Mariëlle Bekker Life Coach, 's-Hertogenbosch (2026)

12/03/2026

🎉𝓦𝓪𝓽 𝓱𝓮𝓫 𝓳𝓮 𝓷𝓸𝓭𝓲𝓰?

Best een moeilijke vraag. Goed te kunnen doorvoelen wat je nodig hebt vraagt tijd en je aandacht voor heldere antwoorden.

😃Herstel, beweging tot groei begint bij het begin. Bij kijken waar je weggaat van je oorspronkelijke jij. Kijken naar je karakter, je authenticiteit, je talenten en je wensen. Deze in een goede mix gaan ervoor zorgen dat je je weer gelukkig voelt.

Beweging gaat zorgen voor herstel. Door inzichten in wat je denkt en doet en te luisteren naar je lijf. Je geschiedenis zit opgeslagen in je brein en in je lijf.

🥹Door verandering kun je gaan loslaten. Dat wat wringt kan los komen. In tranen, opluchting gevolgd door ruimte, verlichting, blijdschap en vertrouwen.

In die ruimte is er veerkracht en levensenergie. Om door te gaan voor je mooiste leven. Met een ontspannen brein en lijf waarmee je weer met plezier door de dag gaat om liefde te leven. Te creëren wat je het liefste doet!

Het mooie werk van persoonlijke groei naar herstel van wie je ooit was en wie je weer wilt worden! Ben je al enthousiast? Dat was mijn bedoeling met deze post. 😍

Altijd welkom voor een kennismaking met jouw alles wat je tot op vandaag hebt verzameld. Een schat vol goud om mee te werken!

Liefs ☀️
Mariëlle ❤️

# jij

20/02/2026

𝓐𝓵𝓼 𝓳𝓮 𝓮𝓮𝓷 𝓴𝓮𝓾𝔃𝓮 𝓱𝓮𝓫𝓽 𝔀𝓪𝓽 𝔀𝓲𝓵 𝓳𝓮 𝓭𝓪𝓷 𝓱𝓮𝓽 𝓵𝓲𝓮𝓯𝓼𝓽?

👉Je wensen en dromen realiseren en jezelf ten volste ervaren?
Of:
👉Je leven laten kabbelen zoals het gaat waarbij je jezelf vaak aanpast?

Kabbelen en aanpassen is het meest voor de hand liggend maar brengt je snel in een lage energie. Zeker wanneer het een lange tijd tegenzit.

👏Wensen en dromen realiseren betekent afstemmen op je innerlijk kompas. Wat gaat fijn en wat niet? Wat voelt als helemaal jij waardoor je mooiste leven vanzelf gaat?

Aanpassen heeft als voeding angst en creëren heeft als voeding liefde.

🔥Liefde = hoge energie = beweging = creatie = verbinding = groei = realisatie = HAPPINESS!!

Precies dit staat centraal in het jaar van het vuurpaard dat is begonnen op 17 februari. Bewegen naar de beste versie van jezelf!

🎁Iedere maand geef ik 1 sessie aan reflectie ~ inspiratie ~ creatie kado!
Reageer in een DM met je grootste wens. Wie weet ben jij het die beweegt naar HAPPINESS met de hulp van de krachtige energie van het vuurpaard in dit mooie jaar!

👌Veel zin in om met jou een krachtige aftrap te doen.

♥️Mariëlle

09/02/2026

🤔𝙇𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙞𝙨.. 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙬𝙞𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙬𝙚𝙩𝙚𝙣

💫Voelen, accepteren voorbij het te begrijpen.

Niet alles kun je begrijpen wanneer jezelf anders denkt en anders bent.

Je kunt niet begrijpen wat iemand doet wanneer je zelf nooit hetzelfde zou kunnen doen.

💫Malen, analyseren, bespreken, het zal je niet verder brengen. Helaas, je krijgt het cirkeltje niet rond in je hoofd, wel in je hart!

Voel je happy en trots op jezelf. Je bent anders, liefdevoller, vredelievender, behulpzamer, socialer, geduldiger, aardiger..

💫Een groot compliment voor jezelf. Geniet maar en berust in deze gedachten…

♥️Mariëlle

29/01/2026

♥️𝙇𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙞𝙨.. 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙥𝙪𝙪𝙧 𝙜𝙚𝙡𝙪𝙠

Ook deze sessie liet zien dat liefde de oplossing is voor alle stagnaties in je leven!

Relaties die niet lekker lopen en escaleren. De relatie met jezelf die je vermoeidheid geeft.

