UBK SMK Batu Lintang

UBK SMK Batu Lintang Facebook rasmi Unit Bimbingan dan Kaunseling SMK Batu Lintang, Kuching, Sarawak.

Ucapan terima kasih dirakamkan kepada Guru Bimbingan dan Kaunseling SMK Batu Lintang, Encik Muhammad Zulhamizan bin Mohd...
05/05/2026

Ucapan terima kasih dirakamkan kepada Guru Bimbingan dan Kaunseling SMK Batu Lintang, Encik Muhammad Zulhamizan bin Mohd Rasid, atas sumbangan sebagai penceramah di PPD Kuching dalam bidang kepakaran pentaksiran psikometrik bagi sekolah rendah dan sekolah menengah. Perkongsian beliau telah memberi manfaat kepada guru bimbingan lantikan dalaman serta guru bimbingan dan kaunseling sepenuh masa bagi Daerah Kuching.

๐’๐Ÿ‘.๐Ÿ: ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐Š๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆA3.1.2: Pengurusan Mata PelajaranS3.1.2.3: Program Peningkatan Pencapaian Murid Diurus Secara ...
18/04/2026

๐’๐Ÿ‘.๐Ÿ: ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐Š๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆ
A3.1.2: Pengurusan Mata Pelajaran
S3.1.2.3: Program Peningkatan Pencapaian Murid Diurus Secara Profesional dan Terancang

๐’๐Ÿ‘.๐Ÿ‘: ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐‡๐š๐ฅ ๐„๐ก๐ฐ๐š๐ฅ ๐Œ๐ฎ๐ซ๐ข๐
A3.3.4: Pengurusan Kesihatan Murid
S3.3.4.1: Program dan Perkhidmatan Kesihatan Murid Diurus Secara Sistematik dan Terancang

๐‘ท๐‘น๐‘ถ๐‘ฎ๐‘น๐‘จ๐‘ด โ€œ๐‘ญ๐‘น๐‘ถ๐‘ด ๐‘บ๐‘ป๐‘น๐‘ฌ๐‘บ๐‘บ ๐‘ป๐‘ถ ๐‘บ๐‘ผ๐‘ช๐‘ช๐‘ฌ๐‘บ๐‘บ: ๐‘ฌ๐‘ฟ๐‘จ๐‘ด ๐‘ท๐‘น๐‘ฌ๐‘ท๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ป๐‘ฐ๐‘ถ๐‘ต ๐‘บ๐‘ป๐‘น๐‘จ๐‘ป๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘ฐ๐‘ฌ๐‘บโ€

๐Ÿ“† ๐“๐š๐ซ๐ข๐ค๐ก: 16 April 2026
๐Ÿ“ ๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ: Bilik Mesyuarat Utama, SMK Batu Lintang
โฐ ๐Œ๐š๐ฌ๐š: 8.30 pagi โ€“ 10.00 pagi
๐Ÿ“– ๐๐ž๐ง๐ ๐ฅ๐ข๐›๐š๐ญ๐š๐ง: 68 orang murid Tingkatan 4

๐Ž๐›๐ฃ๐ž๐ค๐ญ๐ข๐Ÿ:
โ–ธ Mengenalpasti punca stress murid.
โ–ธ Mendedahkan teknik pengurusan stress yang berkesan.
โ–ธ Meningkatkan Kemahiran pengurusan masa.
โ–ธ Memperkenalkan strategi pembelajaran yang efektif.
โ–ธ Membantu murid lebih yakin menghadapi peperiksaan dengan persediaan yang rapi.

๐‘๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง:
โ–ธ Memberi pendedahan tentang teknik pengurusan stres dan strategi ulang kaji berkesan.
โ–ธ Menggunakan pendekatan interaktif: perkongsian, refleksi diri, dan latihan praktikal.
โ–ธ Membantu murid mengawal tekanan dan merancang masa dengan lebih sistematik.
โ–ธ Meningkatkan keyakinan diri dalam menghadapi peperiksaan.
โ–ธ Menekankan keseimbangan antara kesihatan mental dan pencapaian akademik.

