24/12/2020
Nama: Thiviyaa Subramaniam
No matrik: 275492
OBESITI MENINGKATKAN RISIKO
Berat badan berlebihan meningkatkan kebarangkalian menghidap pelbagai penyakit berkaitan obesiti, termasuklah penyakit kardiovaskular, diabetes melitus tahap 2, apnea tidur obstruktif, jenis-jenis kanser tertentu, dan asma. Hasilnya, obesiti didapati mengurangkan jangka hayat kehidupan.Obesiti meningkatkan risiko menjejaskan keadaan fizikal dan mental.
Di peringkat global, menurut statistik WHO, 44 peratus daripada diabetes, 23 peratus daripada penyakit jantung iskemik, dan sebanyak 41 peratus daripada kanser tertentu boleh dikaitkan dengan kegemukan dan obesiti.
Berita baiknya ialah penurunan berat badan dan rawatan obesiti boleh membalikkan risiko-risiko ini. Penyelidikan mendapati bahawa kehilangan hanya 5 peratus hingga 10 peratus berat badan berlebihan boleh menyebabkan pengurangan dramatik dalam risiko penyakit berkaitan obesiti. Dan senaman setiap hari, tanpa mengira berat badan yang berkaitan, mempunyai manfaat kesihatan yang meluas.
SUMBER: https://ms.approby.com/obesiti/