Hold & Hug 提供多元化身心灵疗法资源整合的芳香疗法、粉彩指绘疗愈工作坊?
23/11/2020
#你就是不说话是吗？ #你就是不理我对不？
女人最讨厌当向男人表达自己的不满时，
对方在那边哑口无言甚至不愿理会我们。
到底是我们的男人有问题，
还是我们女人不了解男人？
欢迎一起来听听台湾与大马模范先生们想对女人们说的话😆
#夫妻关系线上直播
#幸福的家庭要有健康快乐的夫妻关系
#亚洲情绪疗愈专家玉翔老师带领大家
#在婚姻关系里遇见更好的自己
请于24号星期二晚间8点守着First Touch专页😊
28/07/2018
優惠來襲！
日本進口
品質保證
18/03/2018
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🏢 馬六甲班
日期：07- 08/4/2018年 (共兩天)
時間：9:30am -5:00pm
地點：No.58-1,Jalan MP2,Taman Merdeka Permai 2,75350 Batu berendam Melaka.
欲了解请洽：0166540080 AMBER💁♀
04/02/2018
【孩子生氣不可怕 高情商的父母這樣教孩子管理憤怒】
每个父母几乎都遇到过自己的孩子生气发脾气，有的孩子有时还会大喊大叫，大声哭闹甚至无理取闹以示愤怒。著名哲学家奥托.魏宁格是这样描述的：当小孩子生气哭闹的时候，如果家长用驱赶和制止的方式来企图控制孩子愤怒的情绪，那么只会使消极的情绪与日俱增，长期弥漫。因为孩子一切哭闹的行为都只是为了证明一个想法，“我是对的。”
来看国外的一个爸爸是怎么劝解发怒的女儿的，简直太温暖了：
01
接纳愤怒，孩子有愤怒的权利
对很多父母来说，孩子愤怒就意味着无理取闹，但是，人类本就有喜怒哀乐等复杂的情绪，孩子又怎么能没有呢。父母首先需要做的是，提醒自己要接纳孩子的愤怒，孩子有愤怒的权利。深呼吸，父母平静的反应可以帮助孩子进行积极的情绪调节，帮助自己冷静下来。
02
让孩子选择适当的方式宣泄愤怒
孩子发怒，发脾气是释放情绪的一种自然方式。孩子和大人一样，不可能轻松地控制自己的愤怒情绪。让孩子“不许哭”是一种冷暴力，让孩子学会良性的发怒方式，选择适当的方式宣泄自己的不良情绪，才是正确的做法。家长可以帮助孩子选择适合自己的方法：跑步宣泄，画画，撕纸，写日记，打沙包枕头等等。
03
人与人的关系是需要有边界的
父母要告诉孩子，不需要害怕愤怒，引导孩子认识自己的愤怒，区分愤怒是否使自己成了自己或者他人情绪的牺牲品？处理愤怒时候，不需要为了迎合父母，讨好父母，刻意创造出虚假的自己——“父母心中的好孩子”。因为人与人之间的关系都是有边界的，即便是父母与孩子之间，也无需把情绪和自我融合在一起。
04
爱才是生命中最重要的内容
和孩子产生共鸣，是帮助孩子控制情绪的最好方法，会让父母和孩子之间的关系更加紧密，充满更加坚定的信任。父母要为孩子创造一个可以表达情绪的环境，平时帮助孩子建立起安全感。当孩子发怒时，引导孩子寻找发怒的背后的原因，情绪本没有对错之分，但是我们可以控制情绪的表达方式。
我们要帮助孩子分析一下是什么让自己感到愤怒：不安全？自卑？不满足？是没有顾及孩子的感受让孩子感受到了不公平的待遇？还是过多地限制了孩子的行为，太过压抑自己？父母不必企图说服孩子，讲大道理，在这个时候，需要做的是感受孩子的内心，一旦孩子也感受到父母的关心，内心的痛苦与孤单也会发生改变。
05
教育孩子需要不厌其烦地重复
最重要的是，在孩子愤怒情绪顶峰的时候，父母要保持冷静。英国著名的儿童教育专家Kathryn Mewes把孩子的情绪爆发形象地比喻为“情绪山峰”（Emotion Mountain），是这样解释的：
第一个阶段：“认为都是别人的错”；
第二个阶段：“意识到是他们自己的行为让其陷入窘境”；
第三个阶段：“呜咽以及接受了事实”；
第四个阶段：“精疲力尽、回归平静”。