Waar is dan toch die liefde?
🫶 Allereerst de durf om weerstand in je leven aan te kijken en niet weg te wuiven. Weerstand zorgt voor groei en fijnere relaties.
🫶Voorbij je primaire reactie te durven kijken. Wat zou een andere, meer cultiverende reactie zijn. Voor jezelf of naar de ander.
🫶Je kwetsbaarheid is je kracht. Kwetsbare gevoelens en gedachten hebben je gevormd en zijn de bron van de vaak negatieve denkpatronen. Weloverwogen reacties zorgen voor betere resultaten.
🫶Choose your battles wisely, dat is zelfliefde. Niet iedere battle geeft groei. It takes two or you to tango. Volg je intuïtie!
🫶Practice makes perfect. Eerst bewust ZIJN om je gedrag te kunnen veranderen. Daarna heb je tools voor krachtige verandering en het grote geluk zoals het écht goed voelt. Ease, licht en groots vanuit het hart!

Groei maakt liefde voelbaarder, leefbaarder, zuiverder en onbegrensd happy!

Voel je welkom!
♥️Mariëlle

21/01/2026

🔥𝙇𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙞𝙨.. 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙖𝙖𝙣𝙢𝙤𝙚𝙙𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙩𝙚𝙜𝙚𝙣 𝙯𝙞𝙩

Liefdevol kijken naar levensgebeurtenissen waar het niet zo lekker voor je loopt. Hoe doe je dat?

Allereerst door neutraal proberen te observeren. Dat is moeilijk want je gedachten aan de pijnlijke gebeurtenissen zijn er. Vooral de onbewuste gedachten (oud zeer) die voor emoties zorgen.

😇Hier zit je winst:
* Jezelf erkennen, het doet zeer en dat mag. Het is niet niks wat er gebeurt.
* Kijk of je kunt vinden wat je raakt en waarom.
* Benoem wat het met je doet en spreek je verlangen uit, al is het kwetsbaar. Naar jezelf en als je wilt naar de ander. Door er uiting aan te geven wordt het duidelijker.
* Jezelf niet kleineren maar uitdagen. Het leven gaat niet altijd over rozen, dat is wat het is.
* Moedig jezelf aan met opbeurende woorden. Ik heb het nog nooit gedaan maar ik denk dat ik het wel kan ~quote P**i Langkous~😉
* Praat tegen jezelf en met anderen niet klagend maar constructief en bemoedigend.
* Denk in een actie en voer die uit. Iedere stap is er 1 die naar de oplossing leidt. Hoe die oplossing er ook uitziet. Als het aandacht krijgt kom je verder.
* Moedig jezelf aan in het proces en waardeer je stappen. Dit geeft moed voor de volgende stap.
* Ben trots op jezelf, je dealt ermee hoe knap is dat. Het tapijt waar het onder kan lijkt uitnodigender.

Weet, je bent nooit alleen in deze, je kiest voor persoonlijke groei. Hoe dapper is dat. Weer een stap dichterbij je mooie zelf!

♥️Mariëlle

09/01/2026

💖𝙇𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙞𝙨.. 𝙯𝙚𝙡𝙛𝙡𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙟 𝙟𝙖𝙡𝙤𝙚𝙯𝙞𝙚!

Pijnlijk om mee te maken maar het gebeurt.. misgunnen door jaloezie.

Privé en in je werk. Een ander licht en liefde niet gunnen.

Positief omgaan met jaloezie kan ook. Jaloezie inzetten om je verlangens scherp te krijgen en het resultaat ervan jezelf te gunnen met de benodigde acties.

Negatief omgaan met jaloezie resulteert in steeds feller wordende uitlatingen of gedragingen om een ander te raken.

Wat kun je doen als slachtoffer van jaloezie?
✨Voel je niet schuldig, vergeef jezelf de verstoorde relatie. Deze gevoelens zijn van de ander.
✨Mocht er een ontmoeting zijn blijf bij jezelf en blijf weg bij het gevoelige onderwerp. Je gooit olie op het vuur wat negatief gedrag versterkt.
✨Blijf in liefde leven en je licht schijnen. Je zuiverheid in bescheidenheid zal neutraliserend werken. Ook voor de ander.
✨Geef een verstoorde relatie de tijd. Met deze houding zal dat wat de bedoeling is zich tonen. Een go of een no go is allebei goed. Mensen komen en gaan op je pad.
✨Durf een relatie los te laten. “Los” gaat vaak wel maar het “laten” is de challenge. Houd je eigen doelen voor ogen die jou happy maken.

Hiermee kom je verder, vertrouw er maar op. Shine your light! ✨💖

🩷Mariëlle

02/01/2026

♥️2026 begin ik met goede moed. Het jaar 2025 was er 1 met verlies, verdriet en rouw en mede daardoor ook van hoogtepunten. Zonder donker, geen licht. Die ken je vast.

