Zenso Me & You

😍 你收到消息了吗？
陳嘉樺 Ella 在5月28日那天要与大家近距离见面了!🤩你准备好参与🌟【ZENSO x Ella 近距离见面会】🌟了吗？！

ZENSO将在当天举办一场有趣的活动，
同时也邀请了ZENSO享SHOW代言人🫱🏻Ella解接一同参与。
想要了解ZENSO和近距离与解接互动的朋友们，得抓紧这次的机会了！🥳

🤔 怎么样才能争得机会呢？很简单！
📌 只要在 (5月5日至20日) 购买ZENSO产品就能争取抽奖机会噢，到时将会有50位幸运儿~

💜 1 组 ZENSO Advanced 套装 = 6 次抽奖机会
💜 1 组 ZENSO Lite套装 = 5 次抽奖机会​
💜 1 组 Keep Burn 套装 = 3 次抽奖机会​
💜 1 样 ZENSO 产品 = 1 次抽奖机会​

最后再照影片上传参赛资料，就okay了~
祝好运各位！

赶快点击链接🔗参与吧！👉 https://www.wellous.com/zenso-ella-fit-and-show/

*参赛者须符合条规与条例。
**主办方拥有最终决定权，并有权在没有通知的情况下更改内容。




#近距离见面会

男生&女生体脂率对比图🔥
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判断自己胖不胖主要用这几个指标：身体质量指数BMI、体脂率、腰围、腰臀比。

成年亚洲女性腰围超过80cm，男性超过90cm就可以判断为“腹型肥胖”了，腰部腹部大，说明内脏脂肪高，比臀大腿粗的提醒要危险很多，大家需多关注自己的腰围是否超标！

减脂必看‼️

🔸 15条让你变sou 的好习惯🔸

减脂干货｜常被忽略的减脂技巧||🥁🥁🥁

🔥减脂必吃的8种食物，专门为你们精心准备了8种减脂必吃的食物还有32种不同的吃法🔥

4⃣️款巨好吃的牛肉拌饭！！简单快手 0难度💯

1⃣️生菜牛肉拌饭
2⃣️番茄牛肉拌饭
3⃣️西葫芦牛肉饭
4⃣️西兰花牛肉饭

虾滑海苔饼🦐

🛒准备食材：
海苔片、鲜虾仁、玉米、胡萝卜、葱花。

👩‍🍳制作方法：
1⃣️胡萝卜切碎和玉米粒一起上锅蒸熟。
2⃣️虾仁剁碎放入碗中，加入玉米，胡萝卜和葱花，再加一勺淀粉，酱油，蚝油搅拌均匀。
3⃣️虾滑平铺在海苔片上，撒白芝麻。虾滑那一面先放入刷油的锅中，小火煎至金黄，翻面煎熟即可～

芋泥pie😍我的最爱💜

🛒准备食材：
芋头300g、白砂糖8g、紫薯粉5g、牛奶50g、蛋黄1个、吐司5片、黑芝麻。