真正讲道理的时间，是接受事实回归平静以后。
对于经常爱发脾气的孩子，父母要及时给予心理疏导，可以用孩子喜欢的绘本，玩具共同创造有情节有场景的故事，帮助孩子理解自己的情绪，把坏情绪合理及时地发泄掉。
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文章來源：超級育兒師
24/01/2018
今天是光谱的红蛇 KIN245，它是一种在我们生活当中不断的蜕皮放下，没有过不去的事情只有过不去的自己。
今天灵感一来又要写文章了
时间和意识有什么关系？（上）
我们永远离不开时间，时间不将为我们停留，所以我们害怕时间流失，我们害怕如果不在该奋斗的时候去奋斗，未来会很辛苦。害怕如果不在该结婚的时候结婚，会没人爱。害怕失去青春，害怕失去亲人，害怕认错，害怕吃亏，害怕被骗，种种的害怕，只因时间无法重来，今天如果时间能重来，就没有害怕这回事了。
时间不会从来，那是意识所产生，虽然时间我们捉不住，但意识能够让我们重来过去的时间。怎么说呢？当我们不敢再相信任何人的时候，那肯定是过去被欺骗过，如何重来过去的时间？不想再被欺骗，除非改变意识，重新回到被欺骗前的时间，意识斩断了被欺骗后的时间，重新去相信人，新的意识就开始起作用了，好的意识就会不断的循环，就因为我们的意识环绕在不好的意识上，导致人与人之间的相处越来越困难。当我们意识到很多事情都是自己意识所创造的，那我们就拥有权利去创造我们的时间和生活。
害怕认错也是多数人犯的错，意识创造了不想认错，认为回不过去的时间，导致一错再错。感情也一样，明明相爱，累计的错变成恨。认为认错就会吃一辈子亏，其实不认错自己才是活在痛苦当中，自己才是吃一辈子亏的人，有时候只是改变一下意识，认错了，新的生活和时间又能够重来，有什么难的！
我们所相信的，将会成为所是的，不要欺骗自己，好和不好的意识会永远停留，有些人会利用时间来麻痹自己，认为什么事情都会过去的，但过不去的是自己的意识，没有过不去的时间。除非你改变意识，不然意识永远停留在时间流里，痛苦无法根除！！
纯属个人见解……
21/01/2018
吉隆坡第二堂嬰兒撫觸按摩教學課程開始咯～這班的寶貝們全都是小公主喲，繼上個星期的第一堂課，相信今天寶貝們和粑粑麻麻又會因為按摩而更親密，更歡樂。
課程開始之前，先讓粑粑麻麻們玩個與觸摸TOUCH有關的小遊戲~😊😊😊
12/01/2018
[你的孩子为什么会不快乐?]
我的老师赛斯讲：我们对年龄的信念就像每件事一样，将形成我们的经验，而我们的群体信念将影响我们的文明。赛斯思想最重要的一句：“你创造你自己的实相。”你的经验将会影响你的行为，那你的信念将会决定你的经验。
比如：如果你认为你的孩子是被魔鬼附身，你会带他驱魔，喝符水；如果你相信你的孩子是大脑病变，你会让他吃药；如果你相信是祖宗的风水不好，就会把祖宗的坟墓重挖再做风水……你有不同的观念就会导致不同的做法。
我的老师赛斯说：“现在社会的群体信念，男人跟女人从年轻的时候就开始害怕年老。”尤其是人过了三十岁、三十五岁、四十岁，你会不计一切代价地花一切能花的钱让自己看起来年轻。
如果青年期被认为是生命幸福及成功的缩影，那么老年就被视为失败与腐败的时间。这与我们对有意识与无意识心智两者的扭曲概念有关。原来我们对老化的恐惧与对潜意识、无意识及心灵的看法是有关的。当大家开始建立不一样的心灵观念的时候，你对于生命会有全盘观念的改变。
我的老师赛斯说：“在西方的社会，人的意识心被看作是在青年期开始发挥本领，由童年的无意识的背景升起而达到他批判性的觉察跟辩识，对于区别与不同的了解被视为是意识最伟大的特色。”
年轻人的批判能力、注意力的集中与强大的逻辑思考能力，被认为是人的能力的巅峰。人的意识心层面被重视了，但人的意识不只是区辩跟觉察，人的意识还包括了融会贯通、消化、整理的能力，这些东西在年轻人的身上不容易被看到。
