Lîlot enchanté-Laure Daroux

🌿 LE BOUILLON D'OS : UN ALLIÉ PRÉCIEUX POUR NOS INTESTINS 🌿

Depuis de nombreuses années, je partage en consultation et lors de mes ateliers la recette traditionnelle du bouillon d'os. C'est un aliment ancestral que j'apprécie particulièrement pour son soutien à la santé digestive.

Le bouillon d'os apporte naturellement des protéines, du collagène et des nutriments qui participent au maintien de l'intégrité de la muqueuse intestinale. Il est souvent utilisé dans une démarche visant à soutenir le confort digestif, à apaiser l'inflammation intestinale et à favoriser une bonne perméabilité intestinale.
Il est spécialement formulé pour apporter à votre organisme des nutriments essentiels.

L'année dernière, j'ai découvert une solution pratique qui me permet de profiter facilement des bienfaits du bouillon d'os au quotidien : MEGABONE.

✅ Riche en protéines et en collagène
✅ Faible en calories
✅ Très digeste
✅ Facile et rapide à préparer
✅ Idéal pour soutenir le bien-être intestinal

Grâce à sa teneur élevée en collagène, MEGABONE contribue à nourrir l’organisme tout en offrant une solution pratique et réconfortante à savourer à tout moment de la journée.

J'aime particulièrement le personnaliser selon mes envies :

🥚 Avec un œuf battu et un peu de crème de coco pour obtenir une soupe onctueuse et nourrissante.

🍗 Avec quelques morceaux de poulet pour un repas complet, sain et rassasiant.

En vieillissant, nous avons besoin d'un apport supplémentaire en protéines, c'est la solution facile pour augmenter notre apport journalier.

🌿 Je l'utilise également comme base d'assaisonnement dans mes préparations culinaires. Plus besoin de préparer un mélange d'herbes : les saveurs sont déjà présentes et apportent beaucoup de goût aux plats.

Mais le plus souvent je l'utilise tel quel avec de l'eau chaude.

Après une journée de travail, c'est une solution simple, rapide et délicieuse. Et en ce moment, avec les températures plus fraîches de Nouvelle-Calédonie, une tasse bien chaude est particulièrement appréciée !

Petit bonus : mon mari l'a lui aussi adopté car il l'adore, et en consomme régulièrement. 😊

Une véritable tasse de réconfort qui allie plaisir, praticité et nutrition.

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter en message privé.

Fournisseur sur la NC : Prolinéa

Fatigue chronique, digestion difficile, du mal à y voir clair dans votre vie ou charge mentale importante... Et si on prenait enfin le temps d'écouter ce que votre corps essaie de vous dire ?

Je suis Laure — infirmière depuis 25 ans, formée en relation d’aide et micronutrition.🧑‍⚕️

J’accompagne chaque personne de façon globale et personnalisée, que ce soit à Nouméa, Katiramona ou à distance.

Lors de nos consultations, je prends le temps d’écouter votre histoire, de vous aider à trouver vos solutions concrètes et adaptées :
gestion des émotions, connaissance de soi, équilibre physique, soutien face aux maladies chroniques...

Pour prendre rendez‑vous, c’est simple : choisissez le lieu (présentiel ou en ligne), préparez vos questions, et nous avançons ensemble, pas à pas. Vous n’êtes pas seul/e — je suis là pour vous guider avec bienveillance 🤝

💬 Parlez‑m’en : quel est le premier pas que vous aimeriez faire pour votre bien‑être ?

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Relation D'aide | Laure Daroux | Nouméa je vous accompagne dans les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie : connaissance de soi, gestion des émotions, hygiène de vie, cuisine santé, prise en charge de la maladie chronique.Sous forme de consultation individuelle ou d'atelier.Chaleureusement Laure Daroux

Je suis Laure — patiente chronique et infirmière depuis plus de 25 ans. J’ai appris à écouter autrement, à relier corps et histoire, et à proposer des accompagnements qui respectent votre rythme. 🌿💙

Sur mon site, je partage mon parcours et comment j’allie écoute active, relation d'aide, micronutrition et naturopathie pour des suivis personnalisés. Vous voulez qu’on en parle ? Prenez confiance, vous n’êtes pas seul·e. 🤝

Découvrez mon approche et réservez une consultation à Nouméa ou Païta : cliquez ici https://wix.to/q1iiG5n

Le dernier article du blog : des recettes pour tous les jours 🥰

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Vos menus pour confort digestif - Laure Daroux Menus équilibrés sans gluten, sans lactose et pauvre en FODMAD pour des repas digestes et gourmands adaptés à vos sensibilités alimentaires. Voici pour vous un exemple de menus anti-ballonnements avec une assiette colorée adaptée au syndrome de l’intestin...

👇 Mon dernier article sur le site :

Le rôle des OMÉGAS 3 dans notre SANTÉ MENTALE

💊 Notamment dans l'optimisation des traitements de la dépression

..ou comment parler des bienfaits de la micronutrition ❤️

🧠 Oméga-3 et Antidépresseurs Optimiser la prise en charge de la dépression avec la supplémentation en Omégas 3 type EPA

Aujourd'hui, j'emballe 😁

Les livraisons ont commencées 🛵

🫎 Hier, travail avec des oreilles de cerfs toutes douces, comme mes collègues 😁
Et c'était l'anniversaire d'un des patients 🎉

🪵 Puis bûche pour une soirée filles 💖
Pommes caramel au beurre salé, chocolat et crème coco, pommes caramélisées rhum 😋

🥧 Aujourd'hui, tarte aux pommes flan banane coco

🍬🍫 Et tous les jours 4 à 5h de chocolats pour faire les livraisons avant Noël 🎄

On s'ennuie jamais 🤗☺️

✅ J'ai ajouté deux nouveaux parfums pour garnir les chocolats 😋 🤎🤎🤎

🤎 crème gingembre citron
🤎 pâte d'amande rhum arrangé maison

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