JM-Coaching

Weer een jaartje erbij! Nieuwjaarsdag🥂💪🥳

De Wellness ervaring die je zelf creëert
Donderdag is "De sportdag" bij JM-Coaching.

Laat het hoofd-kantoor achter je. Weg van die computer. Nu even geen overleg. Stop met die ToDo list. Neem die tijd en pak de frisse lucht, zet je lichaam en geest in beweging.

Gegarandeerd 12 uur een Re-Boost ervaring. Je bent efficiënter en rustiger dan ooit te voren.

> Kun jij op donderdag je eigen tijd indelen?
> Is het tijd om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken?
> Lijkt het je heerlijk om dit in de vrije natuur te doen?
> Vind je afwisseling in trainingsmethodes en locaties fijn?

Er zijn nog plaatsen vrij voor "individuele" training of "small group" training.

Body --> Hiit. Tabata. Bootcamp. Emom. Joggen. Lenigheid. Coördinatie.
Mind --> Stoom afblazen. Sparren. Spiegelen. Andere Inzichten. Los-Laten.

Neem contact op voor de mogelijkheden.
Mail naar: [email protected] of bel 06-31957486

Locaties tussen Emmen, Hoogeveen, Assen en Coevorden

Open Mind.

Is dat wat je waarneemt waar of zijn het de aannames die jouw persoonlijke voorkeur en waarheid voeden.

" 𝓑𝓵𝓲𝓳𝓯 𝓷𝓲𝓮𝓾𝔀𝓼𝓰𝓲𝓮𝓻𝓲𝓰 𝓷𝓪𝓪𝓻 𝓭𝓮 𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻 𝓮𝓷... 𝓷𝓪𝓪𝓻 𝓳𝓮𝔃𝓮𝓵𝓯 "

Drempelvrees...waar wacht je op?

Boddy & Mind programma.

In 12 weken je mentale veerkracht en fysieke gesteldheid opbouwen.
>1 op 1 begeleiding.
>Bij jou in de buurt.
>Oude patronen doorbreken.
>Nieuwe strategieën installeren.

Just do it!

https://www.jm-coaching.nl/contact/

Als beweging stagneert dan stopt de groei.

Je dagen zitten vol met zaken die allemaal moeten. Vroeger maakte je nog tijd voor beweging en ontspanning en was je mentale en fysieke veerkracht best goed. Nu wordt je geleefd en dendert de trein maar door..

Je bent vast enthousiast over je werk en trots op je gezin en daar haal je misschien nog veel voldoening uit.
Maar wat ben jij nodig. Hoe hou jij je zaag scherp. Niet alleen nu, maar hoe zit jij erbij over 10 of 20 jaar als je zo blijft doorgaan?

Wat weerhoudt je om de eerste stappen te zetten..om weer datgene te doen waarvan je vroeger zoveel energie kreeg?

De eerste stap is de belangrijkste beweging.

Wat ik je kan aanbieden:
Boddy en Mind balansprogramma.
• In 12 weken je conditie en mentale fitheid weer opbouwen.
• Werken aan je mindset en levenskracht.
• Afgestemd op jou persoonlijke doelen.
• Met gevarieerde methodes.
• Binnen en buiten sessies op verschillende locaties.
• In een 1 op 1 setting.

Gun jezelf nieuwe levenskracht.

Soms doen we de dingen omdat we dat zo geleerd hebben.
Misschien wel omdat het zo hoort en dit vervolgens opgeslagen als normaal.
Hoe zou het voor jou zijn, om los te komen van vastgeroeste gewoontes en echt je eigen leven te gaan beleven zoals jij dat graag zou willen.
Wat zou er dan voor jou mogelijk worden.