25/04/2022
#提高记忆力 #考试 #考试加油 #考试代
❓考试前饿肚子,能够提高记忆力和思维能力吗?
🔥是真的!!
🌟很多家长会让孩子考试前吃很多,其实吃太饱的话,身体内的血液会大量流入到胃部,参与食物的消化,大脑就会缺氧,脑子转得更慢了。
🌟若孩子吃的米面过多,血糖短时间内会快速提升,更容易造成脑缺氧+犯困,严重影响考试结果
😊教你正确的做法是:
🍚考试前吃平时70%的量,保持适当的饥饿感,大脑会更加的清晰,思路清晰,自然会考得更好
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