Pusat Tuisyen AdvanceStudy Terengganu

Buat nota ringkas untuk anak nak exam . Nak bagi dia hafal dengan mudah . Feel free to save and share ! 🤍

Macam mana ibu2 bahagikan masa masa cuti sekolah ni?
Mesti jadual lagi padat kan.
Mana nak buat kerja rumah lagi, aktiviti bersama anak2 lagi.

Takpe rilek2 je santai2.
Cuba susun aktiviti ikut kemampuan, dan nikmati masa bersama. Sebab nanti… yang anak ingat bukan rumah kita bersih atau tak, tapi masa kita ada dengan dia 💕

You’re doing great, mom 🌸

Grammar part 13: Daily Cleaning Verbs

Nota grammar part 8: preposition

Program khas MyLesen B2 Sekolah (MyB2S) 2026 menyasarkan 60,000 pelajar sekolah memperoleh lesen B2 termasuk pelajar B40 secara percuma. 🏍️🎓

Inisiatif strategik JPJ dan KPM ini turut memperkukuh budaya keselamatan jalan raya serta meningkatkan kesedaran dan pematuhan undang-undang.

Ramai anak sebenarnya bukan “tak pandai” tengok jam…
Mereka cuma perlukan cara yang lebih visual & step-by-step

Mulakan dengan:
✔ Kenal jarum pendek & panjang
✔ Belajar jam penuh dulu
✔ Hafal minit ikut kiraan 5
✔ Kaitkan dengan rutin harian

Bila belajar sambil bermain, anak lebih cepat faham

🍭 Gula berlebihan bukan saja beri kesan pada berat badan… tapi juga boleh buat muka nampak lebih bulat, sembap & kurang sharp 😮

Pengambilan gula yang tinggi boleh menyebabkan:
💧 Penahanan air dalam badan
📈 Spike insulin & simpanan lemak
🔥 Keradangan kulit dan muka
😴 Kulit nampak kusam & cepat penat

Minuman manis, dessert, sos dan makanan proses antara penyumbang utama gula harian yang ramai tak sedar ⚠️

Nak muka lebih fresh & fit?
✅ Kurangkan gula tambahan
✅ Minum air secukupnya
✅ Tidur cukup & kurangkan stres
✅ Bersenam secara konsisten
✅ Amalkan pemakanan seimbang

Ingat — kurangkan gula bukan semata-mata untuk kurus, tapi untuk kesihatan dan penampilan yang lebih baik 💪✨

Tag kawan yang s**a minum manis tiap hari 👇


credit : HF YouTube Channel