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经过PTPC10天的学习，听到很多普拉提教练说刷新了自己的认知。原来普拉提可以这样教学！效果杠杠的～
31/08/2026

经过PTPC10天的学习，听到很多普拉提教练说刷新了自己的认知。原来普拉提可以这样教学！效果杠杠的～

30/8/26 Last Day Exam～10天PTPC学习迎来最后一天的学习成果检测。记录下了大家认真答题的模样～
30/08/2026

30/8/26 Last Day Exam～
10天PTPC学习迎来最后一天的学习成果检测。记录下了大家认真答题的模样～

Penang北体卓越的全孕产普拉提教练课程 这个课程真的含金量很高 同学们复训率也是相当无敌高！ 是很全 备孕 孕中 产后 #北体 #全孕产 #11月
30/08/2026

Penang北体卓越的全孕产普拉提教练课程
这个课程真的含金量很高 同学们复训率也是相当无敌高！ 是很全 备孕 孕中 产后
#北体 #全孕产 #11月

思考不同系统的模式，就是绝佳的私教思维模式。 #要先理解大方向，后面才是用什么项目的动作。
30/08/2026

思考不同系统的模式，就是绝佳的私教思维模式。 #要先理解大方向，后面才是用什么项目的动作。

Penang北体全孕产7天6夜 每天内容都挤爆头脑🧠👀 11月咋 Setia Almne
29/08/2026

Penang北体全孕产7天6夜 每天内容都挤爆头脑🧠
👀 11月咋 Setia Almne

PTPC Day 5 【PTPC 多元化思维私教课程】马来西亚站重磅开跑！这次由董超老师亲自坐镇，带你体会什么叫真正的“降维打击”。从最基础的垫上（Mat）、反重力的空中吊床（Aerial），再到普拉提大器械（Cadillac），老师直接现...
28/08/2026

PTPC Day 5

【PTPC 多元化思维私教课程】马来西亚站重磅开跑！这次由董超老师亲自坐镇，带你体会什么叫真正的“降维打击”。从最基础的垫上（Mat）、反重力的空中吊床（Aerial），再到普拉提大器械（Cadillac），老师直接现场示范怎样用一套“多元化思维”横跨所有工具！🧠✨
“能以量，量于空，空以间。”
不要再死磕单一动作了，学会看懂身体的空间与力学结构，用神仙手法精准 Kautim 学生的代偿痛点！

如火如荼的展开！ 你的孩子还在家乱乱翻来翻去吗？ Kids Flip & Acrobatics Class 可以练到什么？学习撑手、蹬腿、收身体的动作顺序，让手脚配合更好。
28/08/2026

如火如荼的展开！ 你的孩子还在家乱乱翻来翻去吗？ Kids Flip & Acrobatics Class 可以练到什么？学习撑手、蹬腿、收身体的动作顺序，让手脚配合更好。

Day2 - 全孕产- 很多人以为孕产课程只是“产后恢复”，但其实内容远远不止这些包括备孕期的准备、孕中的支持，甚至还有许多超出我们预期的知识与照护重点！ #北体 #全孕产
27/08/2026

Day2 - 全孕产- 很多人以为孕产课程只是“产后恢复”，但其实内容远远不止这些包括备孕期的准备、孕中的支持，甚至还有许多超出我们预期的知识与照护重点！ #北体 #全孕产

北体全孕产普拉提教练课程Day1就在Penang CORE ESSENCE STUDIO 展开啦！🔥子沐老师的课非上不可呀！ 11月 Setia Alam 欢迎询问！ #北体 #卓越
25/08/2026

北体全孕产普拉提教练课程Day1就在Penang
CORE ESSENCE STUDIO
展开啦！🔥子沐老师的课非上不可呀！
11月 Setia Alam 欢迎询问！ #北体 #卓越

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