Pusat Tuisyen AdvanceStudy Pahang

23/09/2026

NORMALISEKAN TUTUP HIDUNG BILA ORANG MEROKOK DEKAT KITA.

Bukan nak kurang ajar.
Bukan nak “over”.

Kita cuma nak bagi signal yang sangat jelas:

“Asap rokok anda sedang mengganggu orang lain.”

Lebih-lebih lagi kalau merokok dekat kedai makan, laluan orang ramai atau tempat yang ada kanak-kanak.

Perokok mungkin sudah biasa dengan bau itu.
Tapi orang di sebelah tak pernah setuju untuk hirup sekali.

Secondhand smoke bukan sekadar bau busuk. Ia membawa bahan toksik dan zarah halus yang masuk terus ke paru-paru orang lain.

Kalau nampak orang tutup hidung, alihkan muka atau pindah meja bila anda merokok…

jangan terasa.

Mungkin itu satu-satunya cara mereka boleh beritahu:

“Saya tak selesa dengan asap rokok awak.”

Merokok itu pilihan anda.
Menghirup asap rokok anda bukan pilihan kami.

21/09/2026

Wanita maut selepas bot ‘rafting’ terbalik di Sungai Pertak

Aktiviti white-water rafting memang dibina untuk mencabar arus.

Peserta menaiki bot getah secara berkump**an, mendayung melalui sungai yang mempunyai jeram, batu dan arus deras dengan bantuan jurupandu.

Ia aktiviti rekreasi yang pop**ar dan secara keseluruhannya kadar kecederaan serius adalah rendah. Tetapi apabila seseorang tercampak keluar daripada bot, keadaan boleh berubah dalam beberapa saat.

Semalam, 19 September, aktiviti rafting enam individu di Sungai Pertak, Kuala Kubu Bharu bertukar tragedi.

Menurut JBPM Selangor, bot yang dinaiki seorang wanita berusia 34 tahun bersama lima rakannya terbalik ketika melalui jeram pertama, kira-kira jam 12 tengah hari.

Kesemua mereka tercampak keluar daripada bot.

Namun wanita tersebut didapati tersangkut pada halangan di dasar air.

Rakan-rakannya cuba mengeluarkan mangsa tetapi tidak berjaya.

APA YANG BOLEH BERLAKU APABILA TERCAMPAK KE DALAM JERAM?

Dalam arus deras, seseorang boleh dihanyutkan dan terlanggar batu atau objek, terperangkap pada halangan di bawah air atau gagal timbul semula walaupun memakai jaket keselamatan.

Keadaan seseorang atau anggota badan terperangkap pada objek ketika arus terus menolak tubuh merupakan antara situasi yang sangat berbahaya.

Kajian terhadap kematian berkaitan recreational rafting di New Zealand mendapati hampir semua daripada 33 kematian yang dikaji melibatkan lemas, dan lebih satu pertiga berlaku selepas rakit terbalik.

OPERASI MENYELAMAT

JBPM menerima panggilan kecemasan pada jam 3.52 petang, lebih tiga jam selepas kejadian dilaporkan berlaku.

Enam anggota dari Balai Bomba dan Penyelamat Kuala Kubu Bharu digerakkan dan tiba kira-kira lapan minit kemudian.

Pas**an bomba membawa mangsa kira-kira 1 kilometer ke kawasan selamat berhampiran Kem Rimbayu sebelum diserahkan kepada polis.

Mangsa disahkan meninggal dunia oleh petugas Kementerian Kesihatan dan dibawa ke Unit Forensik Hospital Kuala Kubu Bharu.

Operasi tamat pada jam 6.30 petang.

Sebelum menyertai aktiviti rafting, pilih operator dan jurupandu yang berpengalaman, gunakan helmet serta personal flotation device yang sesuai, dengar safety briefing dengan teliti dan fahami apa yang perlu dilakukan sekiranya tercampak daripada bot.

Keadaan sungai juga perlu dinilai. Paras air, kekuatan arus, cuaca dan tahap kes**aran jeram boleh mengubah risiko sesuatu perjalanan.

