Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 21:00 Zaterdag 07:00 - 14:00

BFIT Coaching studio

Startpagina
Nederland
's-Hertogenbosch
BFIT Coaching studio

BFIT personal coach & training. Personal Training, Small group training en Leefstijlcoaching.

We hebben meer invloed op onze gezondheid dan de meeste mensen denken en al deze activiteiten worden samen de gecombineerde leefstijl genoemd. In een oerwoud van tegenstrijdige adviezen en een wereld vol verleidingen blijkt het niet geheel gemakkelijk om deze adviezen te volgen en vol te houden. Met deze coaching leer je voldoende kennis om feit van fabel te scheiden, jouw eigen effectiviteit te v

ergroten omtrent het maken van de juiste keuzes. “Verkeerde” eet gewoontes in kaart te brengen en te veranderen. Ik help je bij het creëren van wilskracht en ondersteuning op momenten dat het moeilijk gaat.

01/09/2026

Goede begeleiding begint met goed kijken. Bij BFIT trainen we bewust met maximaal vier personen, zodat we techniek kunnen bijsturen, oefeningen kunnen aanpassen en gericht aan jouw doelen kunnen werken.

Persoonlijk trainen, met de motivatie van samen.

28/08/2026

In september starten we bij BFIT met Get Back in Shape: acht weken om je ritme weer op te bouwen met kleine, haalbare stappen rond gewoontes, voeding, beweging en balans.

Geen wedstrijd en geen perfect schema, wel praktische opdrachten die passen bij een druk leven. Binnenkort delen we de volledige uitleg met onze leden.

25/08/2026

Internet Challenge 5 😅

Boris en Berend dachten opnieuw: dit moet toch lukken? Kijk zelf maar hoe dat afloopt.

Welke internet challenge moeten we hierna proberen?

21/08/2026

Samen trainen, persoonlijk begeleid.

Daarom houden we onze small group trainingen bewust klein: maximaal vier sporters. Zo kunnen we oefeningen, gewichten en tempo aanpassen aan jouw niveau en trainingsdag.

Je traint in een vaste, kleinschalige setting — met aandacht voor goede uitvoering en duurzame vooruitgang.

Benieuwd of dit bij je past? Stuur gerust een berichtje, dan denken we met je mee.

18/08/2026

Hard werken en ruimte voor een praatje: die combinatie past bij BFIT. In onze privéstudio train je in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding en bekende gezichten.

Een plek om gericht sterker en fitter te worden, zonder de drukte van een grote sportschool.

14/08/2026

“Je kent elkaar, motiveert elkaar en het is vaak ook gezellig.”

Dat is precies de kracht van small group training bij BFIT: persoonlijke begeleiding én vaste gezichten om je heen. Een goede stok achter de deur, zonder dat het onpersoonlijk wordt.

— Lonneke

Benieuwd of dit bij je past? Je bent welkom om rustig kennis te maken.

11/08/2026

Boris en Berend doen internet challenges — ronde 4 😅

Wie denk jij dat deze ronde wint?

07/08/2026

Even waardering voor Boris.

We vormen BFIT inmiddels al drie jaar met z’n tweeën. Sinds april is Boris ook officieel in vaste dienst. Daarmee is onze samenwerking nog serieuzer geworden — en dat voelt als een mooie volgende stap.

In de afgelopen drie jaar hebben we samen een enorme groei doorgemaakt. Boris groeide uit tot mijn compagnon, mijn vaste rechterhand en inmiddels soms bijna mijn kloontje. We zijn natuurlijk niet hetzelfde, maar we staan wel voor dezelfde manier van werken: persoonlijke aandacht, kwaliteit en plezier in trainen.

Voor onze leden betekent dat twee vaste gezichten op de vloer die de mensen, hun doelen en hun ontwikkeling kennen.

Boris, bedankt voor alles wat je voor BFIT en onze leden doet. Trots op wat we hebben opgebouwd en zin om samen verder te bouwen.

04/08/2026

Hoe voelt trainen bij BFIT? Persoonlijke begeleiding, een rustige studio en trainen in een kleine groep waarin we je echt kennen. We stemmen de training af op jouw niveau en doel, zodat je gericht kunt werken aan kracht en conditie.

Benieuwd of dit bij je past? Stuur gerust een bericht, dan denken we met je mee.

03/08/2026

Sporten in de hitte? Zeker, maar wel verstandig.

Bij BFIT passen we de training aan:
• minder intensiteit en volume
• extra rust- en drinkmomenten
• geen maximale tests of persoonlijke records
• direct stoppen bij hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid of kramp

Neem een gevulde waterfles mee en draag luchtige kleding. Bij extreme hitte verplaatsen of annuleren we de training.

Warm weer vraagt om slimmer trainen.

Adres

Rijnstraat 471
'S-Hertogenbosch
5215EJ

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 21:00
Zaterdag	07:00 - 14:00

Telefoon

0657552717

Website

https://www.bfit-db.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BFIT Coaching studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.