Positive Wellness

小白兔白又白
两只耳朵竖起来
爱吃萝卜爱吃菜
蹦蹦跳跳真可爱

不是每个努力的人都会成功，
但是每一个成功的一定很努力。

祝大家兔年吃好睡好， 无忧无虑， 安稳踏实， 身体健康。

没有特别的幸运，就要特别努力，总想走捷径，反而会耽搁你奔跑的速度。

#瑜伽
#励志篇

什么是脊柱侧凸（一）？

脊柱侧凸是一种异常的脊柱弯曲， 其cobb角度至少为10度。

当脊柱侧凸原因不明时， 称为特发性脊柱侧凸。

大多数脊柱侧凸的病例来自于青春发育时期诊断的， 此时， 脊柱侧凸的曲线发展风险最大且最迅速。

特发性脊柱侧凸本身不太可能引起身体的疼痛， 尤其是年轻人， 患者更容易关注外表， 高低肩。

在骨骼成熟时， 30度或更少的脊椎侧弯不太可能变大， 然而， 骨骼成熟时达到50度左右的曲线， 将在整个成年期继续发展， 除非手术治疗。

未经治疗的脊柱侧凸， 可能达到100度左右或更高， 导致平衡问题， 并可能使骨骼抵住心脏和肺部。

#青少年脊柱侧弯课 #
#欢迎询问 #

运动的最终目的是学会感知自己的身体， 去了解自己的身体， 学会与自己的身体成为朋友。

2023年， 让我们一起影响身边的家人朋友， 一起动起来。

儿童瑜伽班开课咯， 欢迎询问。

Grace ：012 3883579

Welcome 2022 with wheel yoga.

居家按摩放松课。
一粒小球， 解痛好帮手。