19/04/2024
5 Cara Mudah Mencegah Masalah Pendengaran
1. Hindari bunyi tinggi dan gunakan penutup telinga di tempat bising.
2. Bersihkan telinga dengan lembut dan elakkan penggunaan benda tajam.
3. Pastikan volume earbud tidak terlalu tinggi dan beri istirahat pada telinga.
4. Amalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang dan bersenam.
5. Lakukan pemeriksaan pendengaran secara berkala dengan pakar pendengaran.
Dengan mengamalkan langkah-langkah ini, kita dapat menjaga kesihatan telinga dan mengurangkan risiko masalah pendengaran.