎𝚐𝚐𝚎𝚟𝚎𝚗!!

𝙶𝚎𝚕𝚘𝚘𝚏 jij dat de wereld aan je voeten ligt? En dat je alles kan 𝚋𝚎𝚛𝚎𝚒𝚔𝚎𝚗 als je maar die eerste stap zet? En dat 𝚐𝚎𝚕𝚞𝚔 niet zit in het behalen van doel maar de 𝚛𝚎𝚒𝚜 er naar toe?

Dan wil jij dit boek absoluut 𝚠𝚒𝚗𝚗𝚎𝚗!!

Wat je moet doen?
𖣔 Deel deze post
♥ Like
✔ Volg 𝙻𝚒𝚎𝚏 𝚖𝚎𝚝 𝙻𝚎𝚏
☟︎ Laat me weten waarom juist jij dit boek wilt lezen!!

Liefs vanuit Griekenland
Mieke 💛

𝟿 𝚓𝚊𝚊𝚛 𝙻𝚒𝚎𝚏 𝚖𝚎𝚝 𝙻𝚎𝚏 ♥

Ik weet het nog goed…

De vraag was of ik, na mijn opleiding tot 𝚐𝚎𝚣𝚒𝚗𝚜𝚌𝚘𝚊𝚌𝚑, een gezin wilde 𝚋𝚎𝚐𝚎𝚕𝚎𝚒𝚍𝚎𝚗 voor de gemeente. Natuurlijk wilde ik dat doen. 𝙶𝚛𝚊𝚊𝚐 zelfs!

“Maar dan moet je wel ingeschreven staan bij de 𝙺𝚅𝙺” lieten ze me weten.

En dus bedacht ik een naam, maakte een afspraak in Arnhem en zette ik een week later mijn 𝚑𝚊𝚗𝚍𝚝𝚎𝚔𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐. Ik was 𝚎𝚒𝚐𝚎𝚗𝚊𝚊𝚛 van mijn eigen bedrijf. Wie had dat ooit gedacht? Ik niet!!

Dat ik als 𝚓𝚞𝚏 naast mijn werk in de klas ook een eigen 𝚙𝚛𝚊𝚔𝚝𝚒𝚓𝚔 zou gaan starten dat was geen voorbedacht plan of een diep gekoesterde wens. En toch sprong ik in het 𝚍𝚒𝚎𝚙𝚎.

Nog geen jaar later nam ik 𝚘𝚗𝚝𝚜𝚕𝚊𝚐, verliet het onderwijs en zo groeide “Lief met Lef” uit toch een 𝚋𝚕𝚘𝚎𝚒𝚎𝚗𝚍𝚎 en 𝚐𝚎𝚣𝚘𝚗𝚍𝚎 praktijk.

Dankbaar dat ik al 9 jaar met heel veel 𝚙𝚊𝚜𝚜𝚒𝚎, 𝚙𝚕𝚎𝚣𝚒𝚎𝚛 en 𝚟𝚘𝚕𝚍𝚘𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐 meer dan 𝟺𝟶𝟶 mensen mocht verder helpen!

Inmiddels zie ik vooral veel 𝚟𝚘𝚕𝚠𝚊𝚜𝚜𝚎𝚗𝚎𝚗, zie ik kinderen, schrijf ik mijn eigen 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐𝚎𝚗, werk ik als 𝚝𝚛𝚊𝚞𝚖𝚊 𝚜𝚎𝚗𝚜𝚒𝚝𝚒𝚎𝚏 𝚑𝚞𝚕𝚙𝚟𝚎𝚛𝚕𝚎𝚗𝚎𝚛 in een psychologen praktijk en ben ik enorm trots op wat ik doe!

Dank voor jullie vertrouwen in mij!💛

‘Ik had het nog nooit gedaan,
dus ik dacht dat ik het wel kon!’

𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝙼𝚒𝚎𝚔𝚎 💛

𝗧𝗲𝗿𝘂𝗴𝗯𝗹𝗶𝗸𝗸𝗲𝗻…

Vandaag blik ik terug op een 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗮𝗮𝗿!

