25/08/2026
💛 心情记录簿推介礼|24.08.2026
今天,学校正式推介 《心情记录簿》 📖✨
每一天,我们都会经历不同的情绪——开心、难过、紧张、生气、压力、委屈……
情绪没有对错,重要的是学会认识自己的心情,并勇敢表达出来。 🌱
学生可以通过《心情记录簿》记录每天的心情,写下自己的感受,让自己有一个安静整理情绪的空间。
如果遇到自己无法解决的烦恼,或者情绪持续影响学习与生活,不要一个人默默承受。
可以主动联络学校的辅导老师(Guru Bimbingan dan Kaunseling),老师会耐心聆听,并给予适当的协助与支持。 🤍
记下心情,是认识自己的第一步;
愿意求助,是照顾自己的勇气。 🌈
愿每一位孩子都知道:
你可以有情绪,你也可以寻求帮助。
在沙二,你不是一个人。 💛
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