💫Het verlies van mijn ouders alweer zo’n vier jaar geleden komt weer hard binnen wanneer nieuw verlies zich aandient. Verlies in mijn inner circle. Verlies van vertrouwen, veiligheid, van gewoonten en aanwezigheid van mens en dier dat fijn was.

💫Uitdagingen die me doen reflecteren, doorvoelen van wat waar is en wat niet. Wat laat ik zijn en wat neem ik mee op mijn pad.

💫Niet makkelijk maar wel goed. De blessings in disguise. Je denkt poeh maar het wordt een YEAH!

💫Dit kost tijd en die heb ik genomen. Door de donkerte heen was er licht en wat voor een licht! Na 21 jaar ben ik getrouwd met de man die me ziet, in me gelooft en me lief heeft. Die me draagt en aanmoedigt wanneer ik wat support kan gebruiken. Die de uitdagingen niet wegwuift maar ze doorgrondt zodat we samen groeien naar een diepere liefde en waarheid.

💫Het leven.. zo rauw en puur als het kan zijn. Ik wil niets liever dan dit. Dit voelt als het echte leven. Dat van mij, alleen van mij waarvoor ik verantwoordelijk ben. Ik ga voor meer van dit in 2026. Met goede moed en een levensenergie die zuiver voelt met een dosis liefde voor het leven! Ik voel me blessed en dankbaar.. 😇

♥️Mariëlle

foto van 🙏

02/01/2026

🔥𝙇𝙞𝙚𝙛𝙙𝙚 𝙞𝙨.. 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩𝙨𝙫𝙤𝙡 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣

Moeilijke en mooie momenten in de ogen kijken. Ontrafelen met vragen als:

✨wat gebeurt er?
✨wat raakt me?
✨waarom raakt het me?
✨wat voelt goed en wat niet?

Zo waardevol want je ontdekt meer over jezelf. Je komt dichterbij jezelf, jouw authenticiteit. De authentieke jij vertelt jou dat wat in jouw leven geleefd wilt worden. Wat voor jou belangrijk is, wat jouw hogere doelen zijn. Precies die doelen die maken hoe je terugkijkt op je leven. Hoe trots, vervuld en gelukkig je kunt zijn wanneer je steeds meer kaarsjes uitblaast.

Dit werk is nu te doen. Uitstel is afstel. Ontrafel je pijnpunten zodat je liefdevoller, helderder en lichter kunt worden. De zwaarte van je afschud waardoor je je lichter kunt voelen. Het lichter voelen maakt dat je meer visie en doorzettingsvermogen vermogen hebt om te doen wat je op jouw pad mag doen. Jouw zielsplan uitvoeren voor vrede in jezelf. In zuiverheid, waarheid en schoonheid te kunnen genieten van je mooie momenten.

Een nieuw jaar met nieuwe kansen. Begin met ontrafelen van de minder leuke dingen want daar zit de grootste winst. Blijf ook je mooie momenten ontrafelen want daar zit jouw levensenergie die je vooruit helpt, ook wanneer je even moeilijk zit.

Kortom, open het boek van jouw leven elke dag. Lees je hoofdstukken van verleden, heden en toekomst. Waar wil je naartoe en wat neem je mee om je mooiste bestemming te bereiken?

Wat zijn jouw goals voor 2026?
Zin in sparren en focussen op je goud?

♥️Mariëlle

mooimens

31/12/2025

✨𝙕𝙤 𝙙𝙖𝙣𝙠𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙞𝙣 𝙞𝙠 𝙡𝙞𝙚𝙫𝙚, 𝙝𝙤𝙤𝙜 𝙗𝙚𝙬𝙪𝙨𝙩𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙗 𝙢𝙤𝙜𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙚𝙧𝙚𝙣.

✨Hun eigen licht en liefde te omarmen. Zonder oordeel, schuld of boosheid. In liefde kijken wat er gebeurt. Bij jezelf én bij de ander. Zodat obstakels worden opgeruimd. Oud zeer is ontmanteld met nieuwe inzichten. Daar ontstond ruimte die niet eerder voelbaar was. Zonder angst en ruis in het hoofd van malende gedachten. Alleen maar lichtheid, vrolijkheid, een grote lach, geloof, hoop en liefde om vol goede moed de deur uit te gaan. Met een creatiekracht waar je U tegen zegt.

✨Zo trots op ze, ze knallen, grenzeloos want grenzen zijn er niet. Alleen maar kansen, mogelijkheden en motivatie om in hun licht te gaan staan.