Een jaar met…
ontzettend veel 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 in m’n praktijk, leuke nieuwe 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, momenten waarop ik mocht ervaren dat er 𝗴𝗲𝘄𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 gezet werden, verdriet dat 𝗴𝗲𝗱𝗲𝗲𝗹𝗱 werd en ik er mocht zijn, waarin grote 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 en hele kleintjes werden 𝗴𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝗱, leuke 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 die werkelijkheid mochten worden, plannen die niet uitpakten zoals gehoopt en ik gewoon 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗴𝗶𝗻𝗴, momenten waarop ik moe was van het intense vak dat ik uitoefen en bovenal heel veel momenten waarop ik 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘀 was op die 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿!

Die ander…
die de 𝘀𝗰𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 er onder zetten,
die 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗴𝗶𝗻𝗴 toen het lastig was,
die in de 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗴𝗲𝗹 durfde te kijken zelf als dat confronterend was,
die diepe gevoelens 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗱𝗲 met mij,
die mij in 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 nam,
die zich 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 bij me voelde,
die een training deed en open stond om te 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 over 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 en 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁,
die mee las op Instagram en zich liet 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿𝗲𝗻,
die 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗯𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 wilde, bij mij aanklopte en weer krachtig en vol 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 de deur uitliep en mij niet meer nodig had!

Misschien was jij die ander…

𝗗𝗮𝗻𝗸𝗷𝗲𝘄𝗲𝗹 dat ik er voor je zijn mocht en dat je me wist te vinden in 2025!

Ik wens jullie allemaal een fijne jaarwisseling en voor 2026 een jaar waarin je mag 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻 op je 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 manier!

𝗟𝗶𝗲𝗳𝘀 Mieke 💛

𝙻𝚒𝚎𝚟𝚎𝚕𝚒𝚗𝚐𝚜𝚍𝚊𝚐

Ik maak samen met mijn man een heerlijke Winterwandeling. En georganiseerde wandeling met vuurkorven, vragen die je laten nadenken, een kop thee en heel veel mensen.

Voor ons lopen twee kinderen van een jaar of 10 die net als wij, de vragen die ons laten terugdenken over het afgelopen jaar, serieus nemen.

Wat was het afgelopen jaar een dag die je niet vergeten zal? Wij zijn het direct eens met elkaar… die ene prachtige wandeltocht in Schotland afgelopen zomer. The old man Storr 💛

Het jongetje voor mij vind het maar lastig. “Ik weet niet wat mijn lievelingsdag was van dit jaar” laat hij weten. “Ik weet wel wat mijn lievelingsdag van m’n hele leven was”!
Het meisje luistert aandachtig. “De dag dat ik geboren was! Dat was écht mij aller lievelingsdag. Dat was echt zo’n leuke dag”

Het meisje kijkt hem wat twijfelachtig aan. “Maar dat kan je toch niet meer weten?” zegt ze.
“Nee, ik weet het moment dat ik geboren werd niet meer maar het is echt m’n lievelingsdag! Want als ik die dag niet had gehad dan had ik niet geleefd. En ik vind het leven zo leuk!”

Ik lach hardop en laat hem weten dat ik het een prachtig antwoord vind!

Hij zet me aan het denken over een nieuwe vraag. Kan de dag dat je geboren werd je lievelingsdag zijn? Ik denk het wel. Ik denk dat mijn geboorte dag ook mijn lievelingsdag is!

Fijne dagen gewenst waarin je momenten mag vinden om even terug te blikken… en te bedenken wat de fijne momenten waren het afgelopen jaar.

Liefs 💛

𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 '𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀'

𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 6 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 kan je meedoen aan de workshop 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝗞𝗼𝗺𝗮𝘀!

Er even 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻𝘂𝗶𝘁 in de drukke december maand!
Koffie, taart en 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 om even te 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 en te 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 wat voor jou belangrijk is!

Je gaat op een 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 manier aan de slag met je 𝗸𝗲𝗿𝗻𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻. Geen moeilijke theorieën maar kleur, woorden, 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 en voelen wat bij je past! 5 prachtige 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 die 𝗷𝗼𝘂 𝗼𝗺𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 en 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 geven!