Salam takziah kepada keluarga dan sahabat mangsa. ❤️

21/09/2026

🍄 YANG JAMALI SANGKA REZEKI, RUPANYA RACUN

Sepanjang Bulan Henti Bicara, Jamali kelihatan seperti lelaki yang tidak boleh ditewaskan.

Racun Zulfa tidak menjatuhkannya.
Tumbukan Afghan juga bukan penamatnya.
Berkali-kali dia terselamat sehingga digelar

“Lelaki Lindungan Tuhan”.

Namun akhirnya, Jamali tumbang kerana sesuatu yang dipandangnya dengan penuh gembira.

Cendawan.

Dia memegangnya, mengaguminya dan memakannya tanpa sedikit pun rasa curiga.

Babak Yah membawa cendawan merah ke pusaranya kemudian menjadi petunjuk terakhir tentang apa yang sebenarnya berlaku.

Di sebalik pengakhiran yang membuatkan ramai penonton bersorak, terselit satu pengajaran kesihatan yang sangat penting.

Keracunan tidak semestinya bermula dengan seseorang terus rebah.

Ia mungkin bermula dengan sakit perut.
Kemudian muntah dan cirit-birit.
Tubuh semakin lemah dan kekurangan air.
Dalam kes serius, toksin boleh merosakkan hati, buah pinggang, otot dan akhirnya meragut nyawa.

Gejalanya mudah disangka sebagai keracunan makanan biasa.

Ada juga yang menunggu di rumah kerana menyangka sakit itu akan hilang sendiri. Sedangkan gejala yang muncul lewat, terutama selepas enam jam, boleh menjadi petanda keracunan yang lebih berbahaya.

🚨Warna, bau, rasa dan kesegarannya tidak boleh menentukan sama ada sesuatu cendawan boleh dimakan.

🚨Memasak atau merebusnya juga tidak semestinya memusnahkan toksin.

🚨Jika tidak benar-benar mengenali spesiesnya, jangan petik dan jangan makan.

🚨Jika mengalami muntah, cirit-birit, pening, kekeliruan atau kelemahan selepas makan cendawan liar, segera dapatkan rawatan. Bawa lebihan cendawan atau gambarnya untuk membantu proses pengecaman.

Jamali hanyalah watak dalam sebuah drama.

Tetapi dalam kehidupan sebenar, satu kesilapan memilih cendawan boleh meninggalkan sebuah kerusi kosong di meja makan untuk selama-lamanya.

Itulah pengajaran yang patut kita bawa p**ang daripada Bulan Henti Bicara.

19/09/2026

Nota ringkas Matematik dalam Bahasa Melayu ✍️📚

Meliputi Integer, Faktor dan Gandaan, FSTB, GSTK, Kuasa Dua serta Kuasa Tiga. Semoga nota ini membantu anak-anak memahami dan mengulang kaji dengan lebih mudah ❤️

19/09/2026

18/09/2026

KENAPA PENGESANAN AWAL ADHD & AUTISME PENTING?

Kadang-kadang kita terlalu cepat berkata:

“Dia memang nakal.”
“Tak boleh duduk diam.”
“Panggil banyak kali pun tak dengar.”
“Dia s**a buat hal sendiri.”
“Malas belajar.”
“Kenapa susah sangat nak ikut arahan?”

Tetapi bagaimana jika ada sesuatu yang sebenarnya perlu kita fahami, bukan sekadar kita marahi?

Pengesanan awal ADHD dan autisme bukan bertujuan untuk mencari kekurangan atau meletakkan label pada seorang anak. Ia membantu ibu bapa, guru dan profesional memahami dengan lebih baik cara seseorang kanak-kanak memberi perhatian, berkomunikasi, belajar, mengurus emosi dan berinteraksi dengan persekitarannya.

Apabila keperluan dikenal pasti lebih awal, sokongan yang sesuai juga boleh diberikan lebih awal.

Guru boleh menyesuaikan pendekatan pembelajaran. Ibu bapa boleh memahami cara terbaik menyokong anak di rumah. Profesional p**a boleh menjalankan penilaian lanjut dan mencadangkan intervensi atau sokongan apabila diperlukan.

