🎧 PERFORM Podcast | Episod 13 🏥⚽
"Kecederaan dalam Sukan: "
Adakah kecederaan menghalang prestasi anda? 🤕 Dalam episod kali ini, kami membincangkan punca, pencegahan, dan rawatan kecederaan sukan bersama pakar perubatan sukan. Dari penglibatan sukan secara rekreasi dan juga kompetitif – semua yang anda perlu tahu untuk kekal sihat dan beraksi cemerlang! 💪
Bersama:
1. Professor Dr Abdul Halim Mokhtar, Konsultan Perubatan Sukan, Pusat Perubatan UM/ UM Specialist Centre & Dekan Fakulti Sukan dan Sains Senaman
2. Dr. Eliza Binti Hafiz, Timbalan Dekan, Fakulti Sukan dan Sains Senaman, Universiti Malaya
3. Syarifah Fathynah S. Shikh, Ketua Pusat KM, Institut Sukan Negara
Jangan biarkan kecederaan mematahkan impian anda. Tonton sekarang dan ambil langkah proaktif! 🚀
Explore the podcast
Sports Library
Share
isnsportslibrary adalah Facebook Fan Page Rasmi
Cawangan Perpustakan Sukan | Sports Library Branch
Institut Sukan Negara. Visit us now! FREE admission!
It's open for Sports Fans! INFORMATION is GOLD! KNOWLEDGE is POWER! Effective use of information and the sharing of information among athletes, coaches, trainers, sports doctors, sports scientists, researchers and others involved in the world of sports has become major issue in Malaysia. With the cooperation of the National Sports Council, Olympic Council of Malaysia, the National Sports Associati
👵👴 Kekal Fit Elak Keuzuran Warga Emas! 💪✨
Tonton episod terbaru Perform Podcast - Episod 11 yang membincangkan program khas untuk warga emas – bagaimana FitMAS membantu meningkatkan kecergasan dan mencegah keuzuran, menjadikan usia emas lebih aktif dan bermakna! 🌟
💡 Tips kesihatan
🏋♀ Aktiviti senaman yang sesuai
👨⚕ Saranan pakar untuk gaya hidup aktif
Bersama tetamu:
Dr. Noor Harzana Binti Harrun, Pakar Perubatan Keluarga Klinik Kesihatan Pandamaran
Zulaikah Marikan, Timbalan Pengerusi Kelab Warga Emas Klinik Kesihatan Kapar PKD Klang
Dr Ahmad Munawwar Helmi Bin Salim, Pegawai Perubatan Institut Sukan Negara
Jangan lepaskan peluang untuk dapatkan inspirasi untuk ahli keluarga tersayang atau diri anda sendiri. 🎧 Dengarkan sekarang di YouTube
Episod 10 kali ini membincangkan topik penting: Kesihatan Mental Dalam Sukan. Ketahui bagaimana faktor mental memberi impak besar kepada prestasi atlet, cabaran yang dihadapi, dan strategi untuk mencapai keseimbangan antara tekanan dan kejayaan.
Dengarkan pandangan pakar yang berkongsi pengalaman mereka dalam mengurus kesihatan mental demi prestasi yang optimum. Jangan terlepas episod ini – untuk anda yang ingin lebih memahami dimensi mental dalam sukan! 🎙️💪
Episod 10 kali ini membincangkan topik penting: Kesihatan Mental Dalam Sukan. Ketahui bagaimana faktor mental memberi impak besar kepada prestasi atlet, cabaran yang dihadapi, dan strategi untuk mencapai keseimbangan antara tekanan dan kejayaan.
Dengarkan pandangan pakar yang berkongsi pengalaman mereka dalam mengurus kesihatan mental demi prestasi yang optimum. Jangan terlepas episod ini – untuk anda yang ingin lebih memahami dimensi mental dalam sukan! 🎙️💪
15/10/2024
🚀 Fuel your performance with the power of Sports Nutrition! 🚀
We’re excited to announce the launch of the ISN Sports Nutrition Day – an initiative by the Sports Performance Division of the National Sports Institute. 🥇🏃♂️ This event is all about showcasing how strategic dietary practices can boost athletic performance, speed up recovery, and promote overall health. 🍎💪
Join us as we bring together top nutritionists, dietitians, and experts from diverse fields to share valuable insights, research, and experiences in the world of sports nutrition. Let’s grow stronger together and push the boundaries of peak performance! 📚🤝
Stay tuned for more updates and get ready to 🏆🔥
For More Information : https://encr.pw/0DiqA
01/10/2024
Attention everyone! We have some good news to share with everyone here! We are so excited to announce the first-ever ISN Sports Nutrition Day by Institut Sukan Negara!
Come and join us!!! See you on 11/11!
Click here for more details : https://sportslibrary.isn.gov.my/ELFinderConnector?cmd=file&target=v1_XFNwb3J0cyBOdXRyaXRpb25cQnJvY2h1cmUucGRm0&_t=1727769495
Bagaimana kita boleh memastikan keadilan dan ketelusan di padang? Apa peranan atlet, jurulatih, dan pengurusan dalam mengekalkan integriti? Jom tonton perbincangan menarik ini di PERFORM Podcast!
Mari sama-sama ikuti Episod podcast kalini
Episod 9 | Integriti Dalam Pertandingan Sukan
Perform Podcast Episod 7 Kini Diudara! 📢
Sertai kami dalam episod kali ini di mana kami membincangkan Pemacuan Data Untuk Prestasi Sukan. 📊⚽🏆
Ketahui bagaimana data dan analisis membantu atlet mencapai tahap tertinggi prestasi mereka. Jangan lepaskan peluang untuk mendengar pandangan pakar dan teknik terkini dalam dunia sukan. 🎧🔥
Ahli Panel:
1. Dr Thung Jin Seng, Ketua Cawangan Penyelidikan Translasi
2. Nur Amira Sariaty Binti Ruslan, Pegawai Pengurusan Data
Moderator:
3. Noor Kamsina Binti Aziz, Pegawai Pemakanan Sukan
Episod 7 | Pemacuan Data Untuk Prestasi
01/06/2024
Women To Women Sports Coaching Symposium 2024: Targeted For Women
PENGENALAN
Women to Women Sports Coaching Symposium 2024: Targeted for Women adalah merupakan kesinambungan program Women Can Coach Symposium yang telah bermula pada tahun 2021.
Penganjuran ini adalah dengan fokus utama bagi meningkatkan jurulatih wanita dalam membentuk atlet mencapai prestasi sukan yang optimum mengikut aplikasi sains dan perubatan, kejurulatihan sukan yang melibatkan jurulatih-jurulatih wanita khasnya serta penglibatan jurulatih wanita dalam sukan prestasi tinggi, sukan massa, kecergasan dan rekreasi.
Dalam program ini, peserta akan berpeluang untuk meningkatkan pengetahuan dan aplikasi sains, teknologi dan perubatan sukan bersama panel-panel jemputan yang akan berkongsi pengalaman sebagai jurulatih wanita dan pakar-pakar sains dan perubatan wanita yang telah memberikan perkhidmatan sokongan kepada pasukan kebangsaan.
OBJEKTIF
W2W SPORTS COACHING SYMPOSIUM 2024: TARGETED FOR WOMEN
1) Memastikan pembangunan ilmu kejurulatihan, kecergasan dan perubatan sukan kepada jurulatih wanita dengan didorong dengan bukti saintifik.
2) Menambah penglibatan wanita dalam bidang kejurulatihan di peringkat akar umbi dan prestasi tinggi sukan negara.
3) Peluang untuk berkongsi pendekatan praktikal yang terbaik yang dicetuskan melalui idea-idea baharu yang kreatif di kalangan jurulatih wanita dalam membina karier kejurulatihan secara kompeten.
4) Membuka peluang rangkaian sokongan daripada tenaga pakar dan jurulatih mentor dalam pelbagai bidang dan peranan yang boleh diaplikasikan kepada jurulatih.
SYARAT PENDAFTARAN ADALAH SEPERTI BERIKUT:
1) Berumur 18 Tahun Ke Atas
2) Pendaftaran terbuka kepada semua penggiat sukan yang berminat
3) Pendaftaran diberi keutamaan kepada peserta wanita namun penyertaan peserta lelaki adalah dibuka dalam jumlah yang minimum (first come first serve basis)
YURAN PENDAFTARAN :
RM 200.00 (Makan / Minum Disediakan)
Penyertaan Hanya Kepada Warga Negara Malaysia Sahaja
**Penginapan tidak disediakan
PENDAFTARAN UNTUK PESERTA WANITA:
https://coachingacademy.isn.gov.my/programme/course/wccs-women-to-women-sports-coaching-symposium-2024-targeted-for-women/215
PENDAFTARAN UNTUK PESERTA LELAKI:
https://coachingacademy.isn.gov.my/programme/course/wccs-women-to-women-sports-coaching-symposium-2024-targeted-for-women/216
JADUAL SYMPOSIUM
Dalam Proses Kemaskini
SENARAI PENCERAMAH
Dalam Proses Kemaskini
Kejayaan mereka membuktikan bahawa atlet-atlet wanita di negara ini amatlah penting dalam mengangkat martabat sukan di Malaysia.
Mari sama-sama ikuti Episod podcast kalini
Episod 5 | Atlet Wanita Unggul : Panduan & Cabaran
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Sports Library, Located At Gym 2, MSN Building, National Sports Complex, Bukit Jalil, Seri Petaling
Kuala Lumpur
57000
Opening Hours
| Monday | 08:30 - 17:30 |
| Tuesday | 08:30 - 17:30 |
| Wednesday | 08:30 - 17:30 |
| Thursday | 08:30 - 17:30 |
| Friday | 08:30 - 12:15 |
| 14:45 - 17:30 |