Je gaat naar huis met:
♥ een fijn gevoel
♥ jouw persoonlijke waarden op papier
♥ meer richting
♥ en… nog nagenietend van een fijne middag!

Kom met je zus, vriendin, moeder of gewoon in je eentje!

𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗝𝗘𝗭𝗘𝗟𝗙 €79

Info en een plekje bemachtigen:
https://Jouwkompas.eventgoose.com

𝙹𝚘𝚞𝚠 𝚔𝚘𝚖𝚙𝚊𝚜

Heb jij zin in een fijne, ontspannen en gezellige middag in deze drukke Sinterklaas periode?

Tijdens deze creatieve middag ontdek je wat écht belangrijk voor je is! Je kompas, ook wel kernwaarden genoemd, worden zichtbaar en helpen je keuzes te maken die bij je passen!

Een ontspannen middag waarin je op ontdekking gaat naar wat voor jou van waarde is zodat je met vertrouwen je eigen pad kan kiezen!

Wil jij erbij zijn?
Koop snel je ticket!

Zaterdag 6 december
13:30-16:00 uur

Tickets:

𝙵𝚎𝚎𝚜𝚝𝚓𝚎

Vandaag komt hij weer binnen… stralend als altijd. In zijn hand een glazen schaal met heerlijke taartjes. “Het is papa’s verjaardag” laat hij weten als ik naar het schaaltje kijk!
“Het zijn mijn lievelings” zeg ik. Hij glundert!

Als z’n jas uit is, de thee gezet en de schoenen uitgegooid zijn begint hij te vertellen. Soms blij en enthousiast, dan wat bedenkelijk en soms even in zichzelf gekeerd. Vol liefde over zijn vader.

Als ik vraag of hij denkt dat papa ons kan horen knikt hij vol overtuiging. En dus zeggen we hardop “Gefeliciteerd papa! En bedankt voor het taartje”

We halen herinneringen op, hij benoemt dat het verdriet minder wordt, dat papa vast trots op hem zou zijn en dat ze vanavond uit eten gaan in z’n lievelingsrestaurant om zalm te eten! En ondertussen wordt zijn tekening mooier en mooier.

Het werd een bijzonder feestje… met taart en mooie verhalen.

Liefs 💛

"𝙴𝚕𝚔 𝚓𝚊𝚊𝚛 𝚊𝚕𝚜 𝚑𝚎𝚝 𝚠𝚎𝚎𝚛 𝚎𝚎𝚛𝚍𝚎𝚛 𝚍𝚘𝚗𝚔𝚎𝚛 𝚠𝚘𝚛𝚍𝚝... 𝚣𝚒𝚝 𝚒𝚔 𝚖𝚒𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚕𝚎𝚔𝚔𝚎𝚛 𝚒𝚗 𝚖'𝚗 𝚟𝚎𝚕"

Ik hoor het best vaak. Mensen die minder lekker in hun vel zitten in de herfst. Nu de klok weer verzet is en het nog eerder donker wordt.

Afgelopen week nog sprak ik een jonge vrouw. Ik heb alles wat me 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 zou moeten maken en toch voelt alles zwaarder dan anders.

Zonlicht is iets dat veel mensen goed doet. Maar wat nou als je 𝗮𝗳𝗵𝗮𝗻𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 bent geworden van 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝗻 om je 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 te 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 zoals de zon of andere zaken zoals je partner, leidinggevende of je kinderen?

Dat hoeft niet zo te zijn als je 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝘁 hoe het werkt met dat 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝘀𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹.
Want gemiddeld genomen hangt maar 10% van je geluksgevoel af van 𝗼𝗺𝗴𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴𝘀𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝗻. Uiteraard zijn er uitzonderingen. Het grootste deel is 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 en 𝗮𝗮𝗻𝗹𝗲𝗴!

Vaak zijn 4-6 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 al genoeg om je veel beter te voelen omdat we samen kijken naar jou situatie. Wat maakt dat je je zo voelt? Wat zou je graag willen?

Mail me gerust of kijk eens op m’n website. Ik heb weer wat ruimte in mijn agenda! 𝗱𝘂𝘀... 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝘁𝗶𝗷𝗱!

𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝙼𝚒𝚎𝚔𝚎♥

🍁