๐ˆ๐ฆ๐ฉ๐š๐ค:
โ–ธ Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan pengurusan emosi dan stres.
โ–ธ Membentuk sikap lebih positif dan kesiapsiagaan menghadapi peperiksaan.
โ–ธ Meningkatkan motivasi untuk belajar.
โ–ธ Mengaplikasikan teknik pembelajaran berkesan (pengurusan masa, ulang kaji aktif, penetapan matlamat).
โ–ธ Meningkatkan kesejahteraan mental dan prestasi akademik.

๐“๐ข๐ง๐๐š๐ค๐š๐ง ๐’๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฅ:
โ–ธ Mengadakan sesi bimbingan berkala untuk memantau perkembangan murid.
โ–ธ Menyediakan bahan sokongan (modul ulang kaji dan teknik pengurusan stres).
โ–ธ Melaksanakan program mentor mentee antara guru dan murid.
โ–ธ Menjalankan sesi kaunseling individu atau kelompok untuk murid bertekanan tinggi.
โ–ธ Membuat penilaian berterusan bagi penambahbaikan program.

๐’๐ญ๐š๐ง๐๐š๐ซ๐ ๐Ÿ‘ : ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐Š๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆ, ๐Š๐จ๐ค๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆ ๐๐š๐ง ๐‡๐š๐ฅ ๐„๐ก๐ฐ๐š๐ฅ ๐Œ๐ฎ๐ซ๐ข๐Aspek 3.3 : Hal Ehwal Murid (Pembangunan Sahsiah & Kes...
10/04/2026

๐’๐ญ๐š๐ง๐๐š๐ซ๐ ๐Ÿ‘ : ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐Š๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆ, ๐Š๐จ๐ค๐ฎ๐ซ๐ข๐ค๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ฆ ๐๐š๐ง ๐‡๐š๐ฅ ๐„๐ก๐ฐ๐š๐ฅ ๐Œ๐ฎ๐ซ๐ข๐
Aspek 3.3 : Hal Ehwal Murid (Pembangunan Sahsiah & Kesejahteraan Murid)
Standard Kualiti : Program pembangunan sahsiah dan kesejahteraan emosi murid dirancang dan dilaksanakan secara berkesan.

๐’๐ญ๐š๐ง๐๐š๐ซ๐ ๐Ÿ’ : ๐๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ฃ๐š๐ซ๐š๐ง ๐๐š๐ง ๐๐ž๐ฆ๐ฎ๐๐š๐ก๐œ๐š๐ซ๐š๐š๐ง (๐๐๐๐œ)
Aspek 4.4 : Pelaksanaan PdPc Berkesan
Standard Kualiti : Aktiviti interaktif yang melibatkan penglibatan aktif murid.

๐“๐š๐ฃ๐ฎ๐ค : ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ "๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐Œ๐š๐ง๐š๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ: ๐’๐ญ๐š๐ฒ ๐‚๐จ๐จ๐ฅ!"

๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐š๐ง
๐Ÿ“†Tarikh : 09 April 2026
โฐMasa : 8:30 - 10:00 pagi
๐Ÿ“Tempat : Bilik Mesyuarat Utama, SMK Batu Lintang
โœ๏ธSasaran : Murid Tingkatan Empat

๐Ž๐›๐ฃ๐ž๐ค๐ญ๐ข๐Ÿ
1. Meningkatkan kesedaran pelajar tentang kepentingan pengurusan stres dalam kehidupan seharian.
2. Membimbing pelajar mengaplikasikan teknik pengurusan emosi yang berkesan.
3. Menggalakkan pelajar mengamalkan gaya hidup seimbang antara akademik dan kesejahteraan diri.
4. Meningkatkan keupayaan pelajar mengawal tekanan dalam situasi pembelajaran dan peperiksaan.

๐‘๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ค๐ฌ๐ข
Program Stress Management: Stay Cool! telah berjaya dilaksanakan dengan penglibatan aktif dalam kalangan pelajar. Aktiviti interaktif dwihala membantu pelajar memahami dengan lebih jelas cara mengenal pasti dan mengawal tekanan. Secara keseluruhannya, program ini berjaya mencapai objektif yang ditetapkan dan memberi impak positif kepada pelajar dalam meningkatkan kesedaran serta kemahiran mengurus stres.

Address

Jalan College
Kuching
93200

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 11:00
14:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UBK SMK Batu Lintang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category