✨Wat ben ik dankbaar dat ik mijn talent kan laten stromen met alle liefde die ik in me heb en inzichten kan doorgeven. Spot on is wat ik terug krijg. Alle antwoorden zijn er al en ik mag ze doorgeven.

💃Ook in 2026 ga ik er weer voor. Inspireren, samen reflecteren en creëren met de roze bril van liefde. Want al het goede is liefde.

Dankbaar is het woord..🙏

♥️ Mariëlle

21/12/2025

𝕷𝖎𝖊𝖋𝖉𝖊.. 𝖜𝖆𝖙 𝖇𝖊𝖓 𝖏𝖊 𝖒𝖔𝖔𝖎!

Liefde is je innerpower. De enige echte die er is in de pure vorm. Niet te faken, niet afhankelijk van je humeur, emotie of situatie. Behoeft geen verandering. Het is er, in jou! Deze zuivere kracht en onuitputtelijke bron.

✨Overstijgt je denken. Is je stabiele factor. Dus.. waarom liefde niet inzetten als je fundament, je baken, je vangnet, je antwoorden, je potentie tot groei? Liefde verlaat je niet. Liefde huist in je hart, in je borst en straalt door je hele systeem en in je aura als de zon. Liefde verbind je met de natuur en met mensen om je heen die het durven te ontvangen.

Liefde geeft je kalmte, authenticiteit, richting, vertrouwen en kracht. Volg je liefde dan zul je manifesteren. Elke stap met liefde brengt liefde en mooie creaties die je deelt met liefde.

✨Liefde.. wat ben je mooi. Je bent in ons, van ons en we hebben je lief. We delen je met afgestemden op liefde en daar is het geluk. Geef het aandacht, maak het groter en moeder natuur helpt je. That’s life, in de zuiverste vorm.

Benieuwd waar liefde jouw leven meer vervulling kan geven? Je bent welkom! Shine your light ✨

Met liefde ♥️
Mariëlle

13/12/2025

🪞𝙎𝙥𝙞𝙚𝙜𝙚𝙡𝙩𝙟𝙚 𝙨𝙥𝙞𝙚𝙜𝙚𝙡𝙩𝙟𝙚 ..

We kennen het allemaal. Een situatie met iemand die je dierbaar is waarbij je je niet gezien of gehoord voelt. In een split second voel je je naar.

Mensen leven primair vanuit behoeften. Ieder ziet zijn eigen behoeften graag vervult, voelt een verlangen. Wanneer er verlangen is vanuit liefde is er een samen en doen jouw behoeften mee. Wanneer angst meedoet is er geen samen en is de verbinding verbroken.

Het opruimen van de naweeën is van belang om je weer vrij te voelen. Echt vrij zijn betekent dat het geen littekens meer achterlaat. Dat je weer vrijuit kunt lachen, weer helder kunt zien en voelen.

Het vraagt van jou kennis en ervaring over menselijk gedrag en communicatie.

Het is een proces van inzicht en aandacht voor wat er is. Geen quick fix. Het is kwetsbaar en jouw gevoelens doen ertoe.

26/11/2025

𝗟𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲.. 𝗘𝗺𝗽𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗽𝗼𝘄𝗲𝗿..

Het zit je dwars maar toch houd je het voor jezelf. Spanning houd je tegen want;

🤯Twijfel.. kan ik het maar beter voor me houden?
🤯Hoe krijg ik de woorden uit mijn mond?
🤯Wat krijg ik terug?

De vicieuze cirkel. Waar ben je bang voor? Bang voor afwijzing, ben ik onhandig of een ruziezoeker, ga zo maar door. Vaak onbewuste gedachten die je gedrag bepalen.

Je blijft liever in je angst dan dat je kiest voor je licht. Je zelfliefde, je expressie van je eigenheid.

Wat als je de beperkende gedachten door hebt en ziet dat ze niet waar zijn, dan kun je het anders gaan doen.

Als je nou helemaal oké bent, een topper, een slimmerd, 1 van ons allen, dan zeg je toch gewoon wat je zeggen wilt? Hoe de ander reageert is van de ander. Die worstelt weer met zijn of haar gevoelens.

Ben de eerste die het anders doet dan gaan er meer lichtjes shinen. Dat is wat de wereld nodig heeft. Jouw licht is waarheid, schoonheid en brengt joy!
Go, go, gooo..

Mariëlle Bekker Life Coach

12/03/2026

20/02/2026

09/02/2026

29/01/2026

21/01/2026

09/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

31/12/2025

21/12/2025

13/12/2025

26/11/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Scholen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen