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Ryanner Academy 燃力学院
学习
18/08/2025
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33教练
18/08/2025
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33教练
17/08/2025
亲爱的家人:
在这个忙碌的世界里,我们每个人都在寻找温暖和指引。8月18日(周一)晚7:31, #长卿 师父将为我们带来一场特别的免费直播分享,这或许就是您或身边人正在等待的那份温暖。
我深知,过往生活中的困惑有时曾让我们感到孤单无助。但请记得,您从来都不是一个人。师父的每一句话都饱含智慧与慈悲,就像黑夜中的一盏明灯,能为我们照亮前行的路。
如果您也曾被师父的话语温暖过、启发过,或许您的一个小小转发,也希望把这份温暖传递给更多需要帮助的人。还请转发下面的直播链接🙏🙏
💖想象一下,您分享的这条消息,这个直播,可能会成为某个朋友生命中的转折点。
让我们用爱连接彼此,用善意温暖世界。周一晚上7:31(明晚),让我们相聚在师父的直播间,一起感受这份难得的温暖与智慧。
期待与您相见,愿我们都能成为彼此生命中的光。❤️❤️
10/08/2025
心力,才是你的终极竞争力
很多人不成事,不是智力不够,也不是资源不足,而是——心力不够。
所谓心力,就是在不确定、压力和低谷中,依然支撑你行动的那股内在驱动力。
1. 向内求,是掌控局面的起点
强者不把自己交给环境摆布。
弱者遇事向外归因——抱怨环境、质疑别人;
强者遇事向内归因——先找自己能调整的地方。
向外归因是情绪释放,向内归因才是改变的开始。
2. 心力,是走得远的底层引擎
心力强的人,能穿越不确定:
* 不因为暂时没结果就怀疑方向;
* 不因为情绪低谷就放弃行动;
* 不因为外界质疑就动摇自己。
他们相信——不是看见了才相信,而是因为相信,所以看见。
3. 建立心力的三大支柱
1️⃣ 配得感:真心相信自己值得更好的生活与机会,才会有争取的勇气和耐心。
2️⃣ 价值感:做自己认可、热爱的事,内心才会给你长期的动力支持。
3️⃣ 目标感:知道自己为什么而忙,才能不被琐事和情绪消耗。
💡 结论
在人生的高阶竞争中,拼到最后拼的不是智商,不是资源,而是——谁能在长期的不确定中,稳定输出心力。
有了向内求的思维,才能找到方向;
有了强大的心力,才能不被任何风浪吹走。
#大家好我是33 #余珊珊
10/08/2025
一个顶级强者的思维:凡事向内求
总怪别人,你就永远原地打转;
向内找原因,你才有掌控权。
向外归因,是情绪的释放;
向内归因,是改变的开始。
📌 强者的三大习惯:
1️⃣ 读书——让大脑有底牌,遇事不慌乱。
2️⃣ 学框架——用模型思考,判断更精准。
3️⃣ 觉察自我——管理情绪,稳定内心。
外界的风再大,
有根的人才不会被吹走。
最顶级的强者,不等风来,
而是先调好自己的帆。
#大家好我是33
#余珊珊
09/08/2025
☀️干大事,其实就是把小事干到极致!
耐克创始人刚开始只是挨家挨户卖鞋;高手扫地都能扫出门道。
秘诀有三:
1️⃣ 从小事开始,做到极致。
2️⃣ 熬过看不到成果的阶段性难关。
3️⃣ 用复盘和正向反馈让自己走得更久。
一件小事,做一天没人注意;
做一年,别人开始好奇;
做五年,全世界都会来问你秘诀。
大事,都是从小事一点点干出来的。
从今天起,选一件事,认真做到极致。💕
#大家好我是33
#余珊珊
08/08/2025
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