Yang penting, saringan bukan diagnosis. Keputusan saringan yang menunjukkan kebimbangan perlu disusuli dengan penilaian oleh profesional yang berkelayakan.

Dan jangan hanya melihat cabarannya.

Kanak-kanak mempunyai kekuatan, kebolehan, minat dan cara belajar yang berbeza. Matlamat kita bukan untuk menjadikan semua anak sama, tetapi membantu setiap anak berkembang berdasarkan keperluan dan potensinya.

Jangan terlalu cepat melabel anak sebagai “nakal”, “malas” atau “bermasalah”.

Kadangkala tingkah laku ialah satu bentuk komunikasi yang perlu kita fahami.

SARINGAN BUKAN UNTUK MELABEL.
SARINGAN MEMBANTU KITA MEMAHAMI.

Lebih awal kita memahami keperluan seorang anak, lebih awal kita boleh memberikan sokongan yang sesuai.

16/09/2026

📚 Topik Fokus SPM 2026 – Sejarah Tingkatan 4 & Tingkatan 5

Senarai ringkas topik mengikut bab untuk memudahkan pelajar membuat ulang kaji dan menyusun jadual pembelajaran. Semoga nota ini membantu anak-anak membuat persediaan dengan lebih teratur. ❤️

Simpan dan kongsikan kepada rakan-rakan yang bakal menduduki SPM 2026.

Bahan percuma untuk pembelajaran sahaja, bukan untuk dijual semula.

15/09/2026

🇲🇾 𝗣𝗘𝗡𝗚𝗜𝗦𝗬𝗧𝗜𝗛𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗡𝗨𝗕𝗨𝗛𝗔𝗡 𝗠𝗔𝗟𝗔𝗬𝗦𝗜𝗔

Tanggal 16 September 1963 menjadi detik bersejarah apabila Persekutuan Tanah Melayu, Sabah, Sarawak dan Singapura bergabung membentuk Malaysia.

Peristiwa bersejarah ini menjadi asas kepada pembentukan sebuah negara yang terus melangkah maju dengan semangat perpaduan, kebersamaan dan kecintaan kepada tanah air.

Selamat menyambut Hari Malaysia 2026! 🇲🇾

15/09/2026

TANPA GURU, KITA TIDAK AKAN KE MANA. 👩‍🏫❤️

Sebelum seseorang menjadi doktor, jurutera, peguam, pensyarah, usahawan atau pemimpin — pernah ada seorang guru yang berdiri di hadapan mereka.

Guru yang mengajar mengenal huruf.
Guru yang membimbing menulis ayat pertama.
Guru yang sabar menerangkan Matematik berkali-kali.
Guru yang menegur apabila tersalah.
Dan kadangkala, guru jugalah yang terlebih dahulu melihat potensi dalam diri seorang anak.

“Kamu boleh.”

Dua perkataan yang mungkin biasa bagi seorang guru, tetapi boleh menjadi kata-kata yang diingati seorang murid sepanjang hidupnya.

Kerana tugas guru bukan sekadar menyampaikan kandungan buku teks.

Mereka membantu membina keyakinan, disiplin, rasa ingin tahu, keberanian mencuba dan impian seorang anak.

Kita mungkin tidak lagi mengingati semua perkara yang pernah ditulis di papan hitam atau papan putih.

Tetapi ramai antara kita masih mengingati nama guru yang pernah membantu ketika kita tidak faham, memberikan peluang ketika kita melakukan kesilapan, atau percaya kepada kita ketika kita sendiri belum yakin dengan kemampuan diri.

Hari ini kita melihat seseorang dengan gelaran profesionalnya.

Tetapi perjalanan itu pernah bermula dengan seseorang yang berkata:

“Buka buku. Hari ini kita belajar sesuatu yang baharu.”

Hargailah guru.

Kerana di sebalik begitu banyak kejayaan manusia, ada tangan seorang pendidik yang pernah membantu menunjukkan jalannya. ❤️

Tanpa guru, kita tidak akan ke mana.