MHB Piano

🎶 Quand la musique devient un soin 🎶

Saviez-vous que la musique est aujourd’hui reconnue comme un véritable outil de santé globale ?

👉 Au Québec, des médecins peuvent désormais prescrire des concerts de musique classique à leurs patients grâce au programme « La musique sur ordonnance », en partenariat avec l’Orchestre symphonique de Montréal. Une initiative qui confirme officiellement ce que l’on ressent intuitivement : la musique soigne le corps et l’esprit.

🧠 La science le confirme
Des recherches menées à l’Université de Montréal montrent que, parmi 43 activités testées (lecture, méditation, sport…), la musique est celle qui réduit le plus le stress, l’anxiété et la dépression.
🎤 Chanter en groupe peut diminuer les hormones du stress d’environ 20 %, et même 15 % en solo.
🎧 L’écoute de musique appréciée réduit la perception de la douleur, diminue le cortisol (hormone du stress) et augmente la dopamine, la molécule du plaisir.

🌱 Un moment de détente musicale au piano
Inspirée par ces travaux, je vous propose désormais un temps de soin thérapeutique au piano, pensé comme une parenthèse ressourçante pour :
✨ apaiser le mental
✨ relâcher les tensions
✨ retrouver un ancrage intérieur

Ce moment s’adresse à toute personne souhaitant réduire son stress, traversant une période délicate ou simplement désireuse de s’offrir un instant de douceur pour soi.

🎹 Comment se déroule la séance ?
Dans un cadre calme et chaleureux, vous êtes invité(e) à vous installer confortablement, à fermer les yeux si vous le souhaitez, et à laisser les vibrations du piano harmoniser votre respiration, vos émotions et votre énergie.
Aucune compétence musicale n’est nécessaire : c’est un temps de réception, de lâcher-prise et de reconnexion à soi.

💫 La musique ne s’écoute pas seulement… elle se ressent.

Un moment pour soi , au cœur des vibrations musicales .
Dans un faré baigné de lumière et de senteurs d’encens , laissez vous porter par la musique vibrante d’une professeure de piano passionnée .
Un voyage sonore pour relâcher les tensions , retrouver la sérénité et harmoniser le corps et l’esprit .

🎵soins musicaux . Musique de relaxation . Piano et ambiance naturelle .
🛖Dans un cadre paisible et inspirant .
🗓️ sur rendez vous au 77 71 60 .
Réservez votre moment de détente et laissez la musique prendre soin de vous ! 🧘‍♀️🎶🎹😍