我的老师赛斯说：“在学术性以及许多根本非学术性的圈子里，把理性当作批判性的作用。”你越能下诊断就被认为越有理性。我们的社会并没有把同理心认为是一个年轻人应该具有的能力，很多年轻人没有办法体会别人的感受。
比如年轻人会说：“只要我喜欢有什么不可以？”这句话并没有错，但前提是不能伤害到别人。年轻人少了那种为别人着想、设身处地的同理心；反而年纪越大，越会站在别人的立场着想。这跟我们的文明对意识跟潜意识的扭曲观念有关。
我的老师赛斯说：“在西方的成人期，意识最密切贯注于一个活动的特别区域及实质的操纵当中，从童年期的心智就被训练运用他好变的、分别的特性。”所以我们的好变跟分别心非常强烈，批判性很强。
在整个教育系统里面，尤其是西方社会，鼓励孩子具有竞争力。我们从小就告诉孩子：你不能输在起跑点上；你要去跟别人竞争；你要能够展现你的优点。我们从小教孩子你要竞争才活得下去。
竞争的、恐惧的这些特性被强调了，创造性也只被容许流过某些非常有限地被接受的管道。孩子的创造力只被导向有没有增加他的竞争力？如果他的创造力是没有用的，你根本不容许他的创造力。你会问他：体育那么好有什么用？画画那么好有什么用？小说写那么好有什么用？能当饭吃吗？在这种观念下长大的小孩，真的快乐吗？
假设一个人终其一身都在追求竞争力，都在追求赢过别人，这个人会怎么样？第一，他绝对会活得很辛苦，他的心不可能打开，因为他会把所有人都视为竞争者；第二，他没有一刻可以松懈下来，他永远害怕做得比别人不好，表现比别人差。
为什么我们的小孩会有肠病毒？很多儿童有传染病？我告诉大家：跟病毒一点关系都没有，所有小孩子的传染病、肠病毒，从身心灵的观念来讲，是因为我们教给他的东西已经违背了他的灵魂跟天性。小孩子天生不喜欢竞争，他更喜欢合作，喜欢跟别人分享——“我会的，我希望教给别人；我懂的，我希望跟别人分享。”
可是我们教给小孩的教育是：“不能信任陌生人，你信任陌生人就会被骗”；“你功课不好，就会被瞧不起”；“你再不用功，将来一定没有出息”。我们从来没有告诉孩子：“如果你功课不好，这个社会有人会帮你，你会遇到贵人，这个社会是充满了爱的互助合作的。”
我们不是告诉孩子：“做错没有关系，再学就好。”而是告诉孩子：“今天我们是你爸妈，我们会原谅你，再给你机会。以后你进入社会，谁会给你第二次机会？”老师有没有告诉学生：“今天因为你是学生，犯错没有关系，将来你到社会上，谁给你犯错的空间？你一犯错，马上被开除。”
我们有没有从小让孩子第一次做好？我们有没有很急？有没有用很急的态度教育我们的孩子？所有我们教孩子的东西，都会造成孩子的人性分裂。我们都是孩子精神病的制造者。
我们扭曲孩子的心灵来适应这扭曲的社会。大自然的美好，人性的爱，人性的正面，通通没有被强调。我们所有的教育是把我们的孩子训练成四个字——生存机器，因为你不竞争，你就无法生存。
还记得你是多么不敢离开你的工作吗？你是多么强迫自己去做不快乐的事情吗？你是如何过着你不想过的生活？这样的恐惧根深蒂固地在大家的潜意识当中！原来我们的生存跟“恐惧”已经划上等号了。可是这并不是孩子的心灵，也不是人真正心灵的本质。
摘自｜许添盛有声书《个人实相的本质》
文字整理｜旭芳
编辑 | 麦田心灵
图片｜来自网络
05/01/2018
2018年第一堂課開工咯～
嬰兒寶寶撫觸按摩課程～
#吉隆坡班級還可接受報名
#麻坡班級也還可接受報名
#過了一月份就需要等到2月份的班級咯
開工咯～2018年的第一堂課：馬六甲寶寶按摩教學課程！
#寶寶按摩課程
#馬六甲
#吉隆坡還可接受報名
#麻坡還可接受報名
23/12/2017
粑粑麻麻的身教比任何教育來得更重要！
孩子的生命經驗都從身邊最親的人去吸取
他們就像是個海綿，你給什麼他就吸什麼
從不會分辨 不會抗拒 全單照收。
寶貝一出生我和老公都常常會告訴他“愛你喲！”
現在，
每一天，
她會突然告訴我“媽媽愛你喲”“爸爸愛你喲”。😍😍😍
#不需要教就自己學起來了
#心中充滿愛的小孩是幸福的
#愛是任何暴利行為背後缺乏的重要因素
#愛是需要正確的表達出來呢