Mind Engineering 心灵改造

人们总是说，让时间解决一切，但问题是，我们真的有足够的时间吗？

#一句改变自己生命的问句

无论你认为自己行还是不行, 你都是对的。——亨利福特

那你选择相信自己是行，还是不行呢？

如果一个人认为自己不行，就不会去采取行动，就不会出现他想要的结果，这样他就更加确认自己不幸，从而陷入的恶性循环。

相反，一个人相信自己行，他就会采取一切行动，一些他想要的结果就会出现，这样他就更加有信心，会采取更多的行动，取得最后的成功，从而进入的良性循环。

你想在你的生命中吸引些什么呢？是幸福、健康还是财富？

一切体验，都不过是你自己相信和创造的结果。

#活在当下 #体验人生 #心灵改造
#一句改变自己生命的问句

时间不够，到底是因为有这么多事情呢？还是我无法 say NO？

明明自己不想、不喜欢、不愿意、做不到，但还是心不甘情不愿的去做那些恶心了自己，成全了别人的事。

可能你认为say yes代表自己忠诚和友好，也是一个好好的朋友，努力工作便得到上司的肯定和称赞，真的是嗎？
但拒绝时总觉得內疚？还是怕別人失望所以选择去迁就？

你忽略了自己的感受，而把別人的感受放于自己前面，結果，你只会觉得委屈，对双方都没有帮助，也沒有什么好结果。

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上课听听很激动，回家想想都感动，一觉醒来一动也不动💔
时间花了，课也听了，学也学了，到现在都不明白问题出在哪里⁉

很多人去学习是为了把income ✖2⃣，提高家人的生活品质，把公司做的更大，带team一起冲更高的业绩。一开始是有成绩的，但为什么总是会卡在那边？不久后，又好像恢复回之前的模样… 🤔

⭕你有没有真正的了解过你自己？
⭕你的潜意识在暗示你什么，所以你会采取什么样的行为？
⭕是什么思维让你重复面临同样的困扰？
⭕当你准备好全力冲进时，是什么卡住了你？
⭕就好像一只脚踏油，另一只脚却踏break，想冲却充不到那种感觉
⭕而你又是根据什么标准做出影响人生的选择？

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每一次情绪的产生，都是觉察自己的最好时机！

每个情绪背后都有你想达成的目的，就好像Baby哭闹时，他背后的目的可能是找奶吃。

那现实生活里，有什么情绪习惯是我们经常发生的呢？
伤心 - 你可能只是想得到身边人的温暖关心
愤怒 - 你可能只是想让对方马上和你认错道歉
厌烦 - 你可能只是想让对方察觉不想与他沟通

记得，情绪本身是不分好坏的
每种情绪都是在帮助你，更了解自己

探索自己的情绪，是发生什么事情才会让你产生负面情绪呢？
当情绪出现时，你的第一反应又是什么呢？

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你一直在思考的是什么？

如果你脑海里闪现的是恐惧，你便会对害怕作出回应、会踯躅犹豫，无法坚定明智地做选择。

如果你脑海里闪现的是兴奋，你便会勇敢面对挑战，直到穿越障碍，实现目标。🎯

想着红车，就容易看见红车。
想着机会，就容易发现机会。
容易找到发脾气的理由，因为想着发脾气。
那想着开开心心，自然就会找到很多开心的理由。

你经常想什么，你就会变成什么。

#心灵改造 #体验人生 #活在当下
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1⃣年又1⃣年，除了岁数➕，好像没有任何改变 😫

明明已经很努力工作，却总是賺不到自己想要的 INCOME💰，钱就好像来的慢但去的很快，感到钱总是会留不住 😢

晚上时间还要拼 Part time，却和想象的又不一样，不知道还要不要坚持下去，心都累了啊....

一直想要辞职🏃‍♂，却又不知道自己想做什么？🤔知道自己不能在这样下去了，可是不懂应该改变什么？🤷‍♂️

当你自己都不知道自己的人生追求什么，
所有的选择很可能都会让自己更迷茫，更迷茫。🙄

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人生是一种体验

人的生命是有限的，因此每一个人都有一种扩大自己人生体验的欲望，使自己有限的生命活得更加丰富和精彩。

有些人生体验是自己主动选择的，而有些人生体验则是被迫的，人生其实是没有终极目标的，有的只是过程，而过程就是一种体验。

我体验，所以我发现，而人生是所有的体验的综合。

当迷茫时，就问问自己：
你会运用有限的时间，创造什么样的人生？

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【你思考什么，就会创造什么】

宇宙中最伟大的秘密，就是我们创造了自己的现实生活。

凡是你潜意识深信并接受的事情，万能的力量都会将它变成事实出现在你的生活中！

简单地说，无论你在思想、语言、感觉和行动中付出什么、我们都会得到回报。

无论回报是消极的，还是积极的，失败的还是成功的，都取决于你所付出的。

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#放下过去创造未来

【 想法的力量 】

注意你的 - 想法，
因为你的想法会变成你的“语言”

注意你的 - 语言，
因为你的语言会变成你的”行为“

注意你的 - 行为，
因为你的行为会变成你的“习惯”

注意你的 - 习惯，
因为你的习惯会变成你的“性格”

注意你的 - 性格，
因为你的习惯会变成你的“命运”

如果你想要改变自己的现状，跳出自己不喜欢的生活圈，也想要改变自己的命运和人生，要时刻觉察脑袋里的想法，这想法可以让我得到我想要的吗？还是被限制性想法框住了自己呢？

你的清晰度决定了你这一生走得有多成功。

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#放下过去创造未来

到底什么是潜意识？

很多时候，我们都会听到【潜意识】一词。
但其实它是什么、它对我们有什么影响，许多人都无从晓得。
大部分人认为他们的意识就代表着他们的成败、情绪、思想的泉源，却往往忽略了这些结果都是潜意识在作祟。

心理学之父佛洛伊德( Sigmund Freud)对人类的心理理论就有提到，一个人的心理与思想有分为三个部分：意识、前意识、与潜意识。

【意识】就是人们能察觉的思想与心理过程，比如说：今晚吃什么呢？明天我要穿什么颜色的衣好呢？等等。

【前意识】则是代表可以转化成意识的潜意识，它处在意识与潜意识之间。前意识里的心理活动是在一个人出生后成长发育过程中形成的。处于前意识里面的心理活动平时不能意识到，集中精力努力回忆和经过提醒，才能进入意识。

如把【潜意识】与其他两个比对，它就会像金字塔的塔底，扮演着举足轻重的角色。它虽然潜游于心理层的深渊，我们通常没察觉它的存在与造成的影响，但我们的一举一动其实都被它牵连着。

简单来说，相比起意识，人们一直都被察觉不到的潜意识影响居多。所作出的决定、萌生的想法、性格的变化都是潜意识在背后施加压力和影响。

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#活在当下
#放下过去创造未来

你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 ——荣格

每个人的人生里都或多或少有一些强迫重复性的内容。

有的人重复爱上不适合自己的人；
有的人重复追求得不到的东西；
有的人重复在遇到难题时选择放弃……

这些重复对每个人来说都是特殊的、个人化的，它像是一段人生密码，出现在你的生命里。当你解读不了它的时候，就会被它束缚和困扰。

每一次重复都是改变的机遇

如果不经觉察，我们的行为很容易被潜意识里的“熟悉感”指使。

之所以会在你身上重复出现，是因为它一直在等待着被读懂。

这就好像是一张唱片，在你的内心一直在空转着，它其实一直在等待着有人把唱针安稳地放在上面，让那些音乐能够播放出来……

所以荣格还说了另一句话：当潜意识被呈现，提升到意识层面，命运就被改写了。

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